Extrem erzählt Archiv
71 Episoden
39 Minuten
„The weight cut is the fight before the fight.“
In dieser Folge sprechen wir über extremes Gewichtsmanagement im Kampfsport, insbesondere über drastische Maßnahmen wie Dehydration, Fasten und körperliche Grenzerfahrungen im Zuge des sogenannten „Weight Cuttings“. Diese Inhalte können psychisch belastend wirken, insbesondere für Menschen mit Essstörungen, Körperbildproblemen oder traumatischen Erfahrungen in diesem Bereich.
Bitte höre die Folge nur, wenn du dich emotional stabil fühlst – deine mentale Gesundheit steht an erster Stelle.
In dieser Folge sprechen wir über extremes Gewichtsmanagement im Kampfsport, insbesondere über drastische Maßnahmen wie Dehydration, Fasten und körperliche Grenzerfahrungen im Zuge des sogenannten „Weight Cuttings“. Diese Inhalte können psychisch belastend wirken, insbesondere für Menschen mit Essstörungen, Körperbildproblemen oder traumatischen Erfahrungen in diesem Bereich.
Bitte höre die Folge nur, wenn du dich emotional stabil fühlst – deine mentale Gesundheit steht an erster Stelle.
43 Minuten
"Wenn du die Kälte akzeptierst, wird sie zu deinem Verbündeten." - Wo andere frieren fängt Johanna Nordblads Abenteuer erst an.
38 Minuten
"Das Einzige, was dich im Leben wirklich limitiert, ist dein eigener Kopf." - Ob Joey Kellys Kopf Limits kennt, erfahrt ihr hier.
31 Minuten
Ändere deine Gedanken und du änderst deine Welt. Savas Coban zeigt, dass Grenzen erweiterbar sind. Was ihn so besonders macht erfahrt ihr hier.
35 Minuten
"Mut zur Persönlichkeit bedeutet, den Mut zu haben, seinen eigenen Weg zu gehen und seine Leidenschaft zu verfolgen." Jonas Deichmanns Weg führte einmal um die Welt. Wie, verraten wir euch in der Folge.
30 Minuten
Sometimes you have to go up really high to understand how small you really are. - Felix Baumgartner und wie er als erster Mensch die Schallmauer im freien Fall durchbrochen hat.
45 Minuten
"Doubt is the biggest danger in soloing. As soon as you hesitate, you’re screwed." Ob Alex Honnold keine Angst verspürt oder einfach damit Umgehen weiß erfahrt ihr hier.
33 Minuten
"Never depend on those luck moments – they are gifts – but instead always build your own back-up plan.” - Bear Grylls. Welche Survival Tipps wir auf Lager haben und ob wir in der Wildnis überleben können, erfahrt ihr hier. Hört rein.
27 Minuten
„Ich habe keine Angst zu scheitern; mich zu verirren, zu träumen, ich selbst zu sein, zu finden. Ich habe keine Angst zu leben.“ - Ob Kilian Jornet den Mount Everest bezwingen kann mit kaum einer Ausrüstung erfahrt ihr in dieser Folge!
38 Minuten
"Sei naiv genug, um zu beginnen, und stur genug, um zu beenden." Ob Ross Edgley es wirklich gelungen ist Großbritannen zu umschwimmen? Wir erzählen es euch in dieser Folge!
3 Minuten
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