Montag bis Menschsein

Montag bis Menschsein

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Episoden

#8 Wovon träumst du – und was hält dich davon ab? Mein 1.Buch feiert Geburtstag!
20.07.2026
15 Minuten
Vor einem Jahr ist mein Buch Umzug in den Himmel erschienen. In dieser Folge nehme ich euch mit zurück an den Anfang – zu meinem Opa, zu meiner Oma, zum Schreiben und zu dem Moment, an dem aus einer Idee plötzlich ein Buch wurde.


Aber eigentlich geht diese Folge um etwas viel Größeres.


Darum, wie schnell wir unser Leben auf später verschieben. Wie viel Zeit wir darauf warten, dass Beziehungen leichter werden, Menschen sich verändern oder irgendwann endlich der richtige Moment kommt.


Und warum ich heute glaube, dass das Leben uns viel seltener aufhält, als wir uns selbst.


Eine sehr persönliche Folge über Trauer, Mut, Träume und die Frage, wer eigentlich mit in deinem Boot sitzt.


Ich wünsche euch ganz viel Freude beim Zuhören und freue mich wie immer, über Feedback von euch. Und Themenwünsche? Sind auch wie immer willkommen - entweder in den Kommentaren oder hier: info@leoniejung.com





Worum es in dieser Folge geht:


Persönliche Trauererfahrung und Heilung Die Bedeutung des Schreibens für Verarbeitung und Heilung Mut und Selbstbestimmung im Leben und bei der Verfolgung von Träumen Reflexion über Verluste und die Kraft der Erinnerung Inspiration, um eigene Träume zu leben und Ängste zu überwinden
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#7 Single sein ist kein Warteraum - Warum wir unser Leben viel zu oft auf später verschieben.
16.07.2026
11 Minuten
*Eine kleine Bonusfolge, weil Montag krankheitsbedingt keine neue Folge erschienen ist. Am kommenden Montag ist wieder alles, wie gewohnt*


Wir warten auf die Beziehung. Den neuen Job. Den Umzug. Mehr Ruhe. Darauf, dass sich unser Leben endlich vollständig anfühlt. 


In dieser Folge spreche ich über die Angst vorm Alleinebleiben, darüber, warum Single sein kein Warteraum ist und weshalb wir so leicht vergessen, dass unser Leben nicht erst irgendwann beginnt – sondern längst stattfindet. Eine Folge über Sehnsucht, Österreich, Lebenspläne und die Kunst, mitten im eigenen Leben wirklich da zu sein.





Worum es in dieser Folge geht:





Die Bedeutung des Alleinseins und Selbstliebe Warten auf die Partnerschaft und das Leben Die Balance zwischen Planung und im Moment leben Reflexion über das eigene Leben und Erwartungen Die Wichtigkeit, das Leben im Hier und Jetzt zu leben





Und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du dem Podcast folgst. Und ihr wisst ja: Über eure Kommentare, Gedanken und persönlichen Geschichten freue ich mich wirklich jedes Mal tierisch.


Diese Folge war jetzt eine kleine Bonusfolge außer der Reihe. Ab Montag läuft hier wieder alles ganz normal weiter – wie immer mit einer neuen Folge von Montag bis Menschsein.


Bis dahin: Passt gut auf euch auf und vergesst nicht, dass euer Leben nicht erst irgendwann beginnt. Es findet längst statt.


Eure Leo








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#6 Liebe oder Abhängigkeit? Wenn dein Glück von einem Menschen abhängt.
06.07.2026
16 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir unser Glück so oft in die Hände anderer Menschen legen, weshalb emotionale Abhängigkeit und Verlustangst eng zusammenhängen und was sich verändert, wenn Liebe nicht mehr bedeutet, den anderen zu brauchen, sondern sich jeden Tag bewusst füreinander zu entscheiden. Außerdem geht es um Dating, Heilung in Beziehungen und die Frage, warum Sicherheit manchmal das größte Liebesgefühl von allen ist.





Worum es in dieser Folge geht:





Unabhängigkeit in der Liebe und Partnerschaft Emotionale Abhängigkeit und Verlustangst Selbstverantwortung für das eigene Glück Reflexion über frühere Beziehungsmuster Der Einfluss von Selbstliebe auf Beziehungen








00:00 Einführung und persönliche Erfahrungen


02:53 Die Bedeutung von Eigenverantwortung in Beziehungen


05:57 Emotionale Abhängigkeit und ihre Auswirkungen


09:03 Dating und emotionale Unabhängigkeit


11:45 Persönliche Entwicklung und Beziehungen


15:07 Wachstum in Beziehungen und die Verantwortung für sich selbst


18:14 Abschluss und Ausblick auf die Zukunft





Für Themenwünsche kannst du dich immer hier melden: info@leoniejung.com





Ich freu mich so unendlich, dass du diese Folge gehört hast und schicke dir eine dicke Umarmung,


Leo
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#5 Zwischen Hoffnung und Loslassen
27.06.2026
20 Minuten
Wann lohnt es sich, an einen Menschen zu glauben und wann halten wir eigentlich nur noch an einer Vorstellung fest? Nach dem 100. Geburtstag meiner Oma musste ich viel über Beziehungen nachdenken. 55








Über Menschen, die bleiben. Menschen, die gehen. Und darüber, wie unterschiedlich Beziehungen verlaufen können - in der Familie, in Freundschaften und in der Liebe.








In dieser Folge spreche ich über die Beziehung zu meinem Papa, darüber, warum Menschen sich verändern können, wir unser eigenes Glück aber trotzdem nicht davon abhängig machen sollten. Es geht um Potenzial-Liebe, Selbstliebe und den weitverbreiteten Mythos, dass uns ein gesunder Selbstwert vor Herzschmerz schützen würde.











Vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, nie wieder verletzt zu werden. Vielleicht geht es darum, den Unterschied zu erkennen zwischen einem Menschen, der wachsen möchte - und einer Hoffnung, auf die wir vielleicht schon viel zu lange warten. Und vielleicht bedeutet Selbstliebe nicht, nie wieder auf die Schnauze zu fallen. Sondern sich selbst nicht zu verlieren, wenn es passiert.





Worum es in dieser Folge geht:


Verbindung zu Familienmitgliedern trotz Konflikten Die Bedeutung von Ehrlichkeit in Beziehungen Potenzialliebe und Selbstwert Warten auf Veränderung vs. Akzeptanz des Jetzt Herausforderungen und Chancen in langfristigen Beziehungen








Kapitel


00:00 Die Bedeutung von Beziehungen


02:52 Familienkonflikte und deren Aufarbeitung


05:54 Die Komplexität der Liebe und Erwartungen


08:56 Potenzialliebe und ihre Herausforderungen


12:01 Ehrlichkeit in Beziehungen und Selbstliebe





Wenn dir gefällt, was du hörst, dann freu ich mich rieeeesig, wenn du dem Podcast folgst, damit du keine Folge verpasst.


Und falls du Themenwünsche hast, darfst du dich gerne hier melden: info@leoniejung.com





Dieser Podcast soll ein Ort sein, an dem wir gemeinsam über das Menschsein sprechen und deshalb freu ich mich immer über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche.





Eure Leo
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#4 Zu viel gefühlt? Über Hochsensibilität, falsche Liebe und warum tief fühlen nie das Problem war
22.06.2026
18 Minuten
In dieser Folge teilt Leonie Jung ihre Erfahrungen mit Hochsensibilität, Social Media, Liebe und Selbstfindung. Sie spricht offen über die Herausforderungen und Stärken, die mit intensiven Gefühlen und Selbstreflexion verbunden sind.





Worum es in dieser Folge geht:


Hochsensibilität als Betriebssystem des Gefühls Die Balance zwischen Social Media und echtem Leben Der Preis falscher Liebe und Herzschmerz Selbstreflexion und persönliche Entwicklung Die Bedeutung von Grenzen und Schutzmechanismen





Kapitel


00:00 Einblick in Hochsensibilität und Social Media


07:14 Die Herausforderung der falschen Liebe


11:59 Selbstliebe und emotionale Verantwortung





Wenn dir gefällt, was du hörst, dann freu ich mich riesig, wenn du dem Podcast folgst, damit du keine Folge verpasst.





Falls es Themen gibt, über die ich unbedingt mal sprechen soll, schreib sie mir gerne in die Kommentare oder scick mir eine Mail an info@leoniejung.com. Dieser Podcast soll ein Ort sein, an dem wir gemeinsam über das Menschsein sprechen und deshalb freue ich mich immer über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche.





Eure Leo
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Über diesen Podcast

Bei „Montag bis Menschsein“ spricht Leonie Jung ehrlich über Liebe, Trauer, mentale Gesundheit, Dating, Freundschaften, Verlustangst und das manchmal ziemlich chaotische Erwachsenwerden. Ein Podcast wie eine lange Sprachnachricht - für alle, die versuchen zu funktionieren und gleichzeitig einfach nur Menschen sind.
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