podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Der emotionale Stoiker Podcast

Episoden

#3 - Emotionstheorie der Stoiker - körperlich gesehen

17 Minuten
In dieser Folge dreht sich alles um die Emotionstheorie der antiken Stoiker und die Frage, wie diese Philosophie unser echtes, verkörpertes Erleben beeinflussen kann.

Ich bespreche zentrale stoische Begriffe wie pneuma, logos und tonos und fokussiere mich dann darauf, wie Emotionen nicht nur kognitiv, sondern auch körperlich spürbar sind. Ein zentrales Thema ist das Ziel des Menschen: ein Leben im Einklang mit der eigenen Natur und dem Weltganzen zu führen - ein Zustand, der als Wohlfluss des Lebens beschrieben wird und mit Kohärenz, Freude und innerer Stimmigkeit verbunden ist. Dann beleuchte ich, wie Fehlurteile und verkörperte Bewertungen oft den freien Fluss unserer Emotionen behindern, und weshalb echte Tugend mehr als theoretisches Wissen verlangt: Sie ist eine zu erlernende Kunst. Abschließend gebe ich einen Ausblick auf praktische Übungen, die helfen können, diese stoische Lebenskunst zu verwirklichen.

Die ShowNotes und den Artikel zum Nachlesen findest du hier: https://www.stoiker.net/der-emotionale-stoiker/folge-3

Viel Freude mit dieser Folge - ich freue mich auf deine Gedanken an podcast@stoiker.net

Themen

(00:00) Intro

(00:10) Einleitung zur Emotionstheorie: Scham

(00:55) Entstehung der Welt - pneuma & scala naturae

(03:05) tonos - die innere Spannung

(04:29) telos - worauf zielt das alles ab?

(08:23) pathe - Bewertungen und Emotionen

(11:00) agathos - das Gute

(12:55) arete & paideia - die Tugend & Bildung

(15:50) Abschluss

(16:27) Outro

#2 - Von den Gedanken nimmt die Seele ihre Farbe an?

38 Minuten
In dieser Folge des Emotionalen Stoikers beleuchte ich das bekannte Zitat von Marcus Aurelius:

„Von den Gedanken nimmt die Seele ihre Farbe an.“

Dabei schaue ich mir an, was Marcus Aurelius tatsächlich damit meinte und wie weit verbreitete Fehlinterpretationen unser Verständnis und unsere Praxis des Stoizismus beeinflussen.

Viel Freude mit dieser Folge - ich freue mich auf deine Gedanken an podcast@stoiker.net

Die Themen:

(00:00) Intro

(00:10) Analyse des Zitats von Marcus Aurelius

(02:25) 3 Fehlinterpretationen

(02:56) Gedanken vs. phantasiai

(04:25) Farbe annehmen vs. einfärben

(06:28) Seele als Innenraum vs. stoische psyche

(09:32) phantasiai technikai

(15:30) Übung 1: Training unter Druck und in Alltagsherausforderungen

(20:52) Übung 2: Training der Atmung

(27:25) Übung 3: Protokolle, procheiron & Verinnerlichung

(31:30) Zusammenfassung

(32:40) wie das Zitat weitergeht

(35:00) Einladung zur Übung

(35:43) Stoizismus vs. Mentaltraining

(37:23) Abschluss & Outro

Die ShowNotes findest du hier: https://www.stoiker.net/der-emotionale-stoiker/folge-2

#1 - Der emotionale Stoiker

1 minute
Herzlich Willkommen zur ersten Folge des Emotionalen Stoikers!

In dieser Folge erfährst du, wie es zu diesem Projekt kam. Ich erläutere vier Fehlinterpretationen, die ich auf meinem Weg erkannt habe sowie einige Anachronismen, die mich dazu bewogen haben, die Stoiker durch eine neue (alte) Brille zu sehen.

Mein Ziel ist es, die Stoiker, mich und andere von innen heraus besser zu verstehen und einen Embodied Stoicism zu etablieren - also mehr daraus zu machen, als was er heute scheint, weil ich denke, dass das seine ursprüngliche Intention war.

Viel Freude mit dieser Folge - ich freue mich auf deine Gedanken an podcast@stoiker.net

Die Themen:

(00:00) Intro

(00:10) Einführung & Rückblick - der Podcast aus dem echten Leben für's echte Leben

(01:40) Die 4 Fehlinterpretationen des Stoizismus

(02:30) Maske 1: Härte/Abhärtung

(03:24) Maske 2: Zu viel im Kopf statt im Leben

(04:39) Maske 3: Moralisierung

(05:37) Maske 4: Philosophie als Identitätsmarker

(06:30) Gemeinsamkeiten der Masken

(07:12) Anachronismen & Zenons Leben

(09:40) Interpretation des logos & Ausdruck der Natur

(12:12) Alles ist verbunden

(12:40) Raus aus der Trennung

(13:25) Meine 2 Ankerpunkte

(14:45) Warum dieser Podcast & Embodied Stoicism

(16:30) Ausklang & Einladung

(19:38) Outro

Die ShowNotes findest du hier: https://www.stoiker.net/der-emotionale-stoiker/folge-1
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Ein Podcast über Stoizismus fürs echte Leben - jenseits von "Härte zeigen" und "Gefühle unterdrücken". Hier geht es darum, wie antike Weisheit und moderne Erkenntnisse über Emotionen, Körper und Selbstzugang zusammenwirken, um ein würdevolles, vitales Leben zu führen. Für alle, die nach Lösungen für emotionale Kämpfe suchen und dabei auf jahrtausendealte Philosophie treffen wollen, die im Alltag funktioniert. https://www.stoiker.net/der-emotionale-stoiker
Webseite
Der emotionale Stoiker | stoiker.net - Lebenskunst der Stoa
Urheberangabe
Ralph Kurz
Durchschnittliche Länge
Ø 27 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 Mon.
Podcast melden

„Der emotionale Stoiker“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz