Podcaster
Episoden
31.07.2026
18 Minuten
In dieser Sonderfolge spreche ich ueber das, was Begegnungen in mir ausgeloest
haben. Nicht darueber, was andere falsch gemacht haben. Sondern darueber, was
ich dadurch ueber mich gelernt habe.
Ueber Spiegel, die uns zeigen wo wir Erwartungen hatten.
Über Potenzial, das wir
in Menschen sehen.
Über die Verzettelungs AG mit nur einer Mitarbeiterin.
Und
ueber die Erkenntnis, dass innere Freiheit beginnt, wenn wir aufhoeren, unser
Gleichgewicht vom Verhalten anderer abhaengig zu machen.
Atra on Air — Spotify & Apple Podcasts. Folgt mir auf Instagram:
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30.07.2026
14 Minuten
Mein Ego war kurz getriggert. Und plötzlich stellte ich mir Fragen, von denen ich dachte, ich hätte sie längst beantwortet.
In dieser Folge geht es nicht um einen Mann. Es geht um Ego, Selbstreflexion, Vertrautheit, Potenzial und Werte. Und um die Frage, warum uns manche Dinge noch kurz berühren — obwohl unser Herz längst weiter ist.
Außerdem: Warum das Nein eines Bekannten mich nicht getriggert hat — aber seine Begründung schon. Und was unsere Entscheidungen über unsere Werte verraten.
Eine ehrliche Folge. Ohne Zeigefinger. Aber direkt.
Folge mir auf Instagram: @atra.on.air
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In dieser Folge geht es nicht um einen Mann. Es geht um Ego, Selbstreflexion, Vertrautheit, Potenzial und Werte. Und um die Frage, warum uns manche Dinge noch kurz berühren — obwohl unser Herz längst weiter ist.
Außerdem: Warum das Nein eines Bekannten mich nicht getriggert hat — aber seine Begründung schon. Und was unsere Entscheidungen über unsere Werte verraten.
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23.07.2026
12 Minuten
Wir alle wollen gesehen werden. Das ist keine Schwaeche - das ist zutiefst menschlich.
Ich beobachte das täglich an Bord. Jeder Gast bringt seine eigene Befindlichkeit mit.Seinen eigenen Wunsch, wahrgenommen zu werden - manche über Status, mancheüber Worte, manche durch einen kurzen echten Moment.
Eine Frau, die von LA nach Zagreb pendelt, hat mir etwas gezeigt: Gesehen werdenwollen ist keine Frage des Kontos. Es ist eine zutiefst menschliche Sehnsucht.
Und dann die Frage, die mich persönlich beschaeftigt hat: Was passiert, wenn wiranfangen, unseren Wert nicht mehr davon abhängig zu machen, wer hinschaut?
Atra on Air - jeden Donnerstag. Eine neue Folge um 17 Uhr auf Spotify & Apple Podcasts.
Wenn dich diese Folge berührt hat - teile sie mit jemandem, dem sie guttun könnte.Bleib bei dir.ATRA ON AIR auf Instagram folge auch mir von unterwegs nehme ich Dich mit in meine Gedanken Erkenntnisse weltweit
Ich beobachte das täglich an Bord. Jeder Gast bringt seine eigene Befindlichkeit mit.Seinen eigenen Wunsch, wahrgenommen zu werden - manche über Status, mancheüber Worte, manche durch einen kurzen echten Moment.
Eine Frau, die von LA nach Zagreb pendelt, hat mir etwas gezeigt: Gesehen werdenwollen ist keine Frage des Kontos. Es ist eine zutiefst menschliche Sehnsucht.
Und dann die Frage, die mich persönlich beschaeftigt hat: Was passiert, wenn wiranfangen, unseren Wert nicht mehr davon abhängig zu machen, wer hinschaut?
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16.07.2026
13 Minuten
Manchmal verraten Menschen mehr, als sie bewusst sagen wollen.
In dieser Folge spreche ich ueber ein Gespraech, das eigentlich gar nicht ueber mich war -
und mich trotzdem mehr ueber mich gelehrt hat als vieles andere.
Ueber das, was zwischen den Zeilen liegt. Ueber Stille, die ehrlicher ist als Worte. Und
darueber, warum manche Wahrheiten erst wirken muessen, bevor wir sie wirklich
annehmen koennen.
Keine fertigen Antworten. Aber vielleicht genau die richtigen Fragen.
Folge gerne mir auf Instagram und teile gerne dieses Profil hinterlasse mir gerne ein Herz oder eine Bewertung wenn Dir diese Folge gefallen hat 🫶
https://www.instagram.com/atra.on.air?igsh=MW53MTFsa2dnOXc2Nw%3D%3D&utm_source=qr
In dieser Folge spreche ich ueber ein Gespraech, das eigentlich gar nicht ueber mich war -
und mich trotzdem mehr ueber mich gelehrt hat als vieles andere.
Ueber das, was zwischen den Zeilen liegt. Ueber Stille, die ehrlicher ist als Worte. Und
darueber, warum manche Wahrheiten erst wirken muessen, bevor wir sie wirklich
annehmen koennen.
Keine fertigen Antworten. Aber vielleicht genau die richtigen Fragen.
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15.07.2026
6 Minuten
Ich habe letzte Nacht nicht geschlafen. Nicht wegen ihm. Sondern wegen einer Erkenntnis,
die mich nicht losgelassen hat.
Wir trauern oft nicht um den Menschen. Wir trauern um das Potenzial, das wir in ihm
gesehen haben. Um die Version von ihm, die er haette sein koennen - wenn er andere
Entscheidungen getroffen haette.
In dieser Folge spreche ich darueber, warum wir Moeglichkeiten lieben statt Menschen.
Warum Werte sich nicht durch Geduld oder Liebe veraendern. Und was es bedeutet,
aufzuhoeren, gegen die Realitaet eines anderen anzulieben.
Eine ehrliche Folge. Mitten aus dem Leben.
Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren, und teile ihn gerne mit Freund:innen hinterlasse gerne eine Bewertung
Du findest mich auf Instagram unter dem gleichen Namen, Atra und er von unterwegs
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gesehen haben. Um die Version von ihm, die er haette sein koennen - wenn er andere
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Über diesen Podcast
Atra on Air — ich sage laut, was du leise denkst. 26 Jahre als
Kabinenchefin haben meine Wahrnehmung geschärft. Du lernst,
Menschen in den ersten 30 Sekunden zu lesen — bevor sie auch nur
ein Wort sagen. Das verändert, wie du zuhörst. Wie du Gespräche
führst. Und was du bereit bist, wirklich zu sehen. Ich spreche mit
Gründerinnen, Unternehmern und Menschen, die ihren eigenen Weg
gegangen sind — über das, was sie wirklich antreibt. Über Geld,
Mut, Scheitern und Neuanfänge. Und zwischendurch ich solo: über
Grenzen, Selbstwert und die Momente, die uns verändern. Denn Self
Care beginnt nicht im Spa. Jeden Donnerstag. 17 Uhr.
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