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  3. DARUM! Mutfunk Podcast

Episoden

Mutfunk - Folge 3

20 Minuten
Pausen zulassen und Aufgaben ablehnen: Beides fällt oft schwer, gerade wenn du in Familie, Verein oder Ehrenamt Verantwortung übernimmst. Ich spreche darüber, warum wir Ruhe nicht erst verdienen müssen und warum Können nicht automatisch Müssen bedeutet. Du bekommst konkrete Formulierungen fürs Nein sagen und Fragen, die dir vor der nächsten Zusage helfen, deine Grenzen ernst zu nehmen – auch wenn sich das zunächst unbequem anfühlt.

Mutfunk - Folge 2

17 Minuten
Heute gehen wir ins Fitnesscenter — na, Scherz. Aber wir beschäftigen uns mit Muskeln: dem Mutmuskel und dem Zukunftsmuskel. Ich erkläre warum Mut nicht die Abwesenheit von Angst ist, was im Gehirn passiert wenn wir mutig handeln — und wie Vorstellungskraft neurologisch genauso wirkt wie echtes Training. Mit drei konkreten Übungen für den Alltag und einer Abschlussfrage, die dich begleitet.

Mutfunk Folge 1

14 Minuten
In dieser ersten Folge vom DARUM Mutfunk erzähle ich, warum Mut nicht immer große Gesten braucht – oft reichen kleine Entscheidungen, um Veränderung zu bewirken. Ich teile mit dir, wie meine Leidenschaft für Regionalentwicklung, Kreativität und Bürgerbeteiligung zur Gründung von Darum geführt hat und warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe. Gemeinsam schauen wir hinter die Kulissen von Vision und Mut, sprechen über das Scheitern als Chance und entdecken, wie Zukunftsbilder Kraft geben können. Du erfährst, wie ich als Mutter, Ehrenamtliche und Ideenspinnerin Herausforderungen annehme und was dich im Mutfunk erwartet. Lass dich inspirieren, mutig neue Wege zu gehen – egal wie groß oder klein sie sind.

Trailer

2 Minuten
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Über diesen Podcast

Der DARUM! Mutfunk ist die monatliche Sendung für alle, die mehr wollen. Zukunftsbilder entwickeln. Mut entfachen. Madeleine Pachler — Regionalentwicklerin, Familienmanagerin, Ehrenamtsenthusiastin — stupst an, stellt Fragen, die schon länger darauf warten, gestellt zu werden, und zeigt Wege, die kleiner sind als gedacht. Methoden mit echtem Fundament — Für Menschen, Freiwilligeninitiativen und Gemeinden, die etwas in Bewegung bringen wollen. Mutausbruch genehmigt. Antragsformular nicht notwendig.
Webseite
- DARUM! - Mutausbruch genehmigt!
Urheberangabe
DARUM! Madeleine Pachler e.U.
Durchschnittliche Länge
Ø 13 Min.
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 Mon.
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„DARUM! Mutfunk“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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