# 17 - Wenn dein Körper nicht mehr alles mitträgt

Schlechter Schlaf, Erschöpfung, Gereiztheit, fehlende
Konzentration und schnell heißt es: Das sind die
Wechseljahre.


Doch was, wenn wir damit wieder nur durch eine einzige Brille
schauen?


In dieser Folge geht es um einen Faktor, der oft schon viele
Jahre vorher da war: Überforderung und chronischer
Stress.


Denn nur weil du viel tragen kannst, bedeutet das nicht, dass es
dir guttut.


Ich lade dich ein, die Wechseljahre nicht gegen Stress,
Verantwortung oder deinen bisherigen Lebensstil auszuspielen,
sondern die Zusammenhänge zu betrachten.





Kannst du diese Lebensphase als Einladung sehen, bewusst zu
entscheiden, wofür und für wen du deine Energie künftig
einsetzen möchtest?


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