Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig Archiv
295 Episoden
22 Minuten
Du willst neue, gesündere Gewohnheiten kultivieren? Prima! Ein Zeichen deiner Lebendigkeit, Klarheit & Intelligenz. Doch bevor du anfängst, belasse erst einmal alles so und schenke dir deine Wertschätzung und deine Liebe. Es ist wichtig, dass du das nicht auf einen zukünftigen Zustand verschiebst, sondern schon heute, hier und jetzt damit beginnst, dich selbst absolut okay und liebenswert zu finden...
Ich wünsche dir jede Menge Freude und Inspiration beim Lauschen.
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Anita Slowig
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Gedanken über das Menschsein, Selbstführung und Veränderung – dann, wenn es wirklich etwas zu erzählen gibt.
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Hinweis: Dieser Podcast ist über viele Jahre gewachsen und trug früher die Namen „HerzverbundenSein" und „Herzverbunden leben". Manche älteren Folgen spiegeln frühere Schwerpunkte meiner Arbeit wider – unter anderem Ayurveda, Yoga, Meditation und ganzheitliche Selbstfürsorge.
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28 Minuten
Du willst im inneren Frieden mit dir selbst leben? Dann darfst du lernen, dich selbst anzunehmen. Was die dabei helfen kann? Selbstmitgefühl und liebevolle Achtsamkeit.
Ich wünsche dir jede Menge Freude und Inspiration beim Lauschen.
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24 Minuten
Mein/e Liebe/r,
dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Morgenmeditation.
Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren.
Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst.
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41 Minuten
Fast 5 Jahre ist es her, seit meinem Burnout.
Wie es dazu kam, wie es sich bei mir zeigte und was ich daraus gelernt habe; das erfährst du in dieser Episode.
Ich wünsche dir jede Menge Freude und Inspiration beim Lauschen - und wenn du das Gefühl hast, dir geht es ähnlich, dann hole dir bitte professionelle Unterstützung.
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35 Minuten
Anlässlich meines Geburtstages teile ich in dieser Folge ein paar Erkenntnisse mit dir, die dir helfen können, dein Älterwerden ein bisschen mehr zu umarmen.
Mögest auch du Frieden und Ausgeglichenheit in deinem Leben finden und kultivieren.
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Mögest auch du Frieden und Ausgeglichenheit in deinem Leben finden und kultivieren.
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22 Minuten
In dieser Folge spreche darüber, wie du dir eine spirituelle Praxis aufbauen kannst und mit der es dir gelingen kann, zu mehr Glück, Verstehen und Liebe zu finden.
Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
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16 Minuten
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dies ist ein Mitschnitt einer angeleiteten Morgenmeditation.
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18 Minuten
In dieser Folge spreche darüber, wie du durch das Kultivieren von Sanftmut und Freundlichkeit ein authentischeres und gelasseneres Leben gestalten kannst.
Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen.
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18 Minuten
In dieser Folge spreche darüber, was du tun kannst, wenn du in Zweifeln feststeckst, hin- & hergerissen bist und dich nicht entscheiden kannst.
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24 Minuten
In dieser Folge spreche darüber, wie du erkennen kannst, ob du noch auf dem richtigen Weg bist auf deinem spirituellen Pfad.
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24 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die selbstlose und gelöste Freude, die dir als Kompass für eine erfülltes Leben dienen kann.
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In dieser Folge spreche darüber, wie es dir gelingen kann, dein Leben auf positive & heilsame Art und Weise zu verändern.
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17 Minuten
In dieser Folge spreche darüber, wie du mit einer liebevollen Struktur durch Stress und Chaos kommst
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