Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig Archiv
295 Episoden
16 Minuten
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dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation.
Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren.
Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst.
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Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen.
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Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.
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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.
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23 Minuten
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28 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen dazu, wie du wieder in deinen Flow zurückfindest, nämlich indem du deine Intention hinterfragst.
Ich wünsche dir jede Menge Inspiration beim Lauschen.
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23 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen dazu, wie ich mein Herz Stück für Stück befreien konnte.
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43 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich eine Lektion aus meinem Herz-Meditationskurs zum Thema: die 5 Hindernisse. Möge es dich inspirieren und dabei helfen, deine Ziele zu erreichen.
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26 Minuten
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24 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen zum Thema Loslassen. Möge es dir helfen, dich Stück für Stück mehr im Loslassen zu üben.
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22 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wichtig es ist. die Herzensqualitäten zu verkörpern.
Wenn du mehr über die 4 Herzenqualitäten erfahren möchtest, dass höre gern in die Folge #129 rein. Darin erkläre ich die Brahma Vihara, die 4 Haltungen Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut.
https://open.spotify.com/episode/2PjdOpRXMxJ5O6zazJH0WI?si=794e8a21e54e404c
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Wenn du mehr über die 4 Herzenqualitäten erfahren möchtest, dass höre gern in die Folge #129 rein. Darin erkläre ich die Brahma Vihara, die 4 Haltungen Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut.
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17 Minuten
Mein/e Liebe/r,
in dieser Podcastfolge spreche ich über ungesundes Mitgefühl und warum es so wichtig ist, gesundes Mitgefühl zu entwickeln.
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in dieser Podcastfolge spreche ich über ungesundes Mitgefühl und warum es so wichtig ist, gesundes Mitgefühl zu entwickeln.
Wenn du mehr über die 4 Herzenqualitäten erfahren möchtest, dass höre gern in die Folge #129 rein. Darin erkläre ich die Brahma Vihara, die 4 Haltungen Liebe, Mitgefühl, Freude und Gleichmut.
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37 Minuten
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In dieser Podcastfolge spreche ich über die Gründe, weshalb deine Selbstfürsorge-Routinen nicht funktionieren.
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