Sternhageldoll - Nüchtern voll dabei

Wacken, Metal und Bier gehören für die meisten so untrennbar zusammen wie Burger, Pommes und Majo – das hinterfragt keiner, das ist einfach so. Wir haben diese magische Formel durchbrochen und uns für euch komplett nüchtern zwischen 85.000 Metalheads geschummelt.


Und was sollen wir sagen?! Der Holy Ground hat geliefert! Franzis Nacktenradar hat wieder zugeschlagen und wir wissen jetzt, dass Hosen auch einfach mal ’ne Pause brauchen. 


Früher haben wir uns auf Festivals mit Konterbier und Trichtersaufen durchgeglimmert – heute erleben wir herrliche Konzertmomente gestochen scharf in HD+ und erzählen, wieso diese nüchterne Klarheit gleichzeitig auch ein Hemmnis sein kann. Es geht um mutige Momente und wie wir unserem Hirn ohne den Alkoholglimmer trotzdem mal ’ne Pause gönnen können.


Außerdem hatten wir einen ganz besonderen Fanmoment der anderen Art… damit hätten wir auf’m Wacken wirklich nicht gerechnet.


Ob wir nach diesem Wochenende auch nüchtern noch „WACKÖÖÖN!“ brüllen? Hört selbst


Seid dabei und denkt dran: Immer schön doll bleiben!


21.12.2026 Der Live-Podcast in Hamburg, Gr. Freiheit 36


Tickets und alles andere: ⁠⁠sternhageldoll.com⁠





Wenn du ein alkoholfreies Getränk oder ein Event vorstellen möchtest oder eine andere Idee zur Zusammenarbeit hast, schreib uns einfach hier an: ⁠sternhageldoll@gmail.com⁠

Viel nackte Haut, selbstgebastelte Kronen aus Bierdosen, SHD-Sticker, die wir auf nackte Hintern kleben durften, ein fast gebrochener Finger und zwei Fan-Momente, die unterschiedlicher nicht hätten sein können:


Wir haben für euch das Ruhrpott Rodeo – Deutschlands größtes Punkfestival auf Nüchternheitstauglichkeit getestet. Ehrlich gesagt hatten wir keine Ahnung, was uns da inmitten von 12.000 Punks so erwartet – kleiner Spoiler: mit nichts von dem, was an diesem Tag passiert ist, haben wir gerechnet.


Als dann noch die Band Focus. in der Abendsonne unser Lied gesungen hat…ok, sie haben sich im Text vertan und statt “Sternhageldoll” “Sternhagelvoll” gesungen (kann ja mal passieren), dachten wir: mehr geht nicht.


Danke nochmal an den Veranstalter Alex Schwers für die Einladung zu diesem wunderbaren Event und das tolle Interview – wir wissen jetzt auf jeden Fall, warum die Frage “Ist das eigentlich noch Punk?” die wohl unpunkigste Frage überhaupt ist


21.12.2026 Der Live-Podcast in Hamburg, Gr. Freiheit 36


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P.S. Mandy hat mutig mit uns ihre Story geteilt; wenn ihr noch mehr über sie und ihren Umgang mit ihrem neuen nüchternen Lifestyle wissen möchtet, schaut doch mal bei ihr auf Insta gram vorbei: @sei_nuechtern_jetzt

Blutige Nasen, gebrochene Beine und gebrochene Herzen…


Unsere Geburtstage haben wir bisher ordentlich und meistens hochprozentig gefeiert - manchmal auch eine ganze Woche lang. Runde Geburtstage waren Anlass für völlige Eskalation: Von Schützenhallen-Partys bis zu ganzen Festivals haben wir immer richtig Gas gegeben. 


Es war wild und ein ausgewachsener Kater garantiert


Jetzt feiern wir unseren Geburtstag immer noch – eben nur alkoholfrei. Finden wir das gut oder total langweilig? Bleiben wir nüchtern am Geburtstag jetzt zu Hause oder geht’s trotzdem auf die Piste? (...Piste ..wer sagt sowas?)


Seid dabei und denkt dran: Immer schön doll bleiben!


21.12.2026 Der Live-Podcast in Hamburg, Gr. Freiheit 36


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200.000 bunte Menschen, jede Menge Promille, laute Schlagermusik, seeehr viel Regen und wir mittendrin – NÜCHTERN! Hätte uns das vor einem Jahr jemand erzählt, hätten wir das für so wahrscheinlich gehalten wie nackt aus einem Flugzeug zu springen


Überraschend textsicher bei „Sweet Caroline“ und „1000 Mal berührt“ haben wir uns durch die Massen bewegt und dabei Dinge gesehen, die wir lieber nicht gesehen hätten. Seit dem Schlagermove hat das Wort “lachsfarben" für uns jedenfalls eine völlig neue Bedeutung…


Wie wir den Schlagermove nüchtern nicht nur überlebt, sondern tatsächlich zelebriert haben und was uns dabei geholfen hat, erfahrt ihr natürlich in dieser Folge.


Zum Schluss haben wir noch News für euch, mit denen wir selbst überhaupt nicht gerechnet haben und die wir ehrlich gesagt immer noch nicht so richtig glauben können. Bleibt also unbedingt bis zum Ende dabei – das solltet ihr nicht verpassen! 🫵 


Seid dabei und denkt dran: Immer schön doll bleiben!


21.12.2026 Der Live-Podcast in Hamburg, Gr. Freiheit 36


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