podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Wachstumsprozess Podcast

Episoden

Gute und schlechte Geheimnisse – wann darf ein Geheimnis kein Geheimnis mehr bleiben?

20 Minuten
Vielleicht kennt ihr das: Jemand vertraut euch etwas an und bittet euch, es auf keinen Fall weiterzuerzählen. Doch was passiert, wenn dieses Geheimnis plötzlich zur Belastung wird? Wann ist es richtig, ein Geheimnis zu bewahren, und wann ist es wichtig, nicht länger der Geheimniswahrer zu sein?

In dieser Folge sprechen wir über gute und schlechte Geheimnisse. Über kleine Überraschungen, die Freude bereiten, aber auch über Geheimnisse, die mit Angst, Scham, Schuldgefühlen oder einem unguten Bauchgefühl verbunden sind.

Wir gehen der Frage nach, warum es uns manchmal so schwerfällt, ein Geheimnis weiterzugeben. Welche Rolle spielen Loyalität, Vertrauen und die Angst, jemanden zu enttäuschen? Und was passiert, wenn wir durch das Schweigen möglicherweise uns selbst oder andere schützen wollen, dabei aber eine große Verantwortung tragen?

Wir teilen unsere persönlichen Gedanken und Erfahrungen und sprechen darüber, warum Vertrauen nicht immer bedeutet, schweigen zu müssen.

Eine ehrliche Folge über Vertrauen, Loyalität, Verantwortung und den Mut, das Schweigen zu brechen.

Denn manchmal bedeutet jemanden zu schützen nicht, sein Geheimnis zu bewahren, sondern sich Hilfe zu holen.

Immer schön freundlich bleiben – warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen?

18 Minuten
Vielleicht kennt ihr das: Wir sagen Ja, obwohl wir eigentlich Nein meinen. Wir lächeln, obwohl uns etwas stört, und stellen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an, nur damit sich niemand verletzt, enttäuscht oder zurückgewiesen fühlt.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir oft das Gefühl haben, immer lieb, brav, nett und freundlich sein zu müssen. Woher kommt eigentlich dieses Bedürfnis, es allen recht machen zu wollen? Welche Rolle spielen unsere Erziehung, alte Glaubenssätze und die Angst, nicht mehr gemocht oder akzeptiert zu werden?

Wir sprechen über das sogenannte People Pleasing, über Schuldgefühle beim Nein-Sagen und darüber, warum wir manchmal lieber unsere eigenen Grenzen überschreiten, als andere Menschen zu enttäuschen.

Natürlich teilen wir auch unsere persönlichen Erfahrungen und gehen der Frage nach, wie wir lernen können, für uns selbst einzustehen, ohne dabei das Gefühl zu haben, egoistisch oder unfreundlich zu sein.

Eine ehrliche Folge über Selbstwert, Harmoniebedürfnis, Grenzen und die Erkenntnis: Du darfst ein guter Mensch sein, ohne es immer allen recht machen zu müssen.

Ich habe keine Zeit – oder nehme ich sie mir nicht?

23 Minuten
Heute bin ich ausnahmsweise ohne Jutta für euch da. Passender könnte es zu unserem heutigen Thema kaum sein, denn auch wir haben diesmal keine gemeinsame Zeit für die Aufnahme gefunden.

Vielleicht kennt ihr das: Der Alltag ist voll mit Arbeit, Kindern, Haushalt und Verpflichtungen. Ständig sagen wir: „Ich habe keine Zeit.“ Doch stimmt das wirklich immer? Oder nehmen wir uns für manche Dinge einfach keine Zeit?

In dieser Folge spreche ich über unsere Glaubenssätze rund um die Zeit. Sprüche wie „Zeit ist Geld“, „Die Zeit heilt alle Wunden“ oder „Kommt Zeit, kommt Rat“ begleiten uns oft schon seit unserer Kindheit. Doch wie beeinflussen sie eigentlich unseren Umgang mit unserer Lebenszeit?

Warum fällt es uns so schwer, uns Zeit für uns selbst zu nehmen? Warum haben wir ein schlechtes Gewissen, wenn wir einfach mal nichts tun? Und müssen wir wirklich jede Minute sinnvoll nutzen?

Eine persönliche Folge über Zeitdruck, Prioritäten, alte Glaubenssätze und die Frage, wie wir unsere Lebenszeit bewusster gestalten können.

Zum Abschluss möchte ich mit euch ein kleines Resümee ziehen und euch eine Frage mit auf den Weg geben:

Was wäre, wenn du deine Zeit nicht mehr danach bewerten würdest, wie viel du geschafft hast, sondern danach, wie sehr du dein Leben gespürt hast?

Früher hätte ich nie gedacht, dass ich mal …– Dinge, über die ich mit 18 noch gelacht hätte.

20 Minuten
Vielleicht kennt ihr das: Mit 18 hatten wir ziemlich genaue Vorstellungen davon, wie unser Leben einmal aussehen würde. Was wir niemals tun würden, wie wir als Mutter sein möchten, welche Männer wir auf keinen Fall daten und was für uns überhaupt nicht infrage kommt.

Und heute? Ertappen wir uns dabei, dass wir genau die Dinge tun, über die wir früher noch gelacht oder den Kopf geschüttelt hätten.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich unsere Einstellungen, Prioritäten und Wünsche im Laufe des Lebens verändern. Wir teilen unsere persönlichen Geschichten, lachen über unsere früheren Überzeugungen und fragen uns, was unser jüngeres Ich wohl heute über uns denken würde.

Eine humorvolle und ehrliche Folge über das Älterwerden, unerwartete Lebenswege und die Erkenntnis, dass wir uns verändern dürfen – und manchmal sogar über uns selbst lachen müssen.

Wenn ich mich ständig mit anderen Frauen vergleiche.

18 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über das Thema:

„Wenn ich mich ständig mit anderen Frauen vergleiche.“

Vielleicht kennt ihr das: Eine andere Frau sieht scheinbar besser aus, ist erfolgreicher, hat die glücklichere Beziehung oder bekommt Familie, Beruf und Alltag scheinbar mühelos unter einen Hut. Und obwohl wir eigentlich zufrieden waren, beginnen wir plötzlich, an uns selbst zu zweifeln.

Wir sprechen darüber, warum wir uns überhaupt mit anderen Frauen vergleichen, welche Rolle Selbstwert, Social Media und unsere eigenen Unsicherheiten dabei spielen und warum hinter Neid manchmal auch ein unerfüllter Wunsch stecken kann.

Natürlich teilen wir auch unsere eigenen Erfahrungen: Wann vergleichen wir uns selbst mit anderen Frauen und was löst das in uns aus?

Eine ehrliche Folge über Vergleiche, Neid, Selbstwert und darüber, wie wir lernen können, unseren eigenen Weg zu sehen – ohne ständig darauf zu schauen, wo andere gerade stehen.
Alle Folgen ansehen (25)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Wachstumsprozess Ein Podcast über Heilung, Bewusstsein, Beziehungen und die Reise zurück zu dir selbst. In „Wachstumsprozess“ sprechen Jutta Pietsch und Daniela Wiegand offen, ehrlich und tiefgehend über die Themen, die viele Menschen bewegen – besonders Frauen und Mütter, die ihren eigenen Weg zwischen Verantwortung, Selbstfindung und emotionaler Heilung gehen. Jutta Pietsch verbindet als Osteopathin, psychologische Beraterin, Heilpraktikerin, Energiemedizinerin und Yogalehrerin Körper, Geist und Seele. Gemeinsam mit Daniela Wiegand – Astrologin, Bindungscoach und Psychologin – entsteht ein Raum für echte Gespräche über das Leben, das Nervensystem, Bindungsmuster, das innere Kind, emotionale Verletzungen und bewusste Beziehungen. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Thema Alleinerziehendsein: Was passiert in uns, wenn Beziehungen enden? Wie prägen alte Bindungen unser Liebesleben? Wie können wir neue Partner bewusst in unser Leben ziehen? Wie regulieren wir unser Nervensystem in herausfordernden Zeiten? Und wie gelingt Wachstum, ohne sich selbst zu verlieren? Dieser Podcast ist eine Einladung, dich selbst tiefer zu verstehen, alte Muster zu erkennen und deinen eigenen Heilungsweg bewusst zu gehen. Ehrlich. Tief. Heilend. Willkommen bei „Wachstumsprozess“.
Urheberangabe
2026 Daniela Wiegand und Jutta Pietsch
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 Mon.
Podcast melden

„Wachstumsprozess“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz