Episoden

Wenn ich endlich Zeit für mich habe und sie nicht genießen kann.
18.05.2026
15 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema:


Warum fällt es uns so schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen, obwohl wir uns genau danach sehnen? Wir sprechen über innere Unruhe, schlechtes Gewissen, emotionale Erschöpfung, männliche und weibliche Energie und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen.


Gemeinsam teilen wir unsere eigenen Erfahrungen, Gefühle und Gedanken rund um Selbstfürsorge, Nervensystem und innere Anspannung. Eine ehrliche Folge über das Loslassen, das Ankommen bei sich selbst und die Frage, warum Entspannung manchmal schwerer ist als Stress.
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Warum fällt es mir so schwer, Hilfe anzunehmen – obwohl ich weiß, dass sie mir guttun würde?
11.05.2026
14 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die Frage: „Warum fällt es mir so schwer, Hilfe anzunehmen – obwohl ich weiß, dass sie mir guttun würde?“


Wir teilen persönliche Erfahrungen, Gefühle und innere Konflikte rund um das Thema Unterstützung annehmen. Warum glauben viele Frauen, alles alleine schaffen zu müssen? Woher kommen Schuldgefühle, Kontrolle oder das Gefühl, zur Last zu fallen?


Gemeinsam sprechen wir über alte Prägungen, das Nervensystem, Selbstwert und darüber, wie schwer es manchmal sein kann, sich wirklich tragen zu lassen.


Eine ehrliche Folge über Verletzlichkeit, Vertrauen und die Erlaubnis, Hilfe anzunehmen, ohne sich schwach zu fühlen.
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Plötzlich alleinerziehend – und das Gefühl, nie genug zu sein.
11.05.2026
12 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema: „Plötzlich alleinerziehend – und das Gefühl, nie genug zu sein.“


Wir teilen unsere eigenen Situationen, Gefühle und Erfahrungen als Frauen und Mütter. Über Momente von Überforderung, Selbstzweifeln, emotionalem Druck und das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen.


Gemeinsam sprechen wir über innere Themen, das Nervensystem, alte Glaubenssätze und darüber, wie wichtig es ist, sich selbst nicht zu verlieren. Offen, ehrlich und ohne Maske.


Eine Folge für alle Frauen, die sich manchmal allein fühlen und sich wieder mehr mit ihrer eigenen Stärke verbinden möchten.
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Über diesen Podcast

Wachstumsprozess Ein Podcast über Heilung, Bewusstsein, Beziehungen und die Reise zurück zu dir selbst. In „Wachstumsprozess“ sprechen Jutta Pietsch und Daniela Wiegand offen, ehrlich und tiefgehend über die Themen, die viele Menschen bewegen – besonders Frauen und Mütter, die ihren eigenen Weg zwischen Verantwortung, Selbstfindung und emotionaler Heilung gehen. Jutta Pietsch verbindet als Osteopathin, psychologische Beraterin, Heilpraktikerin, Energiemedizinerin und Yogalehrerin Körper, Geist und Seele. Gemeinsam mit Daniela Wiegand – Astrologin, Bindungscoach und Psychologin – entsteht ein Raum für echte Gespräche über das Leben, das Nervensystem, Bindungsmuster, das innere Kind, emotionale Verletzungen und bewusste Beziehungen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Alleinerziehendsein: Was passiert in uns, wenn Beziehungen enden? Wie prägen alte Bindungen unser Liebesleben? Wie können wir neue Partner bewusst in unser Leben ziehen? Wie regulieren wir unser Nervensystem in herausfordernden Zeiten? Und wie gelingt Wachstum, ohne sich selbst zu verlieren? Dieser Podcast ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu verstehen, alte Muster zu erkennen und deinen eigenen Heilungsweg bewusst zu gehen. Ehrlich. Tief. Heilend. Willkommen bei „Wachstumsprozess“.
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