Golden Scars Podcast

Manchmal ist es die schwerste Entscheidung des Lebens, genau die, die uns erst zu uns selbst führt.


In dieser Folge des Golden Scars Podcasts begrüße ich Bettina Drake, Yogalehrerin, Mentorin und angehende Autorin, die eine Geschichte mitbringt, die zutiefst berührt und gleichzeitig Mut macht.


Tina ist Mutter einer gesunden Tochter und eines schwerstbehinderten Sohnes mit einem der seltensten Syndrome weltweit. Sie begleitete ihn durch unzählige Operationen, schlaflose Nächte und medizinische Notfälle – jahrelang, fast allein. Bis sie erkannte: Ihre Kräfte reichen für eine Frau allein nicht mehr aus. Die Entscheidung, ihren Sohn in Dauerpflege zu geben, war keine Aufgabe. Es war ein Akt der tiefsten Liebe.


Du erfährst unter anderem:


warum Selbstverantwortung der Schlüssel ist, um aus der Opferrolle herauszutreten wie Yoga und Meditation messbar das Nervensystem regulieren – selbst wenn das im Schlaf kaum möglich ist was es bedeutet, Freude aktiv zu wählen, wenn das Leben alles andere verlangt warum die Menschen, die uns wirklich sehen, uns erst zeigen, was in uns steckt wie Tina aus ihrer eigenen Geschichte ein Werkzeug macht, um andere durch schwere Zeiten zu führen


Hier findest du alle Infos über Tina: https://bettinadrake.de/


Mehr über mich & Golden Scars Golden Scars Narbenfotografie: https://julika-foto.de/narbenfotografie Instagram: https://instagram.com/goldene_narben


Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen und schreibe mir und Tina gern deine Gedanken - wir freuen uns!


Schön, dass du da bist.


Juliane

Heute erwartet dich etwas sehr Besonderes. Ein Powertalk für dich. Für dein Herz. Für deine Stärke.


Wenn du dich in letzter Zeit klein gefühlt hast, wenn dich Zweifel wieder eingeholt haben oder du das Gefühl hast, deine Vergangenheit zieht dich zurück – dann ist diese Folge für dich.


Ich möchte dir mit diesem Powertalk einen echten Energie-Shift schenken. Dich erinnern. Dich aufrichten. Dich zurück zu dir bringen.


Denn so viele Frauen glauben irgendwann, sie seien ihre Narbe.Ihre Geschichte. Ihr Schmerz.


Aber das stimmt nicht.


Du bist so viel mehr als das, was dir passiert ist. Und genau das darfst du heute wieder fühlen.


In diesem Powertalk nehme ich dich mit in eine kraftvolle innere Ausrichtung.


Eine Mischung aus Meditation und klaren Worten, die dich stärken, dich berühren und dich zurück in deine eigene Kraft führen. 


Du darfst dich erinnern: Wer du wirklich bist. Was alles in dir steckt. Und dass deine Vergangenheit dich nicht definiert.


Diese Folge ist dein Raum, um kurz innezuhalten, durchzuatmen und dich neu auszurichten.


Wenn du diese Worte gut getan haben, dann abonniere den Podcast, lasse mir eine Bewertung da und sei bei der nächsten Folge wieder dabei!


Mehr über mich:


https://julika-foto.de/gold-beautiful/


https://www.instagram.com/goldene_narben

Was, wenn die Frage „Warum ist mir das passiert?“ dich genau dort festhält, wo du längst nicht mehr sein willst?


In dieser Folge spreche ich mit dir über einen Punkt, den viele Frauen kennen – aber kaum jemand so ehrlich ausspricht: das Gefühl, in der eigenen Vergangenheit gefangen zu sein. In Gedanken, in Emotionen, in der eigenen Geschichte.


Ich nehme dich mit in das, was ich in den letzten Wochen erlebt habe – in Gespräche mit Frauen, die teilweise seit 10, 20 oder sogar 35 Jahren leiden und sich von ihren Narben definieren lassen.


Und ich sage dir ganz offen: Solange du dich fragst: „Warum ich?“, solange bleibst du in einer Haltung, die dich klein hält.


Diese Folge ist ehrlich. Direkt. Und gleichzeitig zutiefst liebevoll.


Ich zeige dir:


warum du dich selbst unbewusst im Schmerz festhältst weshalb positive Gedanken allein nichts verändern wie dein Unterbewusstsein dein Leben steuert und wie du beginnst, deine Geschichte neu zu sehen


Für mich war genau das der Wendepunkt. Der Moment, in dem ich aufgehört habe, Opfer meiner Vergangenheit zu sein – und angefangen habe, Verantwortung für mein Leben zu übernehmen.


Ich verspreche dir: In dem Moment, in dem du ehrlich hinschaust, öffnet sich eine neue Tür.


Genau dafür gibt es meine Golden Scars Journey – eine sechswöchige Reise, in der ich dich begleite, damit du deine Geschichte neu bewertest, innerlich heilst und die "Frau aus Gold" in dir erschaffst. 


Wenn du spürst, dass du diesen Schritt jetzt brauchst, dann ist diese Reise dein nächster Schritt.


Aktuell gibt es nur noch 3 freie Plätze.


Hier gelangst du zur Seite und kannst dir einen der letzten 3 Plätze sichern:


https://julika-foto.de/golden-scars-journey/


Du bist nicht deine Narbe. Du entscheidest, war du sein willst!

Was passiert, wenn ein einziger Satz dein Selbstbild über Jahre prägt?


Wenn du lernst, dich zu verstecken. Wenn du glaubst, nicht schön genug zu sein. Wenn Scham dein ständiger Begleiter wird.


In dieser berührenden Folge des Golden Scars Podcasts spreche ich mit Michaela über ihr Aufwachsen mit einem sichtbaren Blutschwamm im Gesicht – über Blicke, über verletzende Kommentare, über OPs, über Scham.


Und darüber, wie genau daraus ihre Berufung entstanden ist.


Es ist eine Folge über Selbstermächtigung, über den Mut zur Sichtbarkeit und darüber, warum echte Schönheit immer dort beginnt, wo wir aufhören, uns zu verstecken.


In dieser Folge erfährst du:


wie ein einziger Satz in der Pubertät jahrelang dein Selbstbild prägen kann warum wir die Scham anderer oft tragen – statt unsere eigenen Gefühle zu fühlen wie Glaubenssätze wie „Ich sehe furchtbar aus“ entstehen warum Fotografie ein kraftvolles Werkzeug für Heilung sein kann wie aus einem vermeintlichen Makel eine Lebensaufgabe wird weshalb Wahrhaftigkeit heute wichtiger ist als Perfektion wie kleine Schritte in Richtung Sichtbarkeit Großes verändern können





Mehr über Michaela Grönnebaum:


Workations an der Algarve: https://michaelagroennebaum.com/workation/


Instagram: https://www.instagram.com/michaela.groenne?igsh=MXQ0dGFhd3JxcTAxZA==





Mehr über mich & Golden Scars


Golden Scars Narbenfotografie: https://julika-foto.de/narbenfotografie


Instagram: https://instagram.com/goldene_narben





Wahrhaftigkeit ist lauter als Perfektion. Und Strahlen ist stärker als Scham.


Schön, dass du da bist.


Juliane