natürlich nina – Raus aus dem Kopf. Rein ins Leben.

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Episoden

Raus aus dem Kopf – rein ins Leben | Willkommen bei natürlich nina

10.08.2026

5 Minuten

Willkommen bei natürlich nina.

In diesem Trailer erzähle ich dir, wer ich bin, warum dieser Podcast entstanden ist und was dich hier erwartet.

Es geht um das echte Leben zwischen Kopf und Körper, Gesundheit, Stress, Ernährung, Bewegung und all den Fragen, die uns im Alltag beschäftigen. Nicht perfekt, nicht mit der einen richtigen Lösung – sondern ehrlich, neugierig und alltagstauglich.

Schön, dass du da bist. Raus aus dem Kopf – rein ins Leben.

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Über diesen Podcast

Willkommen bei natürlich nina – dem Podcast für alle, die raus aus dem Kopf und rein ins Leben möchten. Ich bin Nina – Ernährungswissenschaftlerin, Yogalehrerin und zweifache Mama. Gemeinsam sprechen wir über Stressregulation, Ernährung, Achtsamkeit, Nervensystem, Beziehungen, Selbstwert und persönliche Entwicklung. Wissenschaftlich fundiert, ehrlich und alltagstauglich – wie ein gutes Gespräch auf einer sonnigen Terrasse. Schön, dass du da bist.

Webseite

Ninas Yogaretreats | Yoga Retreat | Hamburg, Stapelfeld, Göhrde

Urheberangabe

Nina Christensen

Episodenlänge

Ø 5 Min.

Letzter Check

vor 9 Std.

Zuerst veröffentlicht

vor 2 Tg.