#3 - Emotionstheorie der Stoiker - körperlich gesehen

In dieser Folge dreht sich alles um die Emotionstheorie der
antiken Stoiker und die Frage, wie diese Philosophie unser
echtes, verkörpertes Erleben beeinflussen kann.
Ich bespreche zentrale stoische Begriffe wie pneuma, logos und
tonos und fokussiere mich dann darauf, wie Emotionen nicht nur
kognitiv, sondern auch körperlich spürbar sind. Ein zentrales
Thema ist das Ziel des Menschen: ein Leben im Einklang mit der
eigenen Natur und dem Weltganzen zu führen - ein Zustand, der als
Wohlfluss des Lebens beschrieben wird und mit Kohärenz, Freude
und innerer Stimmigkeit verbunden ist. Dann beleuchte ich, wie
Fehlurteile und verkörperte Bewertungen oft den freien Fluss
unserer Emotionen behindern, und weshalb echte Tugend mehr als
theoretisches Wissen verlangt: Sie ist eine zu erlernende Kunst.
Abschließend gebe ich einen Ausblick auf praktische Übungen, die
helfen können, diese stoische Lebenskunst zu verwirklichen.


Die ShowNotes und den Artikel zum Nachlesen findest du hier:
https://www.stoiker.net/der-emotionale-stoiker/folge-3


Viel Freude mit dieser Folge - ich freue mich auf deine Gedanken
an podcast@stoiker.net


Themen


(00:00) Intro
(00:10) Einleitung zur Emotionstheorie: Scham
(00:55) Entstehung der Welt - pneuma & scala naturae
(03:05) tonos - die innere Spannung
(04:29) telos - worauf zielt das alles ab?
(08:23) pathe - Bewertungen und Emotionen
(11:00) agathos - das Gute
(12:55) arete & paideia - die Tugend & Bildung
(15:50) Abschluss
(16:27) Outro