Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig Archiv
295 Episoden
30 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich (wie gewünscht) meine Gedanken zum Umgang mit Toxischer Positivität und spreche darüber, warum es wichtig ist, die richtige Balance zwischen Klarheit und Mitgefühl zu finden .
Ich wünsche dir ganz viel Inspiration beim Lauschen.
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Gedanken und Begleitung für Menschen, die viel denken & wahrnehmen.
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Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.
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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.
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53 Minuten
In dieser Folge teile ich meinen Erfahrungen dazu, warum es manchmal nicht mit dem lieben Selbstmitgefühl klappt.
Ich wünsche dir ganz viel Inspiration beim Lauschen.
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22 Minuten
Mein/e Liebe/r,
dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse.
Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren.
Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst.
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41 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich (wie gewünscht) meine Erfahrungen dazu, wie man in schwierigen Zeiten mit Verlusten umgeht und sich auf Positives ausrichtet.
Disclaimer: ich erteile KEINE psychologischen Ratschläge, sondern teile lediglich meine Erfahrungen.
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31 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich (wie gewünscht) meine Morgenroutine. Außerdem spreche ich darüber, was du aus ayurvedischer Sicht tun kannst, um gut in den Frühling zu kommen.
Ich wünsche dir jede Menge Inspiration beim Lauschen.
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18 Minuten
Mein/e Liebe/r,
dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse.
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30 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen dazu, ob es Abkürzungen auf dem spirituellen Weg gibt.
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27 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken und Erfahrungen dazu, welche Auswirkungen dein Körper auf deinen Geist hat.
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Komm behütet durch den Tag,
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13 Minuten
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34 Minuten
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Du möchtest lieber für dich allein praktizieren? Voilà: hier ist eine feine Anleitung für dich als Kostprobe https://youtu.be/GlZCFB26M50 Schaue dich auch gern in meinem Meditationsalbum um, auf spotify & co https://open.spotify.com/playlist/4a6ao6HSzaFQTJGLZSA3KW?si=2b24554a45fe4f84
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