Childless Dogladies Archiv

Schön, jung, sichtbar...

Wer bestimmt eigentlich, wann eine Frau „zu alt“ ist? In dieser Folge sprechen Birte und Liza über Schönheitsideale, das Älterwerden und die Bilder, die uns Medien seit Jahrzehnten von Frauen vorsetzen. Und darüber, was diese Bilder mit uns machen. Mit dem Blick in den Spiegel, mit dem Gefühl für den eigenen Körper, mit der Frage, ob wir noch „gemeint“ sind.

Beide kennen die Unterhaltungsbranche von innen: 20 Jahre vor der Kamera, in einer Welt, in der Begehrtsein oft an ein Verfallsdatum geknüpft scheint. Gemeinsam erzählen sie ganz persönlich von eigenen Erfahrungen mit Körperbild, Erwartungsdruck und der seltsamen Oberflächlichkeit von Ruhm und Attraktivität. Es geht um den ständigen Spagat zwischen dem, was man selbst sein möchte, und dem, was andere sehen wollen und darum, wie anstrengend es ist, diesen Spagat ein Leben lang zu halten.

Dabei bleibt es nicht beim Frust. Die beiden fragen auch: Wie verändert sich gerade die Erzählung vom Älterwerden? Was passiert, wenn wir aufhören, uns an fremden Maßstäben abzuarbeiten? Und warum ist es so wichtig, dass wir endlich mehr unterschiedliche Frauen sehen, auf Bildschirmen, auf Plakaten, überall?

Schreibt uns gern, wie es euch mit dem Älterwerden und den Bildern im Kopf geht. Wir sind gespannt!

Kapitel

00:00 Einstieg

06:00 Wie Jugendserien und -filme unser Bild vom Älterwerden prägen

09:03 Schönheitsideale in den Medien

14:59 Die schönen Seiten des Älterwerdens

17:09 Der Umgang mit Schönheitsidealen

18:49 Persönliche Gedanken zum Älterwerden

20:12 Der Blick der Öffentlichkeit

21:36 Aussehen als Druckfaktor in der Schauspielerei

32:05 Die Illusion der Alterslosigkeit

37:05 Was Schönheit kostet – finanziell und emotional

37:58 Der Umgang mit Schönheitsidealen

39:01 Der Preis der Anpassung

41:15 Das Dilemma des Älterwerdens in den Medien

44:27 Stärke durch Sichtbarkeit

47:17 Schönheit und Erfolg neu definieren

53:11 Für eine Medienwelt, die stärkt

56:59 Mut zur Authentizität

Kennst du das? Du sagst „sorry, nur ganz kurz“, obwohl du gar nichts falsch gemacht hast. Du rückst in der Bahn ein Stück zur Seite, bevor überhaupt jemand fragt. Du verpackst deine Meinung so weich, dass sie kaum noch zu erkennen ist. In dieser Folge sprechen Birte und Liza über das Kleinmachen: wie selbstverständlich es ist und was es uns eigentlich kostet.

Die beiden erzählen von ganz alltäglichen Situationen, in denen sie sich zurücknehmen, und fragen, woher dieses Muster kommt. Es geht um gesellschaftliche Erwartungen und um den Körper und wie viel Raum wir ihm zugestehen. Und es geht um die Frage, warum es sich manchmal sicherer anfühlt, als „klein“ und „harmlos“ wahrgenommen zu werden. Gerade im Beruf wird das spannend: Was passiert, wenn wir uns behaupten? Und was, wenn wir es nicht tun? Es geht um ehrliche Kommunikation ohne Zuckerguss und um die Verantwortung für die eigenen Gefühle. Und es geht um den eigenen Wert, der nicht davon abhängen sollte, wie wenig Platz wir einnehmen. Zum Schluss fragen sie, wie wir Raum für uns selbst schaffen können, ohne ihn anderen wegzunehmen.

Eine Folge zum Mitnicken, Nachdenken und vielleicht zum Gerade-hinsetzen. Wo machst du dich klein? Schreib es uns, wir sind gespannt!

Kapitel

00:00 Einstieg

02:47 Persönliche Anekdoten und Alltag

05:59 Die Macht sozialer Normen

10:58 Was heißt eigentlich Kleinmachen?

15:05 Kulturelle Erwartungen und Körperbild

17:41 Das Ringen mit der Verletzlichkeit

20:03 Sich behaupten im Beruf

22:40 Der Preis des Kleinseins

28:44 Geschlechterdynamiken in der Kommunikation

32:22 Den Kreislauf des Selbstzweifels durchbrechen

38:30 Die Kraft direkter Kommunikation

41:01 Verantwortung für sich selbst übernehmen

44:51 Umgang mit gesellschaftlichen Erwartungen

48:00 Die Sache mit dem Selbstwert

51:56 Raum schaffen für andere

In dieser Folge teilen wir, wie das Leben mit Hunden unsere täglichen Rituale, Essgewohnheiten und Sicherheitsvorkehrungen beeinflusst hat. Und das ganze Live und direkt vorort, nämliich in Sprachnachrichtenform.

Chapters

00:00 Rituale und Lebensstiländerungen durch Hunde

05:56 Essgewohnheiten und Ernährung für Hunde

10:19 Sicherheitsvorkehrungen für Hunde

13:39 Veränderte Perspektiven auf die Welt

15:05 Einfluss von Hunden auf persönliche Vorlieben

16:59 Verantwortung und Empathie für Tiere

20:25 Feuerwerk und seine Auswirkungen auf Tiere

24:41 Sensibilisierung für Gefahren im Alltag

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlaf, der plötzlich nicht mehr funktioniert: Die Perimenopause beginnt oft lange bevor wir überhaupt wissen, dass sie da ist. In dieser Folge sprechen Liza und Birte offen darüber, was in dieser Phase im Körper passiert und warum so viele Frauen damit allein bleiben.

Die beiden erzählen von ihren eigenen Erfahrungen mit Hormonen, von Verhütung damals und heute und von der Frage, was Hormontherapie leisten kann und was nicht. Dazu kommen Einblicke, wie Östrogen, Progesteron und Co. eigentlich zusammenspielen und warum Routinen, Bewegung und Ernährung in dieser Zeit so viel ausmachen können.

Es wird aber auch nachdenklich: Was macht es mit uns, wenn die fruchtbaren Jahre zu Ende gehen? Wie fühlt sich das Älterwerden an, wenn man keine Kinder hat? Und kann diese chaotische Übergangszeit vielleicht sogar ein Geschenk sein, eine Einladung, sich selbst neu kennenzulernen?

Eine Folge für alle, die mittendrin stecken, die es kommen sehen oder einfach verstehen wollen, was da gerade mit ihnen passiert. Teilt sie gern mit den Frauen in eurem Leben, denn über dieses Thema muss viel mehr gesprochen werden.

Kapitel

00:00 Einführung in die Perimenopause

10:35 Persönliche Erfahrungen mit Hormonen

19:45 Die Rolle der Hormone im Körper

22:32 Hormonelle Veränderungen meistern

23:00 Hormontherapie verstehen

27:05 Das Chaos der Perimenopause

28:15 Den Übergang annehmen

29:32 Die Zone des Chaos erklärt

32:35 Kraft im Wandel finden

37:04 Das Geschenk, die eigenen Hormone zu verstehen

41:17 Lifestyle-Strategien für mehr Balance

45:05 Mit hormonellen Schwankungen umgehen

46:07 Die Rolle von Routinen für das Wohlbefinden

48:09 Verhütung und ihre Auswirkungen

54:02 Gedanken über das Älterwerden

56:43 Neue Lebensphasen willkommen heißen

01:00:20 Das Positive im Wandel finden

Buchtipps:

Woman on Fire von Dr. Sheila de Liz

Body in Balance von Dr. judith Bildau

Heiss Stephanie Velasco

Dare I say it von Naomi Watts

The new menopause von Dr. Mary Claire Haver

Decentering Romance – wenn die Liebe nicht mehr die Hauptrolle spielt

Diesmal sitzt Liza allein am Mikro, und es lohnt sich. Sie nimmt sich ein Phänomen vor, das gerade viele Frauen beschäftigt: Decentering Romance. Gemeint ist die bewusste Entscheidung, das eigene Leben nicht mehr um eine Liebesbeziehung herum zu bauen, sondern sich selbst in die Mitte zu stellen. Das ist keine Absage an die Liebe, sondern eine Absage an den Druck, ohne Partner irgendwie unvollständig zu sein.

Liza erzählt von ihrem eigenen Weg dahin, für sich selbst zu sorgen und sich selbst zu genügen, ehrlich und mit viel Humor. Es geht um die Erwartungen, mit denen wir als Frauen aufwachsen: dass eine Beziehung der Normalzustand ist und alles andere eine Übergangsphase. Und es geht um die Frage, was Liebe eigentlich ist, wenn man sie nicht mehr braucht, um sich wertvoll zu fühlen.

Außerdem wird es konkret: Welche Fragen sollten wir uns in unseren Beziehungen stellen? Wann lohnt es sich, genauer hinzuschauen, und wann darf man loslassen? Zum Schluss wirft Liza noch einen Blick darauf, wie unsere Kultur Männlichkeit prägt und was das mit unseren romantischen Erwartungen zu tun hat.

Eine Folge für alle, die ihr eigenes Glück nicht länger von einem Beziehungsstatus abhängig machen wollen. Hört rein, und schreibt uns gern, wie ihr das seht!

Kapitel

00:00 Einstieg: Liza solo

01:26 Was ist Decentering Romance?

04:24 Gesellschaftliche Erwartungen an Beziehungen

10:32 Persönliche Gedanken zu Beziehungen

14:21 Der Weg, sich selbst zu genügen

20:01 Was Liebe und Beziehung ausmacht

24:04 Kritische Fragen in Beziehungen

24:33 Beziehungen neu bewerten

30:52 Die Vielschichtigkeit der Liebe

39:46 Kulturelle Gedanken zu Männlichkeit

Zugegeben, unsere Sommerpause war ein bisschen ausgedehnt, aber es ist auch eine Menge passiert. Pünktlich zum Oktoberanfang geht es jetzt wieder los, und zwar genau so, wie wir aufgehört haben: mit einer Sprachnachrichtenfolge.

Wir schauen gemeinsam nach vorn und überlegen, welche Themen wir uns in den nächsten Folgen vornehmen wollen und sollten. Mit dabei: Decentering Romance, also die Frage, was passiert, wenn die romantische Liebe nicht mehr der Mittelpunkt des Lebens ist, und die Perimenopause, über die nach wie vor viel zu wenig gesprochen wird. Ausserdem Hunde, Kleinmacherei undundund.

Und jetzt seid ihr dran: Was wollt ihr hören? Welche Themen brennen euch unter den Nägeln? Schreibt uns, denn wir sind hier schließlich eine Community!

Eine neue Sprachnachrichten Folge ist da!

Birte und Liza sprechen darüber, wie sehr das Aussehen beeinflusst, wie man behandelt wird. Von der Erwartung, selbst beim Arztbesuch gepflegt auszusehen, bis hin zum Druck, dem die Filmbranche Schauspielerinnen aussetzt. Sie reden über den Zusammenhang zwischen Attraktivität und Vertrauenswürdigkeit und was das psychologisch und gesellschaftlich mit einem macht.

Im zweiten Teil nimmt Liza mit hinter die Kulissen: Reflexionen nach dem Drehtag, die Herausforderungen einer bestimmten Rolle, die Zusammenarbeit mit dem Team und der ewige Kampf mit Make-up- und Schönheitsstandards. Beide sprechen offen darüber, wie Rollen wahrgenommen und zugeschrieben werden, wie man sich in den Erwartungen der Branche zurechtfindet – und wie stark der Wunsch nach vielseitigeren Rollen gegen die Realität der "Vermarktbarkeit" antritt.

Kapitel

00:00 Der Unterschied bei der Behandlung je nach Aussehen

03:07 Der seltsame Hack, bei Arztterminen präsentabel auszusehen

10:22 Der Einfluss von Aussehen in der Filmbranche

21:08 Die Wahrnehmung von Attraktivität und Vertrauenswürdigkeit

23:43 Reflexionen nach dem Drehtag

25:21 Herausforderungen der Rolle

26:15 Zusammenarbeit mit dem Team

27:39 Make-up und Schönheitsstandards

29:20 Rollendarstellung und Wahrnehmung

31:13 Umgang mit Branchenerwartungen

38:33 Wunsch nach Vielseitigkeit

45:32 Balance zwischen Vermarktbarkeit und Vielseitigkeit

Birte und Liza sprechen über Frauenfeindlichkeit, verinnerlichten Sexismus und die Frage, warum Selbstwert für Frauen oft so kompliziert ist. Sie reden offen über eigene Erfahrungen mit Konkurrenzdenken, Hyperfokus und den Schwierigkeiten mit weiblichen Cliquen und darüber, wie gesellschaftliche Erwartungen ihr Verhalten und ihre Beziehungen zu anderen Frauen geprägt haben.

Im zweiten Teil geht's um Freundschaften unter Frauen, Geschlechterklischees in der Schauspielbranche, unfaire Erwartungen ans Aussehen und das ungute Gefühl von Eifersucht und Konkurrenz. Birte und Liza reflektieren gemeinsam, wie man aus alten Mustern rausfindet, warum Selbstverantwortung dabei entscheidend ist – und wie viel es bringt, sich mit anderen darüber auszutauschen statt allein damit zu bleiben.

00:00 Einleitung und Doppelfolge

02:02 Reproduktion von Frauenfeindlichkeit

03:05 Verinnerlichter Sexismus und Selbstwert

06:08 Konkurrenzdenken und Hyperfokus

16:13 Schwierigkeiten mit weiblichen Cliquen

21:35 Frauen unterstützen Frauen

22:08 Herausforderungen weiblicher Freundschaften

23:44 Geschlechterstereotype in der Unterhaltungsbranche

26:29 Geschlechtsspezifische Voreingenommenheit in der Schauspielerei

28:23 Gesellschaftliche Erwartungen an Frauen

32:08 Geschlechtsspezifische Erwartungen an das Erscheinungsbild

38:21 Eifersucht und Konkurrenz unter Frauen

39:51 Das Konkurrenzspiel

43:02 Selbstreflexion und Wachstum

48:01 Persönliche Verantwortung und Rechenschaftspflicht

55:15 Gemeinschaft und gemeinsames Lernen

In dieser Folge geht es um die vielen Momente in denen es uns wie Schuppen von den Augen gefallen ist. Wir sprechen darüber, wie unangemessenes Verhalten normalisiert wird, wie leicht man Frauenfeindlichkeit unbewusst hinnimmt und wie und wann man es dann doch irgendwann schnallt.

Außerdem werfen wir einen Blick auf Komplimente und ihre Wirkung auf unser Selbstbild und nehmen klassische Literatur sowie Popkultur noch einmal ganz neu unter die Lupe, mit dem Wissen und den Augen von heute. Es geht darum, ungesunde Muster in Medien und Literatur zu erkennen und zu hinterfragen, statt sie einfach hinzunehmen.

Ganz persönlich wird es, wenn wir über geteilte Erfahrungen von Unterdrückung sprechen, darüber, wie wichtig sichere Räume zum Teilen solcher Geschichten sind, und über Sexismus in der Musikindustrie. Wir zeigen, wie viel Kraft im gemeinsamen Erzählen liegt und beleuchten auch, wie das Patriarchat nicht nur Frauen, sondern auch Männer belastet.

Zum Schluss wird es noch mal ehrlich: Wir sprechen offen über eigene vergangene Fehler und was wir daraus mitgenommen haben. Wie immer gilt: Hört rein, nehmt mit, was für euch passt, und meldet euch gern, wenn euch das Thema selbst beschäftigt.

Kapitel:

00:00 Der Einfluss der Medien auf das Körperbild

03:02 Wie Medien unsere Selbstwahrnehmung prägen

08:02 Verinnerlichte gesellschaftliche Erwartungen

12:48 Die Normalisierung unangemessenen Verhaltens

16:05 Unbewusste Akzeptanz von Frauenfeindlichkeit

22:00 Subtiles Fehlverhalten am Arbeitsplatz erkennen

23:44 Die Wirkung von Komplimenten

26:19 Klassiker der Literatur neu betrachtet

41:32 Popkultur neu bewertet

46:19 Geteilte Erfahrungen von Unterdrückung

47:38 Safe Spaces schaffen und Geschichten teilen

49:33 Sexismus in der Musikindustrie

53:08 Die Kraft des Teilens von Erfahrungen

58:40 Der Einfluss des Patriarchats auf Männer

01:01:38 Vergangene Fehler eingestehen

Was machen wir, wenn wir eine stressige Drehwoche hatten und nicht wissen, wo uns der Kopf steht? Wir machen es wie früher und nehmen euch mit in die Anfangszeiten unserer Konversation. Wir machen eine Sprachnachrichtenfolge.

Es geht um den Unterschied zwischen Meinung und Haltung sowie zwischen Wertung und Geschmack. Dazu Anekdoten zu Dreharbeiten und Bergrettern sowie zu Parasiten und Gesundheit. Im Kern steht die Frage, wie wichtig Kontext und Beziehung für die Einordnung von Aussagen sind und welchen mentalen und sozialen Mehrwert es hat, in der Kommunikation klar zwischen Meinung und Wertung zu unterscheiden.

Kapitel

00:00 Sprachnachrichten und Solo-Folgen

01:17 Meinungen und Haltungen

02:22 Lebensentwürfe und Selbstreflexion

04:15 Dreharbeiten und Bergretter

07:34 Parasiten und Gesundheit

09:55 Meinung, Haltung und Wertung

19:06 Adjektive und Abschied

20:16 Unterscheidung von Meinung und Wertung

23:23 Haltung und Meinung

Es ist Sommer, die Hitze drückt, und wir sitzen da und reden über das, was uns wirklich beschäftigt: was passiert, wenn wir die Lebensentwürfe loslassen, die wir uns (oder die uns die Gesellschaft) zurechtgelegt haben? Wir tauchen tief ein in die Angst, die mitschwingt, wenn man merkt, dass der Plan nicht mehr passt. Angst vorm Leben, Angst, dass die Zeit davonläuft, während man sich fragt, ob man noch auf dem richtigen Weg ist.

Wir sprechen über das kulturelle Skript, das uns allen eingeimpft wurde. Erst Ausbildung, dann Karriere, dann Beziehung, Haus, Kinder, und am Ende lebt man glücklich bis ans Lebensende. Nur: Was, wenn dieses Happy End ein Mythos ist? Wir zerlegen diese Vorstellung Stück für Stück und erzählen ganz persönlich, wie es sich anfühlt, wenn man merkt, dass man an alten Entwürfen festhält, obwohl sie einem längst nicht mehr guttu, sei es in der Beziehung, im Job oder einfach im Blick auf das eigene Leben.

Natürlich wird es dabei auch mal unbequem: Wir reden über finanzielle und emotionale Abhängigkeiten, über die Schwierigkeit, überhaupt eine Entscheidung zu treffen, wenn man nicht weiß, wovon man sich eigentlich lösen soll. Und über den eigentlichen Prozess des Loslassens, der selten linear ist und meistens sehr viel unordentlicher, als man denkt.

Am Ende bleibt eine Erkenntnis, die wir beide mit nach Hause nehmen: Das Leben ist in ständiger Veränderung, und genau darin liegt auch die Freiheit. Wenn wir aufhören, uns an einen fixen Plan zu klammern, können wir anfangen, die eigene Lebensreise wirklich anzunehmen.

Kapitel

00:00 Einleitung und Hitzewelle

05:35 Angst vor dem Leben

12:29 Loslassen von Lebensentwürfen

19:07 Verlustgefühl und Zeitdruck

25:04 Losgelassene Lebensentwürfe

37:30 Der Mythos vom Happy End

45:14 Den Wandel des Lebens navigieren

53:24 Der Prozess des Loslassens

01:07:13 Die eigene Lebensreise annehmen

Wem gehört eigentlich der weibliche Körper?

Eine Frage, die einfacher klingt, als sie ist. Und genau da steigen wir ein. In dieser Folge nehmen wir uns ein großes, manchmal wütend machendes, manchmal befreiendes Thema vor: die Geschichte und Gegenwart der Kontrolle über den weiblichen Körper. Von rechtlichen Beschränkungen, die Frauen über Jahrhunderte zu Eigentum gemacht haben, bis zu den feinen, alltäglichen Mechanismen, die bis heute mitbestimmen, wie wir uns selbst sehen.

Wir reden über die Missverständnisse rund um Feminismus, über systemische Ungleichheit und über das, was passiert, wenn Frauen sich Freiräume nehmen: den Backlash, die Abwehr, manchmal die offene Aggression. Warum reagieren manche Männer auf weibliche Fortschritte so, wie sie reagieren? Wir ziehen dafür eine überraschende Parallele zu einem Experiment mit Gorillas und landen mitten in Fragen nach reaktiver Gewalt, Emotionsregulation und sozialer Konditionierung.

Dann wird es medizinisch und persönlich: Wie der Gender Bias in der Forschung bis heute dafür sorgt, dass der weibliche Körper schlechter verstanden wird. Wie viel ungefragte Meinung Frauen über ihr Aussehen, ihre Entscheidungen, ihren Körper ertragen. Und was dieser ständige Druck mit unserem Selbstbild macht.

Zum Schluss wird es leiser und ehrlicher. Wir sprechen über Schönheitsnormen als echte Last, über die Frage, ob wir uns optimieren oder annehmen wollen und über den langen, nicht geradlinigen Weg zu Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz. Spoiler: Den haben wir beide noch nicht zu Ende gegangen.

Eine Folge zum Wütendwerden, Mitdenken und am Ende vielleicht ein bisschen Sanfter-zu-sich-selbst-sein.

Kapitel

00:00 Wem gehört der weibliche Körper?

16:29 Backlash gegen weibliche Selbstbestimmung

23:00 Männliche Reaktionen auf den Fortschritt von Frauen

29:15 Reaktive Gewalt und Emotionsregulation

36:00 Der Einfluss von Geschlechterstereotypen

43:36 Körperliche Selbstbestimmung und medizinischer Bias

52:19 Der weibliche Körper in Medizin und Gesellschaft

58:20 Der Einfluss von Sozialisation auf das Körperbild

01:04:21 Öffentliche Bewertung und Kritik an den Entscheidungen von Frauen

01:10:35 Der Kampf mit dem eigenen Selbstbild und Selbstwert

01:16:26 Der Einfluss eines negativen Körperbildes auf das Leben

01:21:37 Die Entwicklung von Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz

Podcast Empfehlung: Das Politikteil mit Andrea Böhm vom 5. Juni 2026

Politikpodcast:»Wir haben ein Problem, Frauen als gewaltbereite Wesen wahrzunehmen«

Wir tauchen ein in die Frage, was Schwangerschaft und Kinderkriegen eigentlich mit Körper und Psyche machen – und zwar weit über die neun Monate hinaus. Es geht um den hormonellen Effekt, den so eine Schwangerschaft auslöst, um die psychologischen Seiten der Elternschaft und darum, wie stark diese Faktoren mitbestimmen, wie gesund und wie lange wir leben.

Spannend wird's bei der Frage nach dem Zusammenhang zwischen der Anzahl der Kinder und der Lebenserwartung, wo wir dann auch gleich mal ehrlich darüber sprechen, wie tückisch Studien sein können und wie gern reißerische Schlagzeilen aus dünnen Daten eine große Story stricken. Ein kleiner Realitätscheck gegen den Clickbait, sozusagen.

Dann geht's tief rein ins Faszinierende: Was macht eine Schwangerschaft langfristig mit dem Gehirn? Und vielleicht das verblüffendste Thema der Folge Mikrochimärismus, also die Tatsache, dass Zellen des Kindes noch jahrelang im Körper der Mutter weiterleben. Wir gucken uns an, was diese kleinen Zell-Untermieter Gutes und weniger Gutes anrichten können.

Und weil zu einem ehrlichen Gespräch beide Seiten gehören, geht es genauso um die gesundheitlichen und seelischen Vorzüge eines Lebens ohne Kinder. Am Ende steht eine nachdenkliche Reflexion über gesellschaftliche Erzählungen, eigene Werte und wie immer die Frage, welcher Weg eigentlich zu wem passt.

Kommt mit, hört rein und sagt uns eure Meinung – wir freuen uns auf euch!

Kapitel

00:00 Psychologische und soziale Aspekte des Kinderkriegens

26:47 Studieninterpretation und Clickbait

46:35 Mikrochimärismus: Zellen des Kindes im Körper der Mutter

53:22 Persönliche Perspektiven auf die Mutterschaft

59:42 Die emotionale und psychologische Wirkung der Mutterschaft

01:07:19 Die psychologische Wirkung von Elternschaft und einem Leben ohne Kinder

Quellen: Schwangerschaft, Kinder bekommen, Gesundheit & Langlebigkeit

Ryan, C. P. et al. – 2024 – „Reproductive history and biological aging in women“ (PNAS)

Poganik, J. R. et al. – 2023 – „Biological age is increased by pregnancy and restored after delivery“ (Cell Metabolism)

Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer – 2012 – „Menarche, menopause, and breast cancer risk: individual participant meta-analysis“ (The Lancet Oncology)

Rich-Edwards, J. W. et al. – 2017 – „Pregnancy complications and the risk of cardiovascular disease“

Jadoulle, V. et al. – 2023 – „Reproductive factors and longevity: a systematic review“

Barclay, K. et al. – 2016 – „Reproductive history and mortality: a population-based study“

Hawkes, K., Coxworth, J. E., Kim, P. S. – 2012 – „Increased Longevity Evolves from Grandmothering“ (Proceedings of the Royal Society B)

Hawkes, K. – 2003 – „Grandmothers and the evolution of human longevity“

Schön, dass Liza wieder da ist! In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise und zwar buchstäblich. Liza kommt frisch aus Ägypten zurück, wo sie für einen Dreh unterwegs war, und hat jede Menge Eindrücke im Gepäck. Wir quatschen erstmal in Ruhe darüber, wie es ihr ergangen ist, bevor wir tiefer eintauchen.

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen einem Kreuzfahrt- und einem Flussschiff? Liza klärt auf und nimmt uns mit zu den uralten Tempeln, deren Geschichte einen einfach nicht loslässt. Wie fühlt es sich an, vor diesen jahrtausendealten Mauern zu stehen? Und wie sieht das moderne Ägypten abseits der Postkartenmotive aus? Wir sprechen offen über die kulturellen und gesellschaftlichen Herausforderungen, über überraschende Begegnungen mit Tieren, über den ganz eigenen Wahnsinn im Straßenverkehr und darüber, was man für so eine Reise eigentlich alles bedenken muss.

Und dann wird's auch noch ein bisschen Branchen-Talk: Birte erzählt von ihrer neuen Serie von den Einschaltquoten und was die für eine mögliche zweite Staffel bedeuten, von ihrer Rolle, vom Spaß am Schauspielern und am Miteinander am Set. Wir sprechen über die Dreherfahrung in Leipzig, das Filmfest München und werfen schon mal einen Blick auf unsere nächste Folge, in der es um Schwangerschaft und den Körper gehen wird.

Kapitel

00:00 Willkommen zurück und Auffangen

14:50 Eindrücke aus Ägypten

22:43 Auf Entdeckungstour durch alte Tempel

29:04 Begegnungen mit Tieren

40:41 Vorbereitung auf die Reise

48:06 Einschaltquoten und die Zukunft der Serie

55:00 Dreherfahrung in Leipzig