6. M&N – Hva heier vi på?

Matrescence med Marte og Nora vor 2 Monaten

0:00

19:54

Etter samtalen med Silje setter Marte og Nora seg ned og
reflekterer tilbake. Én setning fra episoden slipper ikke taket:
hva er det vi egentlig heier på i barseltiden? Hun som er ute på
løpetur noen uker etter fødsel, eller hun som tar hvilen på alvor
og tør å ta imot hjelp?

De deler egne erfaringer med kroppen etter fødsel, blant annet et
bekken som låste seg helt fast under første svangerskap, stort
blodtap og år det tok å komme seg. De snakker om den falske
energien rett etter fødsel, om bekkenbunnen vi ikke lærer om før
vi plutselig desperat trenger den, og om hvile som en
nødvendighet snarere enn en luksus.

Og de har et spørsmål til deg som lytter: hva er din beste
påminnelse for å faktisk komme i gang med bekkenbunnsøvelsene?
Send dem gjerne en melding.