Podcaster
Episoden
19.06.2026
13 Minuten
Du gehst Gespräche abends nochmal durch, Du kannst Dein Muster benennen, Du weißt genau, woher es kommt. Und am nächsten Tag passiert wieder dasselbe.
Diese Folge zeigt, warum das Verstehen für viele zur neuen Art geworden ist, sich nicht zu bewegen, und an welchem Punkt Ehrlichkeit mit Dir selbst aufhört, ein Gedanke zu sein.
Buche dein Erstgespräch: https://www.niko-nees.de/erstgespraech/
Mehr über meine Arbeit: https://www.niko-nees.de/
Instagram: https://www.instagram.com/niko_nees/
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15.06.2026
8 Minuten
Auf dem Papier steht Dein Leben, gesund, erfolgreich, keine echten Sorgen, und trotzdem findest Du Dich immer wieder in diesem stillen Sich-selbst-leidtun. In dieser Folge gehe ich der Frage eines Hörers nach, warum gerade Menschen, bei denen alles läuft, in dieses Selbstmitleid gehen, was es ihnen abnimmt und warum es ein Muster ist, das Du erkennen kannst.
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09.06.2026
13 Minuten
Du trägst Verantwortung und funktionierst nach außen, und merkst trotzdem, dass in den entscheidenden Momenten immer dieselbe Reaktion abläuft.
In dieser Folge zeige ich Dir, warum das kein Defekt in Dir ist, sondern ein Muster, und warum genau das Deine Chance ist. Denn was sich wiederholt, kannst Du sehen, und was Du siehst, entscheidet nicht mehr ohne Dich.
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03.06.2026
10 Minuten
Wer leistungsorientiert ist, legt scharfe Maßstäbe an sich selbst, und genau diese Maßstäbe landen oft ungefragt bei allen anderen. Wenn Du Dir selbst nie genug bist, kann auch kein anderer für Dich genug sein, und am Ende bist auch Du für niemanden genug.
Diese Folge zeigt, warum es eine Entscheidung ist, einem anderen eine Zehn von Zehn zuzugestehen, warum das auf Dich zurückkommt und warum genau das zu innerer Sicherheit dazugehört.
Buche Dein Erstgespräch: https://www.niko-nees.de/erstgespraech/ Mehr über meine Arbeit: https://www.niko-nees.de/ Instagram: https://www.instagram.com/niko_nees/
Themen dieser Folge: Leistungsträger, nie genug, Perfektionismus, hohe Maßstäbe, Selbstwert, innere Sicherheit, Selbstkritik.
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29.05.2026
11 Minuten
Den ganzen Tag triffst Du Entscheidungen, an denen anderes hängt. Und dann reagiert jemand enttäuscht, und ein Schuldgefühl meldet sich, das Dich einlenken lässt, obwohl ein Nein in Dir ist.
Gerade Menschen in Verantwortung trifft das oft härter. Wer gelernt hat, dass Funktionieren die Beziehung sichert, liest die Stimmung anderer, bevor er bei sich selbst ankommt. Nach außen entscheidest Du klar, und genau die Fähigkeit, alles zu tragen, lässt Dich auch die Stimmung der anderen mittragen.
In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Schuldgefühl und Verantwortung, und warum Nein sagen so oft nicht an der Technik scheitert, sondern an dem Gefühl, das danach kommt.
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Themen dieser Folge: Schuldgefühle, Verantwortung, Führung als Unternehmer, Nein sagen, Grenzen, Selbstwert, emotionale Klarheit.
Gerade Menschen in Verantwortung trifft das oft härter. Wer gelernt hat, dass Funktionieren die Beziehung sichert, liest die Stimmung anderer, bevor er bei sich selbst ankommt. Nach außen entscheidest Du klar, und genau die Fähigkeit, alles zu tragen, lässt Dich auch die Stimmung der anderen mittragen.
In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Schuldgefühl und Verantwortung, und warum Nein sagen so oft nicht an der Technik scheitert, sondern an dem Gefühl, das danach kommt.
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Über diesen Podcast
Innere Sicherheit ist der Podcast für Menschen in Verantwortung.
Für Führungskräfte, Unternehmer und alle, die nach außen führen und
innerlich trotzdem einlenken, schweigen oder sich rechtfertigen.
Hier geht es um Selbstwert, Grenzen setzen, Nein sagen ohne
Schuldgefühl und echte Selbstführung. Nicht um Technik, sondern um
die Sicherheit, aus der heraus Du anders handelst. 22 Jahre war
Niko Nees bei der Polizei, für die äußere Sicherheit. Heute
begleitet er Menschen in einem Mentoring über zwölf Wochen zu ihrer
inneren.
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