Mission Gesundheit Archiv

Die Gesundheitsbranche befindet sich in einer Phase voller Innovationen, die die Art und Weise, wie wir Gesundheitsversorgung betrachten, transformieren. Digitalisierung ermöglicht es Patient:innen, über virtuelle Plattformen mit Ärzten in Kontakt zu treten, was besonders in Zeiten wie diesen von unschätzbarem Wert ist. KI-Technologien spielen eine immer wichtigere Rolle in der Gesundheitsbranche, von der Diagnoseunterstützung bis zur personalisierten Medizin, indem sie Prozesse optimieren und beschleunigen. Smartwatches, Fitness-Tracker und Gesundheits-Apps ermöglichen es den Menschen, ihre Gesundheit und Fitness besser zu überwachen und zu verwalten. Das fördert ein proaktives Gesundheitsmanagement und verbessert die Prävention von Krankheiten. Und das waren nur einige der Trends und Innovationen, die gerade auf uns einströmen. Wie die Zukunft der Medizinbranche aussieht, das weiß Luisa Wasilewski. Sie ist CEO von Brainwave, Autorin und eine etablierte Expertin im Digital Health Bereich.

Shownotes

00:00 - 01:30 Intro 01:31 - 02:16 Thema der Woche

02:17 - 04:45 Aktuelle Trends und Entwicklungen im Gesundheitsbereich 04:26 - 07:10 Die elektronische Patientenakte 07:10 - 09:11 Digitalisierung im Gesundheitswesen 09:12 - 12:03 Was ist ein Gesundheitskunde? 12:04 - 15:11 Wie sieht die Zukunft aus? 15:12 - 18:48 Digitale Gesundheitsanwendungen 18:49 - 19:40 Das Potenzial von Künstlicher Intelligenz 19:41 - 22:15 Telemedizin und Wearables 22:16 - 25:05 Wo steht Deutschland und wie sieht der internationale Vergleich aus? 25:06 - 29:07 Künftige Analysemethoden und Tracker

29:08 - 30:03 Fakten der Folge 30:04 - 30:27 Outro 30:28 - 32:11 Hadis Random Reminder

Mit weltweit rund 1,9 Millionen Diagnosen ist Darmkrebs eine der am weitesten verbreiteten Krebsarten, die sowohl Männer als auch Frauen betrifft. Etwa 55.000 Menschen erkranken jedes Jahr neu an Darmkrebs und mehr als 20.000 sterben daran. Viele Fälle könnten aber durch rechtzeitige Vorsorgeuntersuchungen verhindert werden. Studien zeigen, dass eine frühzeitige Diagnose die Überlebenschancen bei Darmkrebs erheblich verbessert. Die Erkrankung entsteht nämlich meist durch Wucherungen der Darmwand, die bei einer Darmspiegelung entfernt werden könnten, bevor sie sich zu Darmkrebs entwickeln. Zuständiger Arzt in diesem Fall ist der Gastroenterologe. Prof. Dr. Wolf Peter Hofmann ist ein solcher Darmkrebs-Spezialist und berichtet in dieser Folge über präventive Maßnahmen, den Ablauf der Vorsorge und die Behandlungsmöglichkeiten nach einer Diagnose.

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00:00 - 01:29 Intro 01:30 - 03:01 Hadis Health Hacks 03:02 - 03:55 Experte der Woche

03:56 - 05:45 Was macht ein Gastroenterologe 05:46 - 06:36 Risikofaktoren für Darmkrebs 06:37 - 09:07 Vorsorgemöglichkeiten 09:08 - 12:10 Die Darmspiegelung 12:11 - 14:31 Koloskopie und Kamera Kapseln 14:32 - 16:19 Neue Technologien in der Gastroenterologie 16:20 - 20:43 Behandlungsmöglichkeiten

20:44 - 22:45 Die Zukunft der Darmspiegelung 22:46 - 24:37 Präventive Maßnahmen

24:38 - 25:56 Fakten der Folge 25:57 - 16:12 Outro 26:13 - 27:26 Hadis Random Reminder

Im Jahr 2022 wurden weltweit insgesamt mehr als 33 Millionen chirurgische und nicht-chirurgische Schönheitsoperationen durchgeführt. Deutschland ist weit vorne dabei: mit 464.130 Schönheitsoperationen gehören wir zu den Ländern mit den meisten ästhetisch-plastischen Eingriffen weltweit. Von der Nasenkorrektur über Botox, bis hin zum falschen Gesäß oder Sixpack. Der plastischen Chirurgie sind scheinbar kaum Grenzen gesetzt. Doch wie gefährlich ist dieser „Schönheitswahn“ wirklich? Und unter welchen Bedingungen sollten ästhetische Eingriffe durchgeführt werden, um das Risiko für Patient:innen möglichst gering zu halten? Darüber spreche ich mit Dr. Juliane Bodo. Sie ist Fachärztin für ästhetische und plastische Chirurgie in Berlin. Ihr Fokus liegt nicht auf ästhetischen Korrekturen aus rein kosmetischen Gründen, sondern vielmehr auf medizinische Fällen, die sich auf das Erscheinungsbild auswirken können.

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00:00 - 00:59 Intro 00:01 - 02:33 Must Read der Woche 02:31 - 03:30 Unser Thema heute 03:31 - 04:32 Expertin der Woche

04:33 - 06:31 Die Plastische Chirurgie 06:32 - 07:02 Führen mehr Männer Beauty-OP’s durch? 07:03 - 08:23 Die Fettabsaugung 08:24 - 09:15 Die Nachsorge bei Eingriffen 09:16 - 11:54 Entwicklungen in der Plastischen Chirurgie 11:55 - 13:49 Brustimplantate und Brazilian Butt Lift 13:50 - 15:08 Der Einfluss von sozialen Medien 15:09 - 17:27 Präventive Maßnahmen

17:28 - 22:33 Neue Technologien und Methoden 22:34 - 25:39 Verbrennungen und Genital-OPs

25:40 - 26:38 Fakten der Folge 26:39 - 27:00 Outro 27:01 - 28:01 Hadis Random Reminder

Stand März 2024 beläuft sich die weltweit kumulative Zahl der Todesfälle, die mit einer SARS-CoV-2-Infektion in Verbindung stehen, auf mehr als 703 Millionen. Und auch diejenigen, die das Virus überwinden konnten, werden teilweise noch immer von Langzeitfolgen der Infektion verfolgt. Im Januar 2023 litten weltweit etwa 65 Millionen Menschen an „Long COVID“. Das bedeutet: Sie haben anhaltende Symptome und Gesundheitsprobleme, die sich nach einer akuten COVID-19-Infektion entwickelt haben. Dr. Ulrike Leimer-Lipke ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und leitet eine Corona-Schwerpunktpraxis in Berlin. Sie erklärt, wie ein Leben mit Long Covid zurück in gesunde Bahnen geführt werden kann.

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00:00 - 01:18 Intro 01:19 - 03:26 Hadis Health Hacks 03:27 - 03:47 Experte der Woche

03:48 - 04:41 Long Covid vs. Post Covid 04:42 - 10:23 Die Symptomatik von Post Covid 10:24 - 11:57 Die Fatigue 11:58 - 13:48 Risikogruppen 13:49 - 15:31 Mögliche Ursachen 15:32 - 20:14 Die Behandlung 20:15 - 21:12 Die Diagnostik 21:13 - 27:15 Ernährungsumstellung als Therapiemöglichkeit 27:16 - 31:25 Präventive Möglichkeiten 31:26 - 33:47 Was Betroffene tun können

33:48 - 35:48 Fakten der Folge 35:49 - 36:00 Outro 36:01 - 37:01 Random Reminder

Fast ein Drittel der deutschen Bevölkerung leidet an Rückenschmerzen. Im Jahr 2022 entstanden 14 % der Arbeitsunfähigkeitstage von berufstätigen Personen durch Rückenschmerzen, was zu Produktionsausfallkosten von 12,4 Milliarden Euro führte. Diese Problematik betrifft nicht nur Ältere, sondern auch immer mehr junge Menschen aufgrund von sitzenden Tätigkeiten, Übergewicht und einem ungesunden Lebensstil. Der Bandscheibenvorfall ist eine besonders schmerzhafte Ausprägung, die jährlich bei etwa 180.000 Menschen in Deutschland auftritt. Unsere Wirbelsäule wird durch flexible Bandscheiben getrennt, die als "Stoßdämpfer" dienen. Bei einem Bandscheibenvorfall kommt es zu lokalen Rückenschmerzen bis zu Taubheitsgefühlen und Lähmungen im Hals- und Nackenbereich. Die genaue Diagnose und Behandlung erfordern die Expertise eines Facharztes. In der aktuellen Ausgabe von Mission Gesundheit berichtet Dr. Chris Topar, ein Rückenspezialist und Orthopäde mit Spezialisierung auf Sportmedizin, Chirotherapie/Manuelle Therapie und Akupunktur, über die Risiken, Behandlung und Vorbeugung von Bandscheibenvorfällen.

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00:00 - 02:21 Intro 02:22 - 03:31 Experte der Woche

03:32 - 06:05 Dr. Chris Topar 06:06 - 10:34 Verspannungen lösen 10:35 - 13:00 Der Bandscheibenvorfall 13:01 - 14:55 Symptome 14:56 - 17:09 Ursachen 17:10 - 20:06 Diagnose und Therapie 20:07 - 21:44 Physiotherapie bei Bandscheibenvorfall 21:45 - 24:08 Alternative Therapieoptionen 24:09 - 29:25 Neue Technologien und Methoden 29:26 - 32:43 Präventive Möglichkeiten

32:44 - 34:07 Fakten der Folge 34:08 - 34:28 Outro 34:29 - 35:36 Hadis Random Reminder

In Deutschland steht fast jedes fünfte Paar zwischen 25 und 59 Jahren vor der Herausforderung, ungewollt kinderlos zu sein. Hinter dieser Statistik verbergen sich individuelle Geschichten von Hoffnung, Kampf und medizinischer Hilfe. Die gesellschaftliche Norm der Familiengründung steht im Kontrast zur Realität einiger, die mit Unfruchtbarkeit oder Empfängnisschwierigkeiten kämpfen. In der aktuellen Podcast-Folge von "Mission Gesundheit" werfen wir einen Blick auf dieses sensible Thema und diskutieren die medizinischen Möglichkeiten für Menschen in dieser Situation. Mit dem Gynäkologen und Facharzt für Frauenheilkunde Dr. Stoll haben wir einen Experten an Bord, der tiefgreifende Einblicke in Kinderwunschbehandlungen sowie Diagnostik und Therapie von Endometriose gewährt.

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00:00 - 02:08 Intro 02:09 - 03:14 Experte der Woche

03:15 - 05:56 Unerfüllter Kinderwunsch 05:57 - 06:54 Das PPO Syndrom 06:55 - 09:13 Die Diagnose 09:13 - 12:34 Relevante Faktoren für den Kinderwunsch 12:35 - 14:48 ICSI 14:49 - 16:51 Risiken 16:52 - 19:14 Erfolgsaussichten 19:14 - 20:24 Die hormonelle Therapie 20:24 - 22:56 Kosten 22:57 - 28:56 Social Freezing 28:57 - 34:29 Endometriose 34:29 - 38:32 Diagnose und Heilung 38:33 - 44:56 Kinderwunsch bei gleichgeschlechtlichen Paaren

44:57 - 46:36 Fakten der Folge 46:37 - 47:03 Outro 47:04 - 49:09 Random Reminder

Eine der unausweichlichen Herausforderungen des Alterungsprozesses: der Verschleiß unserer Gelenke. Im Jahr 2022 wurden allein in deutschen Krankenhäusern fast 200.000 künstliche Kniegelenke implantiert. Eine weitere Statistik zeigt, dass bis zu acht Millionen Menschen in Deutschland an Arthrose leiden, einer schmerzhaften Erkrankung, die durch den fortschreitenden Verschleiß der Gelenke verursacht wird. Wir sprechen über die häufigsten Ursachen für Gelenkverschleiß und warum die Abnahme der Gelenkknorpeldichte im Alter zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen kann. Welche Rolle spielt dabei die Auswahl des geeigneten Teilgelenksersatzes am Knie, und unter welchen Umständen wird er empfohlen? Prof. Dr. Peter Aldinger ist Facharzt für Orthopädie, Orthopädie und Unfallchirurgie sowie für physikalische Therapie, gibt Einblicke in die Welt der minimalinvasiven Hüft- und Knieendoprothetik.

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00:00 - 00:47 Intro 00:48 - 01:52 Must Read der Woche 02:31 - 03:08 Experte der Woche

03:09 - 04:54 Was ist Arthrose? 04:55 - 06:30 Wodurch entsteht Verschleiß und Arthrose? 06:31 - 08:29 Prävention 08:30 - 10:13 Therapieformen 10:14 - 10:57 Hyaluronsäure als Heilmittel 10:58 - 12:04 Knorpel-Transplantation 12:05 - 13:19 Wie sieht die personalisierte Medizin in der Orthopädie aus? 13:20 - 15:02 Welche Prothesen gibt es? 15:03 - 19:14 Risiken und Heilung 19:15 - 21:40 Neue Technologien in der Endoprothetik 21:41 - 23:01 Gibt es den mündigen Patienten? 23:02 - 25:09 Die Zukunft der Endoprothetik

25:10 - 26:29 Fakten der Folge 26:30 - 27:02 Outro 27:03 - 28:35 Hadis Random Reminder

In den vergangenen Jahren hat die Robotik in der Medizin Einzug gehalten und beeindruckende Fortschritte gemacht. Von autonom agierenden Chirurgie-Robotern bis zu robotergestützten Prothesen werden innovative Technologien eingesetzt, um Diagnosen zu verbessern, präzisere Eingriffe zu ermöglichen und die Genesung von Patienten zu beschleunigen. In dieser Folge von Mission Gesundheit teilt Dr. Gero Puhl, ein erfahrener Facharzt der Viszeralchirurgie sowie Gefäßchirurgie, Einblicke in die reale Anwendung von Robotik im Gesundheitswesen. Wie unterstützen Roboter das Gesundheitspersonal? Welche Vorteile ergeben sich daraus für die Patientenversorgung? Was macht die Robotik einzigartig im Vergleich zu anderen Operationstechniken?

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00:00 - 02:15 Intro 02:16 - 03:05 Experte der Woche

03:06 - 03:56 Dr. Gero Puhl 03:57 - 04:57 Was sind Divertikel? 04:58 - 06:24 Innovationen in der Medizin 06:25 - 09:38 Der DaVinci 09:39 - 14:19 Vorteile durch den Einsatz von Robotern 14:20 - 18:23 Welche OPs sind für die Robotik geeignet? 18:24 - 20:04 Vorteile von Computervision oder KI im Einsatz 20:05 - 25:00 Das Krankenhaus der Zukunft 25:01 - 30:00 Die Risiken und Gefahren der Robotik

30:01 - 31:12 Fakten der Folge 31:13 - 31:39 Outro 31:40 - 33:18 Hadis Random Reminder

Warum Diät, wenn man sich einfach "dünn spritzen" kann? Die „Abnehmspritze“ ist ein Trend, dem nicht nur Elon Musk und die Kardashians folgen – seit Monaten ist sie weltweit in aller Munde. Ursprünglich für Diabetes-Erkrankte entwickelt, avancieren diese Spritzen zur wissenschaftlichen und wirtschaftlichen Sensation des Jahres 2023. Doch trotz des Hypes warnen Experten vor möglichem Missbrauch des Medikaments. Was steckt eigentlich in den Präparaten? Was macht sie vermeintlich besser als andere Methoden zum Abnehmen? Welche Nebenwirkungen können auftreten und hält der Effekt auch nach dem Absetzen noch an? Antworten hat in dieser Folge der Facharzt für Innere Medizin, Dr. Marcus Thuma. Neben Prävention und rheumatologischen Erkrankungen ist er auch Experte zum Thema „Abnehmspritze“.

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00:00 - 00:51 Intro 00:52 - 03:06 Know-how to go 03:07 - 03:58 Experte der Woche

03:59 - 05:48 Dr. Marcus Thuma 05:49 - 09:27 Die Risiken von erhöhtem Blutdruck 09:28 - 12:55 Vorsorgeuntersuchung von einem Herzen 12:56 - 14:50 Was ist Cholesterin? 14:51 - 17:58 Die Abnehmspritze 17:59 - 19:02 Nebenwirkungen 19:03 - 21:58 Die Funktionsweise 21:59 - 23:57 Missbrauch des Medikaments 23:58 - 25:08 Die neue „Lifestyle-Spritze“? 25:09 - 27:03 Die Zukunft von Abnehmmedikamenten

27:04 - 28:32 Fakten der Folge 28:33 - 28:57 Outro

28:58 - 29:55 Hadis Random Reminder

Die Suche nach Langlebigkeit fasziniert und erstreckt sich weitreichend von medizinischer Forschung bis hin zu Lebensstilentscheidungen. Fortschritte in der Forschung und der modernen Medizin könnten die Lebensspanne beeinflussen, indem sie Krankheiten behandeln und den Alterungsprozess verlangsamen. Lebensstilfaktoren wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Risiko von Krankheiten. Dr. Andrea Gartenbach, eine erfahrene Longevity Physician, teilt ihr Wissen darüber, wie wissenschaftlich fundierte, patientenzentrierte und personalisierte Beratung Menschen dabei helfen kann, länger und gesünder zu leben.

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00:00 - 01:54 Intro 01:55 - 02:59 Must Read der Woche 03:00 - 03:45 Expertin der Woche

03:46 - 04:29 Dr. Andrea Gartenbach 04:30 - 06:24 Der Unterschied zwischen Healthcare and Sickcare 06:25 - 07:50 Personalisierte Medizin 07:51 - 09:41 Was ist „Healthspan“ 09:42 - 11:43 Wie schafft man es, lange gesund zu leben? 11:44 - 15:56 Welche Daten helfen uns dabei? 15:57 - 19:25 Was bewirken Nahrungsergänzungsmittel? 19:26 - 21:36 Wie finde ich die richtigen Supplemente? 21:37 - 22:47 Warum guter Schlaf wichtig ist 22:48 - 23:32 Wie alt können wir Menschen realistisch werden? 23:33 - 24:26 Wie verändert sich die Patientenrolle? 24:27 - 27:33 Wie kann die Medizin uns beim gesunden Altern unterstützen? 27:34 - 32:06 Welche Longevity Rolemodels gibt es?

32:07 - 33:20 Fakten der Folge 33:21 - 33:47 Outro 33:48 - 35:08 Random Reminder

Etwa ein Drittel der Erwachsenen und ein Fünftel der Kinder und Jugendlichen in Deutschland leiden unter Rückenschmerzen. Die Ursachen sind vielfältig. Dazu gehören Muskelverspannungen, Bandscheibenvorfälle, degenerative Veränderungen, Fehlstellungen wie Skoliose und berufliche Belastungen wie langes Sitzen. Aber auch psychische Faktoren wie Stress, Angst und Depression können zu Rückenbeschwerden führen. Gast dieser Folge ist Armin Schmidt, Co-Founder und CEO von German Bionic, einem führenden europäischen Robotik-Unternehmen. German Bionic stellt intelligente Exoskelette und Wearables her, die die Rückengesundheit von Arbeitskräften schützen, Unfall- und Verletzungsrisiken reduzieren und Arbeitsprozesse optimieren.

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00:00 - 01:51 Intro 01:52 - 02:42 Hadis Health Hacks 02:43 - 03:30 Experte der Woche

03:31 - 04:12 Armin Schmidt und German Bionic 04:13 - 05:17 Was ist ein Exoskelett? 05:18 - 06:10 Wie funktioniert das Exoskelett? 06:11 - 08:04 Wie künstliche Intelligenz zum Einsatz kommt 08:05 - 10:25 Anpassung an individuelle Bedürfnisse 10:26 - 12:05 Anwendung in der Pflege 12:06 - 12:54 Auswirkungen auf die Arbeitsbelastung 12:55 - 14:31 Der wirtschaftliche Erfolg des Exoskeletts 14:32 - 15:56 Ist ein intelligenter Ganzkörperanzug die Zukunft? 15:57 - 18:15 Ausblick in die Zukunft der Exoskelette 18:16 - 20:08 Möglichkeiten des Alltagsgebrauchs

20:09 - 21:09 Fakten der Folge 21:10 - 21:21 Outro 21:22 - 22:25 Hadis Random Reminder

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In Deutschland rauchen rund 17 Millionen Menschen, was etwa 22,7 Prozent der Bevölkerung ab 18 Jahren entspricht. Dabei gilt Tabakkonsum als maßgeblicher Risikofaktor für schwerwiegende chronische Erkrankungen, und jährlich sterben über 127.000 Menschen in Deutschland an den Folgen des Rauchens. Können wir uns durch präventive Maßnahmen, neue Verfahren und Technologien in der Zukunft vor diesen dramatischen Auswirkungen von Lungenkrebs schützen? Das weiß Prof. Dr. med. Vogel-Claussen. Er leitet das Heart and Lung Imaging Lab an der Medizinischen Hochschule Hannover und entwickelt gemeinsam mit seinem Team innovative Bildgebungsverfahren für eine verbesserte Versorgung von Patienten mit Lungen- und Herzkrankheiten.

Shownotes

00:00 - 02:20 Intro 02:21 - 04:30 Hadis Health Hacks 04:31 - 05:16 Experte der Woche

05:17 - 06:31 Dr. Jens Vogel-Claussen und die Hanse Studie 06:32 - 08:01 Das konventionellen CT erklärt 08:02 - 09:31 Lungenkrebsscreening von morgen 09:32 - 12:05 Wer zählt zur Risikogruppe? 12:06 - 15:14 Einsatz von KI beim Lungenkrebs-Screening 15:15 - 17:14 Herzkreislaufuntersuchungen 17:15 - 19:29 Was uns die Framingham-Studie lehrt 19:30 - 20:27 Plaques im Herzen erkennen 20:28 - 21:28 Die wichtigsten Präventionsmaßnahmen 21:29 - 26:16 Die Zukunft breit angelegter Lungenscreenings 26:17 - 27:41 Die Strahlenbelastung bei Niedrigdosis CTs 27:42 - 30:27 Liquid Biopsies

30:28 - 32:10 Fakten der Folge 32:11 - 32:22 Outro 32:23 - 33:14 Hadis Random Reminder

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Ein Viertel aller Todesfälle in Deutschland ist auf Krebserkrankungen zurückzuführen. Doch durch die neuesten Durchbrüche in der Genforschung besteht nun die Hoffnung auf die endgültige Überwindung dieser Krankheit. Heute schon ist die vollständige Dechiffrierung des menschlichen Genoms möglich. Dies erlaubt es, effiziente Krebstherapien zu entwickeln, bei denen Ärzt:innen den Code von Tumoren lesen und so individuelle Medikamente für spezifische Zelltypen und gegen Mutationen entwerfen können. Experte auf diesem Gebiet ist Christopher Mason, ein renommierter Molekularbiologe von der Cornell University in New York.

Themen

00:00 - 00:43 Intro

00:44 - 01:50 Hadis Health Hacks

01:51 - 03:16 Talk der Woche

03:17 - 04:39 Wie Technologien Genome entschlüsseln

04:40 - 05:57 Die Rolle der Genomik in der Krebsbehandlung

05:58 - 07:27 Das passiert bei der Gentherapie?

07:28 - 09:43 Wie sich die Genetik im All verändert

09:44 - 12:49 Die Weltraum Zwillingsstudie

12:50 - 15:49 Was die Ergebnisse auf der Erde bedeuten

15:50 - 17:35 Die Genomic Open-Source Software

17:36 - 20:13 Wird Krebs in 20-30 Jahren heilbar sein?

20:14 - 25:02 Wie wird sich unsere Lebenserwartung entwickeln?

25:03 - 26:35 Fakten der Folge

26:36 - 27:01 Outro

27:02 - 28:17 Hadis Random Reminder

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Laufen, diese einfache, doch kraftvolle Form der Bewegung, hat die Fähigkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Für viele, mich selbst eingeschlossen, ist Joggen daher nicht nur ein Freizeitvergnügen oder eine Möglichkeit, fit zu bleiben – es ist eine Leidenschaft, die sie zu immer neuen Herausforderungen antreibt. Und unter den unerschrockenen Läufer:innen erhebt sich eine ultimative Prüfung: der Marathon. 42,195 km - eine Distanz, die selbst die fittesten Läuferinnen und Läufer auf eine körperliche Belastungsprobe stellt. Das weiß auch unser Gast der Folge: Philip Billaudelle. Als Ultramarathonläufer kennt er die Hochs, aber auch die Tiefs eines Profiläufers. Nach seinem ersten Ultramarathon kam er noch gerade noch so mit einer Muskelverletzung ins Ziel. Statt sich aber gleich um eine entsprechende Rehabilitation kümmern zu können, musste er lange auf einen Physiotherapieplatz warten. Damit dies anderen Läufern erspart bleibt, hat er Exakt Health gegründet.

Themen

00:00 - 00:38 Intro

00:39 - 03:11 Know-how to go

03:12 - 03:57 Experte der Woche

03:58 - 04:51 Über Philip Billaudelle

04:52 - 05:47 Die Idee hinter Exakt Health

05:48 - 06:40 Der Ultramarathon

06:41 - 09:56 Philips Laufverletzung

09:57 - 13:53 Die Idee zur App

13:54 - 17:08 Die Exact health App

17:09 - 19:11 Zusammenarbeit mit Ärzten

19:12 - 23:46 So läuft man richtig

23:47 - 27:45 Fitnesstracker und Training

27:46 - 28:42 Fakten der Folge

28:43 - 28:53 Outro

28:54 - 29:36 Hadis Random Reminder

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