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Teaser erste Folge - Thema Authentizität
23.07.2026
2 Minuten
Nachdem Spotify den Kanal kurzfristig wegen technischer Probleme resetten musste, hier ein Teaser zur Folge Authentizität
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1. Unser erstes Mal - Thema Authentizität
20.07.2026
49 Minuten
Beschreibung der Folge

Über diese Folge


In der ersten Folge von „Von Aiben und Birken Podcast" sprechen Aibe-Lena und Krischan Birk über Authentizität, Selbstliebe und die Frage, wie wir ein Leben führen können, das wirklich unserem inneren Wesen entspricht.


Dabei geht es um die Bedeutung von Authentizität im Alltag, in Beziehungen, in der Familie und im Berufsleben. Die beiden beleuchten den Einfluss künstlicher Intelligenz auf echte zwischenmenschliche Begegnungen, sprechen über Projektionen und persönliche Muster und zeigen auf, warum Selbstliebe und Selbstachtung die Grundlage für ein authentisches Leben sind.


Offen, ungefiltert und ohne Skript teilen sie persönliche Erfahrungen, Einsichten und Herausforderungen. Ein Gespräch über den Mut, sich selbst treu zu bleiben, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen und echte Beziehungen auf Augenhöhe zu gestalten.


Erkenntnisse aus der Folge


Authentizität entsteht, wenn Gedanken, Worte und Handlungen im Einklang sind. Selbstliebe und Selbstachtung sind die Grundlage eines authentischen Lebens. Wahrhaftigkeit erfordert Mut und die Bereitschaft, sich verletzlich zu zeigen. Projektionen auf andere Menschen können den Blick auf die eigene Wahrheit verdecken. Authentisches Leben führt zu tieferen und erfüllenderen Beziehungen. Ehrlichkeit mit sich selbst ist eine Voraussetzung für persönliches Wachstum. Elternschaft bietet täglich die Möglichkeit, Authentizität vorzuleben. Heilung beginnt oft dort, wo wir bereit sind, uns unseren Ängsten und Schmerzen zu stellen.


Weitere Informationen findet ihr unter www.vonaibenundbirken.com


Kapitel


00:00 Authentizität und Selbstliebe


03:13 Die Bedeutung von Authentizität


05:22 Authentizität im Zeitalter der Künstlichen Intelligenz


08:13 Selbstliebe als Grundlage eines authentischen Lebens


10:04 Projektionen und ihre Wirkung auf unsere Wahrnehmung


13:32 Authentizität in Beziehungen und im Berufsleben


25:30 Die Herausforderung authentischer Elternschaft


26:56 Resonanz und Authentizität


27:55 Klarheit und Führung in der Erziehung


28:51 Die Bedeutung von Selbstliebe und Selbstachtung


30:38 Kindheitsängste und der Weg zur Authentizität


31:35 Heilung durch Schmerz und persönliche Entwicklung


35:59 Authentizität in rechtlichen und gesellschaftlichen Strukturen
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Über diesen Podcast

Willkommen bei „Von Aiben und Birken“. Hier gibt es keine Skripte, keine perfekten Antworten und keinen doppelten Boden. Wir sprechen über das, was uns gerade bewegt: Liebe, Partnerschaft, Sexualität, Familie, Patchwork, Spiritualität und die ganz normalen Herausforderungen des Lebens. Wir, das sind Aibe-Lena Jepsen und Krischan Birk. Alles, was ihr hört, entsteht aus dem Moment. Ein Gespräch. Ein Take, ungeschminkt und echt. Lehnt euch zurück und taucht ein ein die Welt von von Aiben und Birken
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1. Unser erstes Mal - Thema Authentizität
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