Matrescence med Marte og Nora

Matrescence med Marte og Nora

0

Episoden

M&N - Tretti prosent er nok
09.07.2026
18 Minuten
Marte og Nora reflekterer tilbake over episoden med Ida. De er begge akkurat på den andre siden av de to første årene med sine yngste, og snakker om hva det gjør med en å komme seg dit, og hvem man er når man endelig ser seg selv igjen.


Fra samtalen med Ida er det én setning som ikke slipper taket: at tretti prosent er nok. At de aller fleste nybakte mødre gjør det bra nok av seg selv, uten å engang vite det.


Og så snakker de om de første timene etter fødsel. Om forventningen om at kjærligheten skal treffe med en gang, og om hva som skjer når den ikke gjør det. Nora forteller om å be mannen ta sønnen rett etter fødsel fordi hun ikke var klar. Marte om å ligge i store smerter mens hun forsøkte å kjenne på noe hun hadde forventet å kjenne.
Mehr
3. Ida Svanheim Fløtten - Perinatal helse
02.07.2026
30 Minuten
Ida er psykolog, mamma til tre, og har bygget en hel plattform på det hun selv lengtet etter da hun var nybakt mor: Tryggere start. I denne episoden møter Marte og Nora deres aller første gjest, som har spesialisert seg på perinatal helse, et begrep de fleste aldri har hørt, men som handler om noe de fleste kvinner kjenner på. Alt som skjer i hodet og kroppen fra du bestemmer deg for å bli gravid til barnet er rundt to år gammelt.


Ida snakker om hvorfor opp mot en av tre kvinner opplever fødselen som traumatisk, hvorfor «bare tretti prosent godt nok» i rollen som mamma faktisk er en vitenskapelig trøst, og deler noe svært personlig: hun følte ingenting for datteren sin de første dagene. Ikke kjærlighetsløshet, bare stillhet, helt til dag tre, da alt traff på en gang.


Og ja, noen sammenligner fødsel med å bli påkjørt. Du får høre hvorfor det faktisk gir mening.


Dette er starten på en samtale om tilknytning, skam og det å stole på kroppen sin, som Marte og Nora kommer tilbake til i en egen duo-episode senere i sesongen.
Mehr
2. M&N - Hva er matrescence?
25.06.2026
22 Minuten
Et ord de fleste aldri har hørt. En tilstand de fleste kvinner kjenner på.


Marte og Nora tar tak i selve begrepet podcasten er bygget på. Matrescence er ordet for alt som skjer når en kvinne blir mamma, ikke bare fødselen som hendelse, men hele forvandlingen. Fysiologisk, hormonelt, mentalt, emosjonelt, identitetsmessig, relasjonelt. Alt på en gang, og ofte i full fart mens du egentlig bare prøver å finne ut hva du skal ha til middag.


De snakker om hvorfor dette kjennes så enormt: ambivalensen, ytterpunktene, det å elske intenst og samtidig sørge over den du var før. Det å være nærmere partneren din enn noensinne, og mer irritert på ham eller henne enn noensinne, i løpet av samme uke.


Dette er episoden som gir navn til alt det dere skal høre mer om fremover.
Mehr
1. M&N - Velkommen til oss
23.06.2026
11 Minuten
Marte er skuespiller og gravidyogalærer. Nora er sivilingeniør, klinisk psykologi student og gründeren bak Bedre Barsel. De har møtt hverandre fysisk tre ganger. Det føles som tredve.


I denne første episoden hører du hvem de er, hvorfor de begge endte opp grepet av det samme spørsmålet — hva skjer egentlig med en kvinne når hun blir mamma — og hvorfor de tror dette er en av de mest underkommuniserte overgangene i livet. Ikke fødselen som hendelse, men alt som skjer før, under og lenge etter. Kroppen, hjernen, identiteten, parforholdet, økonomien. Alt på en gang.


Dette er starten på Matrescence med Marte & Nora. Bli med fra episode én.
Mehr

Über diesen Podcast

Å bli mamma handler ikke bare om å få et barn. Det rommer mye mer enn noen egentlig forbereder deg på. I Matrescence med Marte og Nora snakker vi åpent om overgangen til morsrollen: kropp, identitet, relasjoner, ambisjoner og alt det ingen egentlig forbereder deg på. Vi er Marte og Nora – skuespiller og sivilingeniør, begge mødre til to, og vi har laget denne podcasten fordi vi savnet den selv. Her møter du fagpersoner som kjenner denne fasen fra innsiden, og oss to i ærlige samtaler om det som er vanskelig, vakkert og kaotisk på én gang. Matrescence er en podcast fra Bedre Barsel.
15
15
Episode teilen
1. M&N - Velkommen til oss
1. M&N - Velkommen til oss

Close