CYM - Change Your Mind Archiv
145 Episoden
13 Minuten
SHOWNOTES
Studien zeigen:
Mehr als die Hälfte der Deutschen (60 Prozent) schafft es aktuell nicht, ihrem Alltagsstress ein Ventil zu geben, um diesen zu minimieren. Die Folge: Die Deutschen werden immer träger und verbringen zu viel Zeit im Sitzen: Werktags sind es bei Erwachsenen im Schnitt 8,5 Stunden, bei jungen Erwachsenen (18-29 Jahren) sogar 10,5 Stunden täglich. Hier ist es kein Wunder, dass sich innerlicher Stress anhäuft, wenn die Bewegung fehlt, die oft ein gutes Ventil wäre.
Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Affirmationen helfen!
Meditation oder Yoga?
Mach dir mal ein Bild davon - Visalisierung!
etc. ...
Hier die Kontaktdaten von Maren Ellsell:
Maren Ellssel
Rotenbuug
Telefon: 0 172 / 666 33 26
E-Mail: info@better-life-project.de
Homepage: Better Life Project
Better-Life-Project - APP (Für Meditation, Yoga & Coaching: Online Live + 7/24)
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Studien zeigen:
Mehr als die Hälfte der Deutschen (60 Prozent) schafft es aktuell nicht, ihrem Alltagsstress ein Ventil zu geben, um diesen zu minimieren. Die Folge: Die Deutschen werden immer träger und verbringen zu viel Zeit im Sitzen: Werktags sind es bei Erwachsenen im Schnitt 8,5 Stunden, bei jungen Erwachsenen (18-29 Jahren) sogar 10,5 Stunden täglich. Hier ist es kein Wunder, dass sich innerlicher Stress anhäuft, wenn die Bewegung fehlt, die oft ein gutes Ventil wäre.
Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Affirmationen helfen!
Meditation oder Yoga?
Mach dir mal ein Bild davon - Visalisierung!
etc. ...
Hier die Kontaktdaten von Maren Ellsell:
Maren Ellssel
Rotenbuug
Telefon: 0 172 / 666 33 26
E-Mail: info@better-life-project.de
Homepage: Better Life Project
Better-Life-Project - APP (Für Meditation, Yoga & Coaching: Online Live + 7/24)
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
14 Minuten
SHOWNOTES
Unglaublich, oder:
Die aktuelle Pandemie fördert zudem die Stresslast noch. Daher ist es äußerst wichtig, vermehrt auf den eigenen Stressabbau zu achten und ein ausreichendes Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil aufzubauen. Ein positiver Aspekt in der Corona-Zeit: Fast jeder Zweite gibt an, in der Pandemie mehr spazieren zu gehen.
Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
E-Mail für Dich!
Kaffee & Co?
10:30 Uhr in Deutschland - PAUSE!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Unglaublich, oder:
Die aktuelle Pandemie fördert zudem die Stresslast noch. Daher ist es äußerst wichtig, vermehrt auf den eigenen Stressabbau zu achten und ein ausreichendes Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil aufzubauen. Ein positiver Aspekt in der Corona-Zeit: Fast jeder Zweite gibt an, in der Pandemie mehr spazieren zu gehen.
Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
E-Mail für Dich!
Kaffee & Co?
10:30 Uhr in Deutschland - PAUSE!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
12 Minuten
SHOWNOTES
Stressbewältigungsstrategien sind einfache Techniken und Methoden, die den Menschen helfen sollen, effektiver mit Stress in ihrem Leben umzugehen.
Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Lauf, Forrest, lauf!
Schund oder Hund, was ist besser?
Ohmmmmmmm!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Stressbewältigungsstrategien sind einfache Techniken und Methoden, die den Menschen helfen sollen, effektiver mit Stress in ihrem Leben umzugehen.
Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Lauf, Forrest, lauf!
Schund oder Hund, was ist besser?
Ohmmmmmmm!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
19 Minuten
SHOWNOTES
Wusstest Du, dass fast 80% der Deutschen sich bereits chronisch gestresst fühlen (DKV Report 2021)?
Darüber hinaus hat sich ein stressiges Leben im Laufe der letzten Jahrzehnte vom notwendigen Übel zu einem Statussymbol entwickelt.
Das muss nicht sein
Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Schlaf tut gut.
Stecker raus?
Ich bin dann mal weg!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Wusstest Du, dass fast 80% der Deutschen sich bereits chronisch gestresst fühlen (DKV Report 2021)?
Darüber hinaus hat sich ein stressiges Leben im Laufe der letzten Jahrzehnte vom notwendigen Übel zu einem Statussymbol entwickelt.
Das muss nicht sein
Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Schlaf tut gut.
Stecker raus?
Ich bin dann mal weg!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
12 Minuten
Autosuggestionen ... das sind ganz "gefährliche" Dinger ... die manipulieren Dich ... und das ist auch gut so, wenn Sie für Dich dienlich sind, meinst Du nicht auch?
Heute erfährst Du die Hintergründe der Autosuggestionen, warum und vor allem wie sie funktionieren.
Vielleicht können sie Dir ja auch helfen.
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Wenn wir schon denken, warum dann nicht richtig?
Wer ist Émile Coué?
Placebos helfen!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Heute erfährst Du die Hintergründe der Autosuggestionen, warum und vor allem wie sie funktionieren.
Vielleicht können sie Dir ja auch helfen.
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Wenn wir schon denken, warum dann nicht richtig?
Wer ist Émile Coué?
Placebos helfen!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
16 Minuten
Geld ist nicht alles! - Geld ist nicht so wichtig! - Geld macht nicht glücklich! - Geld verdirbt den Charakter!
Schon mal gehört? Bestimmt, oder? Aber stimmt das alles oder sind das nur komische Gedanken in den Köpfen?
Hier erfährst Du mehr darüber!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Wieso denken wir so?
Stimmt das, was wir denken überhaupt?
Wie können wir Glaubenssätze verändern?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Schon mal gehört? Bestimmt, oder? Aber stimmt das alles oder sind das nur komische Gedanken in den Köpfen?
Hier erfährst Du mehr darüber!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Wieso denken wir so?
Stimmt das, was wir denken überhaupt?
Wie können wir Glaubenssätze verändern?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
18 Minuten
Der Tag hat nicht genügend Stunden für Dich? Du bis überfordert und kannst dich nicht auf das wesendliche fokussieren? Du kommst einfach nicht voran?
Du bist nicht alleine. Diese Herausforderung habe viele Menschen und vor allem viele, die unstrukturiert zu Werke gehen.
Also, aufgepasst und nachmachen!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
So wirst Du nicht scheitern!
Wer schreibt, der bleibt!
Elefanten essen?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Du bist nicht alleine. Diese Herausforderung habe viele Menschen und vor allem viele, die unstrukturiert zu Werke gehen.
Also, aufgepasst und nachmachen!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
So wirst Du nicht scheitern!
Wer schreibt, der bleibt!
Elefanten essen?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
11 Minuten
Du bist unglücklich in Deinem Job und bist verzweifelt?
Irgend etwas geht gerade gehörig schief, Du möchtest ausbrechen, traust Dich jedoch nicht?
Viele kennen das, da bist Du nicht alleine. Wie Du es dennoch hinbekommen kannst, DEIN Leben zu leben und glücklich zu werden, das kannst Du hier erfahren, wenn Du dran bleibst.
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Visualisieren alleine reicht nicht?
VAKOG - die macht der Gefühle?
Ich schaffe das sicherauch, oder?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Irgend etwas geht gerade gehörig schief, Du möchtest ausbrechen, traust Dich jedoch nicht?
Viele kennen das, da bist Du nicht alleine. Wie Du es dennoch hinbekommen kannst, DEIN Leben zu leben und glücklich zu werden, das kannst Du hier erfahren, wenn Du dran bleibst.
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Visualisieren alleine reicht nicht?
VAKOG - die macht der Gefühle?
Ich schaffe das sicherauch, oder?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
12 Minuten
"Du brauchst nur positiv zu denken, dann wird alles gut!"
"Stell es Dir vor, dann tritt es in Dein Leben, glaub mir!"
Kennst Du solche oder ähnliche Sprüche? Lass Dir nichts erzählen ... so einfach ist es nicht!
Wie das aber funktionieren kann, das erfährst Du heute hier in dieser Folge!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Die Macht der Anziehung, gibts das wirklich?
Wie funktioniert "The law of attraction"?
Kann ich das auch??
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
"Stell es Dir vor, dann tritt es in Dein Leben, glaub mir!"
Kennst Du solche oder ähnliche Sprüche? Lass Dir nichts erzählen ... so einfach ist es nicht!
Wie das aber funktionieren kann, das erfährst Du heute hier in dieser Folge!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Die Macht der Anziehung, gibts das wirklich?
Wie funktioniert "The law of attraction"?
Kann ich das auch??
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
10 Minuten
Probleme über Probleme.
Katastrophe, wie Michael Manousakis von Morlock-Motors zu sagen pflegt.
Aber ist wirklich alles immer sooooo schlimm? Wirklich?
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Wie gehe ich mit Problemen um?
Warum sollen Probleme Chancen sein?
Was kann ich tun?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Katastrophe, wie Michael Manousakis von Morlock-Motors zu sagen pflegt.
Aber ist wirklich alles immer sooooo schlimm? Wirklich?
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Wie gehe ich mit Problemen um?
Warum sollen Probleme Chancen sein?
Was kann ich tun?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
10 Minuten
Ich bin hier schuld, ich bin da schuld. Immer bin ich an allem schuld. ich hab die Schnauze voll!
Oder Du gibst anderen die Schuld ... permanent und übernimmst keine Verantwortung.
Ist das das Ziel Deines Lebens? Schuldfrei durch Leben zu schlendern?
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Woran sind wir überhaupt schuld?
Wie kann ich besser damit umgehen?
Was sind die Auslöser?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Oder Du gibst anderen die Schuld ... permanent und übernimmst keine Verantwortung.
Ist das das Ziel Deines Lebens? Schuldfrei durch Leben zu schlendern?
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Woran sind wir überhaupt schuld?
Wie kann ich besser damit umgehen?
Was sind die Auslöser?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
8 Minuten
Du kennst Menschen, die gerade frisch von einer Weiterbildung oder einem Seminar Heim gekommen sind und schon fangen sie an Dich zu missionieren?
Das kennt doch jeder, oder? Sei Du keiner davon!
Warum und wie Du das verhindern kannst ... das erfährst Du hier!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Warum sind wir Missionare?
Wie kann ich mich gegen Missionare schützen?
Aber die Themen sind doch wichtig für die anderen, oder?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Das kennt doch jeder, oder? Sei Du keiner davon!
Warum und wie Du das verhindern kannst ... das erfährst Du hier!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Warum sind wir Missionare?
Wie kann ich mich gegen Missionare schützen?
Aber die Themen sind doch wichtig für die anderen, oder?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
18 Minuten
Wie schon so oft gesagt, und Du weißt es eigentlich auch genau, nur Du kannst für Dich ein glückliches Leben erschaffen. Niemand sonst.
Die Frage ist jedoch, kennst Du wirklich die Gründe, warum Du bisher noch nicht wirklich glücklich und happy bist?
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Kennst Du Deine Bedürfnisse?
Wie weit befriedigst Du tatsächlich Deine Bedürfnisse?
Und bist Du bereit etwas zu ändern?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Die Frage ist jedoch, kennst Du wirklich die Gründe, warum Du bisher noch nicht wirklich glücklich und happy bist?
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Kennst Du Deine Bedürfnisse?
Wie weit befriedigst Du tatsächlich Deine Bedürfnisse?
Und bist Du bereit etwas zu ändern?
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
17 Minuten
SHOWNOTES
STRESS - wir haben uns darüber unterhalten ... die Frage ist nun, kennst Du die wahren Auslöser für Deinen Stress?
Wie sehr hast Du Dich tatsächlich schon mal mit Deinen Bedürfnissen auseinander gesetzt?
Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Was haben die Grundbedürfnisse mit STRESS zu tun?
Was genau steckt dahinter?
Wie reflektiert bist Du tatsächlich!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
STRESS - wir haben uns darüber unterhalten ... die Frage ist nun, kennst Du die wahren Auslöser für Deinen Stress?
Wie sehr hast Du Dich tatsächlich schon mal mit Deinen Bedürfnissen auseinander gesetzt?
Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Was haben die Grundbedürfnisse mit STRESS zu tun?
Was genau steckt dahinter?
Wie reflektiert bist Du tatsächlich!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
11 Minuten
SHOWNOTES
Wusstest Du, dass die Zahl der Scheidungen in den Letzten 50 Jahren um mehr als 60.000 Scheidungen pro Jahr angestiegen ist?
Weißt Du, WARUM Du wirklich mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin zusammen bist?
Hör genau zu, denn dann hast vielleicht auch Du die Möglichkeit auf eine lange und innige Beziehung!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Was sind die Gründe für Beziehungsstress?
Kennst Du Dein WARUM?
Bist Du fair oder vielleicht doch nur en Egoist!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
Wusstest Du, dass die Zahl der Scheidungen in den Letzten 50 Jahren um mehr als 60.000 Scheidungen pro Jahr angestiegen ist?
Weißt Du, WARUM Du wirklich mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin zusammen bist?
Hör genau zu, denn dann hast vielleicht auch Du die Möglichkeit auf eine lange und innige Beziehung!
Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:
Was sind die Gründe für Beziehungsstress?
Kennst Du Dein WARUM?
Bist Du fair oder vielleicht doch nur en Egoist!
etc. ...
Reflektiere Dein eigenes Denken und mach einfach die Übungen mit ... bleib gespannt und hör gut hin!
Vergiss nicht, wenn Dir die Folge gefallen hat, bei iTunes eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit der Podcast schnell im Ranking steigen kann, denn nur so können wir weiter wachsen und viele Menschen erreichen ein noch schöneres und erfüllteres Leben zu führen.
Bis dahin, liebe Grüße Dein Torsten
PS: Wenn Du Fragen oder Anregungen hast, dann schreib mir doch einfach eine Nachricht an:
Torsten Brandt
podcast@cym-changeyourmind.com
0171 620 96 94
