KLAR.RAUM für Frauen in Verantwortung

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Episoden

#10- Die Bank als Entscheidung
22.06.2026
8 Minuten
Hättest du dich auch für die Bank entschieden?


In dieser Folge knüpfe ich an die Geschichte aus der letzten Episode an und stelle dir eine einfache, aber kraftvolle Frage:


Triffst du wirklich bewusste Entscheidungen oder folgst du immer wieder denselben Mustern?


Die Bank steht dabei nur als Symbol. Für den Moment, in dem du innehältst. Für den Moment, in dem du dir selbst vertraust. Und für die Entscheidung, nicht sofort zur nächsten Ablenkung zu greifen.


Wir sprechen über Lebensmuster, unbewusste Entscheidungen und warum Veränderung oft genau dort beginnt, wo wir bereit sind, einen Moment länger bei uns selbst zu bleiben.


Viel Freude beim Hören.


Die Anmeldung zur Challenge „Die 25. Stunde“ ist geöffnet. Start ist am 6. Juli.


https://heike-reinhard.tentary.com/p/die-25-stunde
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#9- Heute früh hatte ich mehr Verbindung zu meiner To-Do-Liste als zu mir
17.06.2026
8 Minuten
Heute nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen Moment.


Ich habe mir drei Tage Auszeit genommen, um an neuen Ideen, Programmen und Content zu arbeiten. Doch statt Kreativität und Klarheit waren plötzlich keine Ideen, keine Lust und schlechte Laune da.


Erst als ich eine einfache Entscheidung getroffen habe, wurde sichtbar, was wirklich dahintersteckte.


In dieser Folge sprechen wir über Lebensmuster, das Nervensystem und darüber, warum wir uns oft selbst im Weg stehen, obwohl wir eigentlich genau wissen, was wir wollen.


Eine Folge für Frauen, die das Gefühl haben, ständig beschäftigt zu sein und sich dabei selbst aus den Augen zu verlieren.


wonderl.ink/@heikereinhard








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#8- Warum Zeit wichtiger als dein Potenzial ist!
09.06.2026
9 Minuten
Viele Frauen wünschen sich nicht mehr Erfolg, mehr Sichtbarkeit oder mehr Potenzial. Sie wünschen sich zuerst einmal Zeit zum Durchatmen.


In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der ersten Runde meiner Challenge „Die 25. Stunde“. Gemeinsam mit den Teilnehmerinnen haben wir festgestellt, dass echte Veränderung nicht mit einer großen Vision beginnt, sondern mit einer ehrlichen Erkenntnis:


So passt es nicht mehr.


Wir sprechen darüber, warum die richtigen Fragen oft mehr verändern als jede Strategie, weshalb Zeit die Grundlage für Klarheit und neue Entscheidungen ist und warum du dein Potenzial erst dann wirklich leben kannst, wenn du aufhörst, dich in deinem Alltag zu verlieren.


Eine Folge für Frauen mit viel Verantwortung, die spüren, dass sie sich selbst zwischen Alltag, Familie, Unternehmen und Verpflichtungen aus den Augen verloren haben.





https://www.wonderlink.de/@heikereinhard
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#7- Warum sind die wichtigsten Dinge im Leben so unsexy?
01.06.2026
9 Minuten
KLAR.RAUM – Warum die einfachsten Dinge so unsexy sind?


Zeit.


Kaum ein Thema wirkt auf den ersten Blick langweiliger.


Wir wünschen uns mehr Freiheit, mehr Leichtigkeit, mehr Urlaub, mehr Leben. Doch die meisten Menschen suchen genau dort nach ihrer Sehnsucht, wo sie nicht entsteht.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich selbst lange nach dem Ergebnis gesucht habe – nach diesem Gefühl von Freiheit, Ruhe und innerer Zufriedenheit.


Und warum ich heute überzeugt bin:


Die Grundlage dafür entsteht nicht im Urlaub. Nicht irgendwann später. Nicht wenn endlich alles erledigt ist.


Sie entsteht in deinen täglichen Entscheidungen.


Wir sprechen über:


• warum Zeit eigentlich nie das eigentliche Problem ist


• weshalb Freiheit im Alltag entsteht und nicht auf Mallorca


• warum Frauen ständig nach Strategien, Methoden und Lösungen suchen


• weshalb Schlaf, Bewegung, Ernährung, Atmung und mentale Gesundheit die wahre Basis sind


• warum die wichtigsten Dinge im Leben oft völlig unsexy wirken


• und weshalb ein stabiles Fundament wichtiger ist als jede große Vision


Die entscheidende Frage lautet:


Kommst du in deinem eigenen Leben überhaupt noch vor?


Wenn diese Folge etwas in dir bewegt, dann lade ich dich herzlich zu meiner 6-Tage-Challenge „Die 25. Stunde“ ein.


Ab dem 4. Juni schauen wir gemeinsam auf die kleinen Entscheidungen im Alltag, die oft den größten Unterschied machen.


Sei unbedingt dabei:


https://heike-reinhard.tentary.com/die-25-stunde


Denn manchmal verändert sich nicht dein Leben,


sondern die Art, wie du darin vorkommst.








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#6-Die Wahrheit über dein Zeitproblem
25.05.2026
9 Minuten
Du hast kein Zeitproblem- das ist die Wahrheit.


Vielleicht verlierst du dich einfach jeden Tag ein Stück mehr in deinem Alltag.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Frauen ständig funktionieren, nie wirklich zur Ruhe kommen und sich selbst zwischen Verantwortung, To-do-Listen, Familie und Business verlieren.


Wir sprechen darüber:


warum dein Kopf nie abschaltet weshalb freie Zeit sich oft nicht frei anfühlt warum Ruhe im Kopf nichts mit perfekter Planung zu tun hat und weshalb Bewusstsein wichtiger ist als mehr Zeitmanagement


Denn DU brauchst gar nicht mehr Zeit.


DU brauchst mehr Bewusstsein dafür, wie du deinen Alltag wirklich lebst.


Meine 6-Tage-Zeitreise für Frauen, die beginnen wollen, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen.


Alle Infos findest du hier:


https://heike-reinhard.tentary.com/die-25-stunde


Die 25. Stunde-ich freu mich, wenn DU dabei bist.
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Über diesen Podcast

KLAR.RAUM ist der Podcast für Selbstständige Frauen, Unternehmerinnen und Frauen in Familienbetrieben, die viel tragen und sich selbst dabei nicht länger verlieren wollen. Hier verbindet sich Struktur & Ordnung mit echter Persönlichkeitsentwicklung. Es geht um weibliche Führung, um dein Nervensystem und um deine Klarheit. Und vor allem darum, wie du aufhörst, dich selbst zu verhandeln und somit beginnst, dein Leben und dein Unternehmen klar zu führen.
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#6-Die Wahrheit über dein Zeitproblem
#6-Die Wahrheit über dein Zeitproblem

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