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  3. Der Rausch des Alltags - der Podcast zwischen Kaffee und Leben Podcast

Episoden

19 Minuten
Warum leuchten die Blätter im Herbst in den schönsten Farben? Warum riecht der Wald nach Regen und feuchter Erde? Und was passiert eigentlich hinter den Kulissen der Natur?

In der ersten Folge der zweiten Staffel von „Der Rausch des Alltags“ entdecken wir den Herbst von einer ganz neuen Seite: vom großen Umbau der Bäume über das faszinierende Recycling im Wald bis hin zu einem kleinen Einblick in die ayurvedische Herbstzeit.

Eine Folge über bunte Blätter, verborgene Naturwunder und die besondere Magie meiner liebsten Jahreszeit.
38 Minuten
In dieser Folge nehme ich euch mit nach Norderstedt zu Regina. Nach unserem gemeinsamen Thai-Yoga-Community-Austausch Treffen sitzen wir noch zusammen und sprechen darüber, wie wir beide zu Thai Yoga gekommen sind, was uns auf unseren unterschiedlichen Wegen geprägt hat und warum uns heute so viel verbindet. Es geht um Berührung, Körperarbeit, Begegnung und die Frage, was Menschen eigentlich suchen, wenn sie zu uns kommen. Ein persönliches Gespräch über zwei unterschiedliche Wege, eine gemeinsame Sprache und die vielen Facetten von Thai Yoga.
17 Minuten
Warum ist es eigentlich so schwer, jemanden zu finden?

In dieser Sonderfolge geht es um Dating, die Müdigkeit vom Suchen und die Frage, was wir uns von einem anderen Menschen eigentlich wirklich wünschen. Ich erzähle von meinen Erfahrungen mit Dating-Apps, meiner Vorfreude auf eine Single-Veranstaltung im Kölner Zoo – und davon, warum ich am Ende doch nicht hingegangen bin, weil meine Angst größer war als meine Neugier.

Ausgehend von einem Gedanken des Autors Gert Kowarowsky, den ich in einer spirituellen Zeitschrift gelesen habe, geht es um Resonanz und darum, was in uns geschieht, wenn wir einem Menschen begegnen. Vielleicht suchen wir in der Liebe nicht nur einen anderen Menschen, sondern vor allem ein Gefühl von Lebendigkeit, Weite, Sinn und Verbundenheit. Eine persönliche Folge über Sehnsucht, Angst, Begegnung und die Frage, wer wir selbst sind, wenn wir mit einem anderen Menschen zusammen sind.
16 Minuten
Warum kommt eigentlich immer irgendwas dazwischen? In dieser Folge geht’s um Alltagschaos, kleine Katastrophen und Murphy’s Gesetz – mit ganz viel Augenzwinkern und der Erkenntnis, dass nicht immer alles nach Plan laufen muss. Und natürlich gibt’s wieder einen kleinen Kaffeemoment zum Innehalten.
9 Minuten
Kleine Dinge, großes Glück

Manchmal braucht es gar nicht viel, um glücklich zu sein: einen guten Kaffee, ein Lieblingslied, Sonne im Gesicht oder einen Moment ganz für sich. In dieser Folge geht es um die kleinen Glücksmomente, die unseren Alltag schöner machen – und darum, warum wir sie manchmal viel zu schnell übersehen.

Eine leichte Folge zum Zurücklehnen, Schmunzeln und Genießen. 
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Über diesen Podcast

Kennst du diese Momente? Du sitzt mit einer Tasse Kaffee am Fenster, das Leben rauscht an dir vorbei – und plötzlich taucht eine Frage auf, die dich nicht mehr loslässt. Wie geht es dir – wirklich? Warum haben wir eigentlich nie Zeit? Wann haben wir verlernt, einfach nur da zu sein? Warum fällt Loslassen so schwer? In Der Rausch des Alltags lade ich dich ein, genau dort für einen Moment stehen zu bleiben. Zwischen Kaffee und Leben sprechen wir über die kleinen und großen Fragen unseres Alltags – ehrlich, ruhig und ohne den Anspruch, perfekte Antworten zu finden. Es geht um Beziehungen, Einsamkeit, Mut, Achtsamkeit, Veränderung, Glück, Kinder, das Älterwerden und all die Gedanken, die wir oft erst hören, wenn es für einen Moment still wird. Manchmal erzähle ich persönliche Geschichten. Manchmal nehme ich dich mit in Begegnungen mit besonderen Menschen. Und manchmal reicht schon eine einzige Frage, um den Blick auf das eigene Leben zu verändern. Jede Folge beinhaltet einen kleinen Kaffee-Moment, einen Gedanken, der mich die Woche nicht losgelassen hat, und einen Alltagsimpuls, den du mit in deine Woche nehmen kannst. Also schnapp dir einen Kaffee. Und vielleicht auch ein paar Minuten nur für dich. Ich freue mich, dass du da bist. Ich bin Miqá. Und wir hören uns … zwischen Kaffee … und Leben.
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„Der Rausch des Alltags - der Podcast zwischen Kaffee und Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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