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Warum du deinem Weg vertrauen darfst

20 Minuten
Warum du deinem Weg vertrauen darfst

Kennst du das Gefühl, ein Ziel erreicht zu haben – und trotzdem nicht wirklich erfüllt zu sein?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich lange Ziele und Visionen miteinander verwechselt habe und weshalb genau das dazu geführt hat, dass ich mich trotz Erfolg oft orientierungslos gefühlt habe.

Du erfährst:

warum Ziele allein selten langfristig glücklich machen,

weshalb eine Vision dir Orientierung gibt, auch wenn der nächste Schritt noch nicht sichtbar ist,

und warum du nicht den ganzen Weg kennen musst, um loszugehen.

Eine Folge über Selbstführung, Vertrauen und die Frage, wie du ein Leben gestaltest, das sich wirklich nach dir anfühlt.

Denn du musst nicht den ganzen Weg kennen - es reicht, wenn du die Richtung kennst.

Mit dieser Folge endet die erste Staffel von Lead Your Life.

Ich gönne mir eine kleine Sommerpause, um neue Ideen zu sammeln und die zweite Staffel vorzubereiten.

Wenn du in der Zwischenzeit Unterstützung möchtest, kannst du dir jederzeit ein kostenloses Impulsgespräch buchen oder dich auf meiner Website über meine Angebote informieren.

Alle Infos findest du wie immer hier.

Ich wünsche dir einen wunderbaren Sommer und freue mich darauf, dich in Staffel 2 wiederzuhören.

***

Mehr von mir findest du hier:

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.dein-raum-coaching.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Darf ich glücklich sein, während die Welt brennt?

12 Minuten
In dieser Folge spreche ich über Weltschmerz, Ohnmacht und das Gefühl, dass die Probleme dieser Welt manchmal einfach zu groß werden.

Warum fällt es uns so schwer, abzuschalten?

Weshalb fühlen wir uns gleichzeitig verantwortlich und hilflos?

Und wie gelingt es, informiert zu bleiben, ohne uns selbst dabei zu verlieren?

Du erfährst:

warum uns Krisenmeldungen und Doomscrolling schnell in Ohnmachtsgefühle bringen können

weshalb mehr Informationen nicht automatisch zu mehr Handlungsfähigkeit führen

wie du den Weg aus Grübelschleifen zurück in die Selbstwirksamkeit findest

warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist, sondern Verantwortung

Eine persönliche Folge über Weltschmerz, Selbstführung und die Frage, wie wir auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig bleiben können.

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Warum fühlen sich manche Menschen oft gestresst - und andere nicht?

15 Minuten
Stress entsteht nicht nur durch das, was dir passiert.

Sondern oft durch die Bedeutung, die du einer Situation gibst.

Warum geraten manche Menschen bei einem Stau sofort in Panik, während andere gelassen bleiben?

Warum fühlen sich manche dauerhaft gestresst, obwohl sich ihre Lebensumstände kaum von denen anderer unterscheiden?

In dieser Folge spreche ich über innere Stressverschärfer, Glaubenssätze und die Frage, was Selbstführung eigentlich mit Stressmanagement zu tun hat.

Du erfährst:

warum Zeitmanagement allein selten die Lösung ist

wie stressverstärkende Gedanken entstehen

weshalb dieselbe Situation von unterschiedlichen Menschen völlig unterschiedlich erlebt wird

und wie du deinen eigenen Stressmustern auf die Spur kommen kannst

Wenn du das Gefühl hast, ständig unter Strom zu stehen, könnte diese Folge ein wichtiger Perspektivwechsel für dich sein.

Weiterführende Links:

Newsletter:

https://www.dein-raum-coaching.de/newsletterformular

Audiokurs „Dein Weg aus der Stressfalle“:

https://www.dein-raum-coaching.de/onlinekurse

Mehr über meine Arbeit:

https://www.dein-raum-coaching.de/

Wie ich mich in meinem eigenen Business verloren habe

18 Minuten
Du kannst erfolgreich wirken

und dich trotzdem unterwegs selbst verlieren.

Darüber spreche ich in dieser Folge:

Über den Druck der Selbstständigkeit.

Über LinkedIn, Positionierung und Dauer-Sichtbarkeit.

Über das Gefühl, ständig performen zu müssen.

Und darüber, wie ich irgendwann gemerkt habe:

So will ich nicht mehr weitermachen.

Diese Folge ist keine Abrechnung.

Sondern ein ehrlicher Blick darauf,

was passiert, wenn ein Business plötzlich nicht mehr zu dem Leben passt, das man eigentlich führen wollte.

Und warum ich gerade anfange, mein "Business" wieder zu meiner "Praxis" zu machen.

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Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich über dein Feedback oder eine Bewertung des Podcasts.

Lass sie. Zwei Worte, mit denen du dir Energie zurückholst.

17 Minuten
Du kannst nicht kontrollieren,

was andere denken, fühlen oder tun.

Aber du kannst entscheiden,

wie du damit umgehst.

In dieser Folge geht es um zwei einfache Worte,

die genau das verändern können:

„Lass sie.“

Du erfährst, wie du aufhörst, dich im Kopf anderer zu verlieren

und wieder bei dir ankommst ...

... auch dann, wenn es sich ungewohnt anfühlt.

Inspiriert wurde diese Folge u. a. von dem Buch: „Die Let Them Theorie“ von Mel Robbins.

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Über diesen Podcast

Lead Your Life ist der Podcast für Frauen, die ihr Leben nicht länger nur abarbeiten, sondern wirklich führen wollen. Ich spreche über Selbstführung, innere Muster, Glaubenssätze und den Mut, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Ehrlich, reflektiert und ohne Perfektionsanspruch.
Webseite
deinraum - Coaching für kreative Lösungen | Burnout Prävention
Urheberangabe
Rebekka Mand
Durchschnittliche Länge
Ø 18 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Mon.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 Mon.
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„Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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