Startseite
Podcasts
Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung Podcast
Warum fühlen sich manche Menschen oft gestresst - und andere nicht?

Warum fühlen sich manche Menschen oft gestresst - und andere nicht?

Lead Your Life - Selbstführung statt Selbstoptimierung vor 4 Monaten

0:00

15:13

Stress entsteht nicht nur durch das, was dir passiert.

Sondern oft durch die Bedeutung, die du einer Situation gibst.

Warum geraten manche Menschen bei einem Stau sofort in Panik,
während andere gelassen bleiben?

Warum fühlen sich manche dauerhaft gestresst, obwohl sich ihre
Lebensumstände kaum von denen anderer unterscheiden?

In dieser Folge spreche ich über innere Stressverschärfer,
Glaubenssätze und die Frage, was Selbstführung eigentlich mit
Stressmanagement zu tun hat.

Du erfährst:

warum Zeitmanagement allein selten die Lösung ist

wie stressverstärkende Gedanken entstehen

weshalb dieselbe Situation von unterschiedlichen Menschen
völlig unterschiedlich erlebt wird

und wie du deinen eigenen Stressmustern auf die Spur kommen
kannst

Wenn du das Gefühl hast, ständig unter Strom zu stehen, könnte
diese Folge ein wichtiger Perspektivwechsel für dich sein.

Weiterführende Links:

Newsletter:

https://www.dein-raum-coaching.de/newsletterformular

Audiokurs „Dein Weg aus der Stressfalle“:

https://www.dein-raum-coaching.de/onlinekurse

Mehr über meine Arbeit:

https://www.dein-raum-coaching.de/