CYM - Change Your Mind Archiv
145 Episoden
13 Minuten
SHOWNOTES
Jetzt können wir richtig loslegen ... Veränderung darf leicht sein ... also nutze es!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Modelle ... was ist das?
Was hat ein Held denn mit mir zu tun?
Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Jetzt können wir richtig loslegen ... Veränderung darf leicht sein ... also nutze es!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Modelle ... was ist das?
Was hat ein Held denn mit mir zu tun?
Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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Torsten Brandt
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0171 620 96 94
9 Minuten
SHOWNOTES
Um Dein Verhalten zu verändern, brauchst Du grundlegende Strategien ... eine davon ist das T.O.T.E. - Modell aus dem NLP.
Nutze es!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
T.O.T.E. ... was ist denn das?
Wofür ist das?
Kann ich das selbst anwenden?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
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Um Dein Verhalten zu verändern, brauchst Du grundlegende Strategien ... eine davon ist das T.O.T.E. - Modell aus dem NLP.
Nutze es!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
T.O.T.E. ... was ist denn das?
Wofür ist das?
Kann ich das selbst anwenden?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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12 Minuten
SHOWNOTES
In den letzten Folgen habe ich viel über Verhaltensveränderung gesprochen ... viele Fragen tauchten auf, die hier in der Folge erst theoretisch und in den folgenden Folgen praktisch erläutert werden.
Bleib gespannt!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Kann ich wirklich Verhalten verändern?
Was genau ist eigentlich Verhalten?
Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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In den letzten Folgen habe ich viel über Verhaltensveränderung gesprochen ... viele Fragen tauchten auf, die hier in der Folge erst theoretisch und in den folgenden Folgen praktisch erläutert werden.
Bleib gespannt!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Kann ich wirklich Verhalten verändern?
Was genau ist eigentlich Verhalten?
Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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17 Minuten
Heute gehts im zweiten Teil der Serie "Glücklich sein" darum, dass Du das Leben als Spiel ansehen darfst ... denn spielende Kinder sind Glücklich.
Möchtest Du die Spielregeln erfahren, dann bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Was ist überhaupt ein Spiel?
Darf ich das Leben wirklich als Spiel verstehen?
Welchen Mehrwert habe ich dadurch?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
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Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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Möchtest Du die Spielregeln erfahren, dann bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Was ist überhaupt ein Spiel?
Darf ich das Leben wirklich als Spiel verstehen?
Welchen Mehrwert habe ich dadurch?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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17 Minuten
Glücklich sein ist DAS Lebensziel schlechthin. In diesem ersten Teil der Podcastserie "Glücklich sein" findest du die ersten drei und wichtigsten Schritte hin zu einem glücklichen Leben.
Mit dem Ende des zweiten Teils, hast Du dann alle Zutaten beisammen, um Dir selbst Dein eigenes Rezept fürs "Glücklich sein" zusammen zustellen, zugeschnitten auf Dein Leben.
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Psychologische Grundbedürfnisse?
Was hat ein unglücklicher König damit zu tun?
Du erhältst einen riesigen Mehrwert?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
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Mit dem Ende des zweiten Teils, hast Du dann alle Zutaten beisammen, um Dir selbst Dein eigenes Rezept fürs "Glücklich sein" zusammen zustellen, zugeschnitten auf Dein Leben.
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Psychologische Grundbedürfnisse?
Was hat ein unglücklicher König damit zu tun?
Du erhältst einen riesigen Mehrwert?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
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15 Minuten
Das neue Jahr steht vor der Tür. Du hast Dir viele neue Dinge vorgenommen? Im Job erfolgreicher werden? Abnehmen? Rauchen aufhören, etc.? Und wie so häufig scheiterst Du, weil Du die Aufgaben immer wieder weiter vor Dir herschiebst oder erst garnicht anfängst. Das kennst Du, oder?
Möchtest Du wissen, wie Du es doch schaffen kannst? Dann bleib dran und höre genau hin!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Kennst Du Pavlov?
Was haben Deine Eltern mit Deinem Erfolg zu tun?
Wieso ziehst Du nicht einfach durch?
etc. ...
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Möchtest Du wissen, wie Du es doch schaffen kannst? Dann bleib dran und höre genau hin!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Kennst Du Pavlov?
Was haben Deine Eltern mit Deinem Erfolg zu tun?
Wieso ziehst Du nicht einfach durch?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
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0171 620 96 94
14 Minuten
Egal ob im Business, im Job, als Unternehmer oder Angestellter, als Vater oder Mutter in der Familie, Partnerschaft oder Hobby. Überall brauchst Du ein funktionierendes Erfolgsmindset. Hast Du das nicht, wirst Du nicht das erreichen können, was Du Dir vorgenommen hast.
Wie Du nun ein ERFOLGSMINDSET bekommen kannst, erfährst Du heute hier!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Was hat Talent mit Erfolg zu tun?
Was sind die Keyfacts für Erfolg??
Kann jeder Erfolgreich werden?
etc. ...
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Wie Du nun ein ERFOLGSMINDSET bekommen kannst, erfährst Du heute hier!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Was hat Talent mit Erfolg zu tun?
Was sind die Keyfacts für Erfolg??
Kann jeder Erfolgreich werden?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
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Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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13 Minuten
SHOWNOTES
Die Zeiten sind stürmisch und Sorgen, sowie Nöte nehmen immer mehr Platz im Alltag ein. Corona, Stress, Kriege, Business, Familie und Gesundheit ... und das sind nur einige wenige Themen, die uns Angst amchen können, stimmts?
Es ist allerdings garnicht so schwer, sogar richtig leicht sorgenfrei zu sein ... wie das geht ... hör selbst!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Schaust Du richtig hin?
Wovor hast Du wirklich Angst?
Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt?
etc. ...
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Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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Die Zeiten sind stürmisch und Sorgen, sowie Nöte nehmen immer mehr Platz im Alltag ein. Corona, Stress, Kriege, Business, Familie und Gesundheit ... und das sind nur einige wenige Themen, die uns Angst amchen können, stimmts?
Es ist allerdings garnicht so schwer, sogar richtig leicht sorgenfrei zu sein ... wie das geht ... hör selbst!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Schaust Du richtig hin?
Wovor hast Du wirklich Angst?
Kreierst Du Dein Leben selbst oder bist Du fremdbestimmt?
etc. ...
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Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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Torsten Brandt
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0171 620 96 94
15 Minuten
SHOWNOTES
Wusstest Du, dass über 66% der Menschen in Deutschland "Schlafprobleme" haben. Sie wachen gerädert auf und sind nicht ganz fit für den Tag. Vielleicht geht es Dir genauso, dann ist diese Folge, wie für Dich gemacht.
Gut schlafen und erholt aufwachen sind aber keine Geheimnisse, das kannst auch Du!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Was für Schlaf gibt es überhaupt?
Schlafphasen und was sie bedeuten?
Wann ist der beste Zeitpunkt um zu schlafen?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
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0171 620 96 94
Wusstest Du, dass über 66% der Menschen in Deutschland "Schlafprobleme" haben. Sie wachen gerädert auf und sind nicht ganz fit für den Tag. Vielleicht geht es Dir genauso, dann ist diese Folge, wie für Dich gemacht.
Gut schlafen und erholt aufwachen sind aber keine Geheimnisse, das kannst auch Du!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Was für Schlaf gibt es überhaupt?
Schlafphasen und was sie bedeuten?
Wann ist der beste Zeitpunkt um zu schlafen?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
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Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
11 Minuten
SHOWNOTES
Der Chef nervt, die Kinder tönen, der Partner will auch noch was von Dir und Deine Unruhe ist bis zum Äußersten getrieben. Gleich explodierst du. ... kennst Du solche Moment und Tage?
Wie wäre es, wenn Du per se ruhiger und gelassener durch den Alltag gehst ... entspannt und relaxed. Ist außerdem viel gesünder!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Weißt Du, was Dich wirklich stresst?
Kannst Du loslassen und was bedeutet das überhaupt?
Was sind Deine Superkräfte?
etc. ...
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Der Chef nervt, die Kinder tönen, der Partner will auch noch was von Dir und Deine Unruhe ist bis zum Äußersten getrieben. Gleich explodierst du. ... kennst Du solche Moment und Tage?
Wie wäre es, wenn Du per se ruhiger und gelassener durch den Alltag gehst ... entspannt und relaxed. Ist außerdem viel gesünder!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Weißt Du, was Dich wirklich stresst?
Kannst Du loslassen und was bedeutet das überhaupt?
Was sind Deine Superkräfte?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
10 Minuten
SHOWNOTES
Du kennst das bestimmt. Der Alltag macht Dich fertig. Die Kinder oder der Partner nervt nur noch, der Chef oder die Mitarbeiter rauben dir den letzten Nerv. Aber muss das wirklich so sein und was kannst Du tun um Dich aus diesem Strudel der Energielosigkeit zu befreien?
Es gibt Techniken, u.a. aus dem NLP, wie du da ganz schnell, binnen 5 Minuten wieder mit voller Energie loslegen kannst.
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Resonanz-Atmung, was ist das?
Super Ressourcen, gibts die wirklich?
und das in nur 5 Minuten pro Tag, echt?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
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Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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Torsten Brandt
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Du kennst das bestimmt. Der Alltag macht Dich fertig. Die Kinder oder der Partner nervt nur noch, der Chef oder die Mitarbeiter rauben dir den letzten Nerv. Aber muss das wirklich so sein und was kannst Du tun um Dich aus diesem Strudel der Energielosigkeit zu befreien?
Es gibt Techniken, u.a. aus dem NLP, wie du da ganz schnell, binnen 5 Minuten wieder mit voller Energie loslegen kannst.
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Resonanz-Atmung, was ist das?
Super Ressourcen, gibts die wirklich?
und das in nur 5 Minuten pro Tag, echt?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
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Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
23 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
Psychotherapie vs. NLP!
In der heutigen Folge geht es um Grundlegendes. Anhand von dem Beispiel der Raucherentwöhnung möchte ich kurz gegenüberstellen, welche Vorteil NLP zur herkömmlichen Psychotherapie hat.
Bitte nicht falsch verstehen, Psychotherapie hat auf jeden Fall seine Daseinberechtigung, kein Frage. Und nicht jeder ist Bereit zur Veränderung ... da darf es dann auch gerne mal etwas dauern ... Wenns allerdings schneller gehen darf, dann solltest du dir diese Folge unbedingt anhören!
️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.️
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen. Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: podcast@cym-changeyourmind.com
Psychotherapie vs. NLP!
In der heutigen Folge geht es um Grundlegendes. Anhand von dem Beispiel der Raucherentwöhnung möchte ich kurz gegenüberstellen, welche Vorteil NLP zur herkömmlichen Psychotherapie hat.
Bitte nicht falsch verstehen, Psychotherapie hat auf jeden Fall seine Daseinberechtigung, kein Frage. Und nicht jeder ist Bereit zur Veränderung ... da darf es dann auch gerne mal etwas dauern ... Wenns allerdings schneller gehen darf, dann solltest du dir diese Folge unbedingt anhören!
️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.️
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
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PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an: podcast@cym-changeyourmind.com
8 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
Du und dein MINDSET!
Wünschst du dir manchmal, dass du mit bestimmten Situationen besser oder anders umgehen würdest? Verändert sich dein Gemütszustand alleine bei dem Gedanken an eine bestimmte Person oder Sache und du ärgerst dich darüber? Dann solltest du vielleicht mal an deinem Mindset arbeiten. Denn die Macht deiner Gedanken ist enorm.
Das Mindset ist so extrem wichtig für unsere Lebensqualität — wie wir denken und Dinge bewerten bestimmt unser Handeln. Dabei gibt es zwei Seiten der Medaille. Einerseits kann es dich hemmen und runterziehen, weil du bspw. in einer Gedankenspirale feststeckst. Andererseits kann dich das richtige Mindset auch motivieren, Herausforderungen anzunehmen und im besten Fall zu meistern. Heute erkläre ich dir, was du über das (richtige) Mindset wissen musst.
️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.️
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Du und dein MINDSET!
Wünschst du dir manchmal, dass du mit bestimmten Situationen besser oder anders umgehen würdest? Verändert sich dein Gemütszustand alleine bei dem Gedanken an eine bestimmte Person oder Sache und du ärgerst dich darüber? Dann solltest du vielleicht mal an deinem Mindset arbeiten. Denn die Macht deiner Gedanken ist enorm.
Das Mindset ist so extrem wichtig für unsere Lebensqualität — wie wir denken und Dinge bewerten bestimmt unser Handeln. Dabei gibt es zwei Seiten der Medaille. Einerseits kann es dich hemmen und runterziehen, weil du bspw. in einer Gedankenspirale feststeckst. Andererseits kann dich das richtige Mindset auch motivieren, Herausforderungen anzunehmen und im besten Fall zu meistern. Heute erkläre ich dir, was du über das (richtige) Mindset wissen musst.
️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.️
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33 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
Transformation mit Neuroleadership managen
Das SCARF Modell beschreibt basierend auf den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung elementare Grundbedürfnisse des Menschen. Werden diese Grundbedürfnisse erfüllt, können Menschen kooperativ und vertrauensvoll miteinander arbeiten. Das SCARF Modell ist ein zentrales Konzept des Neuroleadership.
In dieser Podcastfolge stelle ich dir das SCARF Modell vor und zeige dir, wie Du damit Veränderungsprozesse in deinem Unternehmen positiv gestalten und begleiten kannst.
️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.️
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Transformation mit Neuroleadership managen
Das SCARF Modell beschreibt basierend auf den Erkenntnissen der modernen Hirnforschung elementare Grundbedürfnisse des Menschen. Werden diese Grundbedürfnisse erfüllt, können Menschen kooperativ und vertrauensvoll miteinander arbeiten. Das SCARF Modell ist ein zentrales Konzept des Neuroleadership.
In dieser Podcastfolge stelle ich dir das SCARF Modell vor und zeige dir, wie Du damit Veränderungsprozesse in deinem Unternehmen positiv gestalten und begleiten kannst.
️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.️
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18 Minuten
Hallo und herzlich willkommen zu dem Podcast CYM - Change Your Mind, deinem Podcast zum Thema persönliche Veränderung und Entwicklung.
Im Hier und Jetzt leben
Im Hier und Jetzt leben. Das hört sich immer so einfach an und ist so schnell gesagt, aber es ist so verdammt schwer umzusetzen! Die Gedanken wandern einfach viel zu oft in die Zukunft, die offenen Fragen drängen sich ins Bewusstsein und belagern das Denken. Vor den vermeintlich schönen Moment schieben sich graue Wolken.
Heute erfährst du, wie auch DU das Leben genießen kannst.
️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.️
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen. Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
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Im Hier und Jetzt leben
Im Hier und Jetzt leben. Das hört sich immer so einfach an und ist so schnell gesagt, aber es ist so verdammt schwer umzusetzen! Die Gedanken wandern einfach viel zu oft in die Zukunft, die offenen Fragen drängen sich ins Bewusstsein und belagern das Denken. Vor den vermeintlich schönen Moment schieben sich graue Wolken.
Heute erfährst du, wie auch DU das Leben genießen kannst.
️ Was es damit genau auf sich hat, welche Glaubenssätze du brauchst und wie du sie implementieren kannst, erfährst du hier in diesem Podcast.️
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
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