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Episoden

#72 - 77 km – Was kann schon schiefgehen?

1 Stunde 36 Minuten
77 Kilometer. Unzählige Höhenmeter. Ein Ziel. ️

Was bringt einen eigentlich dazu, freiwillig 77 Kilometer durch die Wachau zu laufen? Und vor allem: Was geht einem dabei durch den Kopf?

In dieser Folge von Extrem erzählt nehmen wir euch mit auf eine Reise voller Höhen und Tiefen – und das nicht nur im Gelände!

Wir erzählen von der Vorbereitung, den Erwartungen, den körperlichen und mentalen Herausforderungen und den Momenten, in denen Aufgeben vielleicht einfacher gewesen wäre als Weitermachen.

Zwischen schmerzenden Beinen, Müdigkeit und jeder Menge Emotionen.

#71 HYROX: Das große Geschäft mit dem Fitness-Hype

34 Minuten
HYROX ist gerade überall – ausverkaufte Events, volle Hallen und ein Fitness-Hype, der scheinbar kein Ende kennt.

Aber was steckt eigentlich hinter HYROX? Warum zahlen tausende Menschen dafür, 8 Kilometer zu laufen und sich dazwischen durch acht harte Workouts zu kämpfen? Und wie wurde aus einem Fitness-Wettkampf plötzlich ein riesiges Business?

In dieser Folge sprechen wir über den HYROX-Hype, das Konzept hinter dem Wettkampf, die enorme körperliche Belastung und darüber, warum das Event gerade so viele Menschen begeistert.

Und dann wäre da noch eine Geschichte, die beweist, dass der Körper unter maximaler Belastung manchmal seine ganz eigenen Entscheidungen trifft.

Sagen wir einfach so: Für eine Person endete HYROX beschissener als geplant.

️ Eine Folge über Fitness, Schmerz, Hype, Geld – und einen Zwischenfall, den wir definitiv nicht unerwähnt lassen konnten.

#70 Tour de France – Das härteste Radrennen der Welt

56 Minuten
Die Tour de France gilt als eines der härtesten und berühmtesten Radrennen der Welt.

Über drei Wochen kämpfen sich die Fahrer durch Frankreich – über endlose Kilometer, brutale Bergpässe und Etappen, bei denen selbst nach mehreren Stunden im Sattel noch um Sekunden gekämpft wird.

Doch wie extrem ist die Tour de France eigentlich wirklich? Was passiert mit dem Körper bei dieser Dauerbelastung? Wie funktionieren die verschiedenen Trikots, Teams und Etappen? Und warum ist dieses Rennen weit mehr als einfach nur „sehr lange Radfahren“?

In dieser Folge von Extrem erzählt schauen wir hinter die Kulissen der Tour de France, sprechen über ihre Geschichte, legendäre Momente und die unglaublichen Leistungen der Fahrer.

Eine Folge über Schmerz, Taktik, Ausdauer – und eines der größten Sportereignisse der Welt.

#69 Backyard Ultra for lunch

50 Minuten
Wie lange läuft man weiter, wenn es eigentlich keinen Grund gibt aufzuhören?

In dieser Folge von Extrem Erzählt wird es persönlich: Wir haben das Konzept des Backyard Ultras selbst ausprobiert!

Das Prinzip klingt simpel: Eine Runde, eine fixe Zeit – und danach geht’s wieder von vorne los. Doch wie fühlt es sich an, wenn die Beine schwerer werden, die Motivation nachlässt und man genau weiß, dass nach jeder Runde schon die nächste wartet?

Wir erzählen euch von unserem Eigenversuch, unseren Runden, den körperlichen und mentalen Herausforderungen und davon, was wir dabei über das besondere Format Backyard Ultra gelernt haben.

Außerdem sprechen wir darüber, warum dieses Rennformat Menschen dazu bringt, immer weiterzumachen – und wo bei uns schließlich Schluss war.

Eine Folge über Ausdauer, Durchhaltevermögen, müde Beine und die Frage: Wie lange hätten wir wirklich weitermachen können?

#68 Wer aufhört, verliert – Last Soul Ultra

52 Minuten
Kein fixes Ziel. Keine festgelegte Distanz. Und niemand weiß, wann es vorbei ist.

Beim Last Soul Ultra zählt nur eines: Runde für Runde weitermachen – bis am Ende nur noch eine Person übrig bleibt.

In dieser Folge von Extrem erzählt schauen wir uns das außergewöhnliche Rennformat genauer an: Wie funktioniert der Last Soul Ultra? Was macht die ständige Wiederholung körperlich und mental mit den Teilnehmer? Welche Rolle spielen Schlafmangel, Verpflegung und Durchhaltevermögen? Und was braucht es, um weiterzulaufen, wenn der Körper längst aufhören möchte?

Außerdem sprechen wir über den Last Soul Ultra 2026, die beeindruckenden Leistungen der Teilnehmer und natürlich über die beiden Finalisten, die das Rennen bis ganz zum Schluss unter sich ausgemacht haben.

Eine Folge über Ausdauer, mentale Stärke und die vielleicht wichtigste Frage eines solchen Rennens:

Wie lange kannst du weitermachen, wenn Aufgeben jederzeit möglich wäre?
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Über diesen Podcast

🎙️ Extrem erzählt – Der Podcast über Grenzerfahrungen & Adrenalin Wie fühlt es sich an, wenn der Puls rast und die Grenze zwischen Erfolg und Gefahr nur ein Wimpernschlag entfernt ist? "Extrem erzählt" nimmt dich mit in die Welt des Extremsports. In jeder Folge sprechen wir über atemberaubende Herausforderungen, mentale Stärke und das Streben nach dem Unmöglichen. Egal ob Base-Jumping, Free Solo Klettern oder Ultrarunning – hier erfährst du die Geschichten, die nur die erzählen können, die ihre Limits überschritten haben.
Urheberangabe
Extrem Erzählt
Durchschnittliche Länge
Ø 39 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 Mon.
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„Extrem erzählt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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