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Episoden

Foramenstenose: Nacken- & Schulterschmerzen, die bis in den Arm ausstrahlen

32 Minuten
Der Nacken schmerzt, die Schulter zieht und es kribbelt im Arm, bis in die Finger. Bei einer Foramenstenose ist das kleine Loch, durch das Nervenwurzeln die Wirbelsäule verlassen, zu eng geworden. Aber warum passiert das und was kann man dagegen tun? In dieser Folge fühlen wir der Foramenstenose auf den Nerv: Wie wird dieses Nervenaustrittsloch mit den Jahren zu eng? Warum bleibt die Diagnose so oft unentdeckt? Und wann wird daraus ein Fall für eine Operation? Dr. Timmo Koy erklärt, warum die Ursache der Foramenstenose meist im Verschleiß der Bandscheibe steckt, wie eine gezielte Spritze unter CT-Kontrolle den Schmerz durchbricht und warum die Wirbelsäule sich am Ende oft selbst hilft: Versteift ein Segment mit zunehmendem Alter, verschwindet nämlich auch der Reiz auf den Nerv. Rund 20 bis 40 Prozent aller Menschen mit Nacken- und Schulterschmerzen sind schätzungsweise betroffen. Trotzdem wird die Foramenstenose häufig übersehen. Wie kommt das? Dabei ist die Verengung der Nervenaustrittslöcher gut behandelbar. Meist sogar ganz ohne Operation. Zum Ende der Folge gibt es wie immer eine einfache Übung: Ein kleiner Handgriff für den Kopf, der bei akuten Nervenschmerzen sofort Erleichterung bringen kann.

Osteoporotische Fraktur: Wirbelbruch aus dem Nichts

37 Minuten
Eine falsche Drehung im Bett, ein Anstoßen am Türrahmen und plötzlich ist ein Wirbel gebrochen. Bei einer osteoporotischen Fraktur reichen oft schon Bagatellen als ursächliches Ereignis. Aber wie kann ein Knochen einfach so nachgeben, und warum ist die Prognose besser, als der erste Schreck vermuten lässt? In dieser Folge nehmen wir die osteoporotische Fraktur in Augenschein. Ein osteoporotischer Wirbelbruch ist ein Bruch in einem stark geschwächten Knochen der Wirbelsäule. Wie entsteht er? Warum trifft er ein Viertel aller Frauen und rund 6 % der Männer? Und wann muss operiert werden? Dr. Timmo Koy, erklärt wie Röntgen und MRT den frischen Bruch entlarven, warum die meisten dieser Brüche stabil sind und welche konservativen Maßnahmen wirklich helfen. Wir sprechen über die Kyphoplastie, bei der Knochenzement den Wirbel von innen abstützt und die Schmerzen oft sofort nimmt, und klären, warum die zu Grunde liegende Osteoporose selbst immer mitbehandelt werden muss, um weitere Brüche zu verhindern. Die gute Nachricht: Fast jeder Wirbelbruch heilt aus. Entscheidend ist in Bewegung zu bleiben! Zum Abschluss gibt es wie immer eine einfache Übung für einen starken Rücken.

Spinalkanalstenose: Schwere, müde Beine beim Gehen

37 Minuten
Schwere und müde Beine beim Gehen, die euch immer wieder zur Pause zwingen? Schuld sind meist nicht die Beine selbst, sondern der Rücken. Aber wie kann eine Engstelle in der Wirbelsäule Beinschmerzen, Schwere und Müdigkeit in den Beinen hervorrufen – und was kann man dagegen tun? In dieser Folge gehen wir der Spinalkanalstenose auf die Spur, einem Krankheitsbild, das rund 20% der Menschen über 60 Jahre betrifft. Wie wird der Wirbelkanal mit zunehmendem Alter überhaupt zu eng? Warum gehen Betroffene gerne nach vorne geneigt? Und ab wann hilft nur noch eine OP? Wir klären, wie sich die Spinalkanalstenose von der sogenannten „Schaufensterkrankheit" unterscheidet, und informieren euch zu Diagnose und Behandlung. Zum Schluss gibt es wie immer eine einfache Übung für einen starken Rücken.

Bandscheibenvorfall: Stechender Schmerz - gute Prognose

39 Minuten
Ein Bandscheibenvorfall kommt oft wie aus dem Nichts: ein stechender Schmerz, der ins Bein zieht, manchmal Taubheit oder Kribbeln. Aber was passiert da eigentlich im Rücken und warum ist die Prognose meist besser, als man denkt? In dieser Folge nehmen wir den lumbalen Bandscheibenvorfall genau unter die Lupe. Wie entsteht er? Warum erwischt er uns so oft im mittleren Lebensalter und weshalb strahlen die Schmerzen häufig bis ins Bein aus? Wir reden über konservative und operative Behandlungsmöglichkeiten und diskutieren, wann ein Eingriff überhaupt notwendig ist: Viele Bandscheibenvorfälle heilen nämlich ganz ohne Operation aus. Zum Schluss gibt es wie immer eine praktische Übung zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, für einen starken Rücken.

Willkommen bei Tatort Wirbelsäule

9 Minuten
Wer spricht hier eigentlich, worum geht es und warum glaubt Dr. Timmo Koy nicht daran, dass rund 90% aller Rückenschmerzen unspezifisch sind? Wir stellen uns vor und erklären, was euch bei Tatort Wirbelsäule erwartet. So wollen wir den Tatort Wirbelsäule Folge für Folge aufräumen und den Ursachen von Rückenschmerzen auf den Grund gehen, um daraus konkrete Lösungen für eure Rückengesundheit abzuleiten.
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Über diesen Podcast

Der Podcast über Wirbelsäule und Rückenschmerzen. Rückenschmerzen gehören für viele Menschen zum Alltag. Aber woher kommen sie eigentlich, was hilft wirklich und wann sollte man ärztlichen Rat einholen? Genau darüber sprechen Wirbelsäulenspezialist Dr. Timmo Koy und Journalist Christoph Flach in diesem Podcast. Gemeinsam bringen sie Licht in die Welt der Wirbelsäule – verständlich, fundiert und ohne komplizierten medizinischen Fachjargon. Sie sprechen über die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen, räumen mit Mythen auf und erklären, welche Behandlungen sinnvoll sind, welche Möglichkeiten die moderne Medizin bietet und was Betroffene selbst für einen gesunden Rücken tun können.
Webseite
Tatort Wirbelsäule - Podcast
Urheberangabe
Dr. med. Timmo Koy & Christoph Flach
Durchschnittliche Länge
Ø 31 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 Mon.
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„Tatort Wirbelsäule“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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