SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann Archiv

Wenn Wasser auch Dein Leben verändern und Du Dein Wasser mit molekularen Wasserstoff aufbereiten willst, kannst Du Dir hier einen Wasserstoffgenerator, auch Cellpower genannt, bestellen*: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com⁠In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Stephanie Köhler über molekulares Wasserstoffwasser und wie uns dieses dabei geholfen hat, aus der Energielosigkeit zu kommen und uns wieder vital und energievoll zu fühlen.Außerdem zeigen wir Dir auf, wie der molekulare Wasserstoff Dich bei Deiner Persönlichkeitsentwicklung unterstützen kann. Denn dieser hat das Potential Gedankennebel in Klarheit umzuwandeln und die Verbindung zu Deiner Intuition zu stärken.Da wir beide energetisch arbeiten, erzählen wir Dir natürlich auch von dieser Perspektive.Du erfährst also in dieser Folge:- Wie molekularer Wasserstoff Dich in Deine Energie und Lebensfreude zurückbringt- Wie molekularer Wasserstoff Dich bei Deiner persönlichen Entwicklung unterstützen und zu Klarheit verhelfen kann- Wie das Trinken von molekularem Wasserstoffwasser das Wohlbefinden positiv beeinflusstWenn Du nun auch diese Magie erleben und Dein Wasser mit molekularen Wasserstoff aufbereiten willst, kannst Du Dir hier den Wasserstoffgenerator, auch Cellpowert genannt, bestellen*: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com⁠Wenn Du Fragen hast, hinterlass uns gerne einen Kommentar oder schreibe mir eine E-Mail an: ⁠kontakt@laura-heitmann.com⁠Mehr über Stephanie Köhler: Instagram: https://www.instagram.com/stephckoehler/Webseite: www.stephcharlotte.comUnd hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit:Onlineshop: ⁠https://laura-heitmann.tentary.com⁠ LumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Instagram: ⁠https://www.instagram.com/laura__heitmann/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/⁠Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN: ⁠https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z⁠Ich freue mich, wenn Du meinem Kanal folgst und dem Video einen Daumen hoch schenkst, sodass ich auch immer mehr Menschen mit meiner Arbeit erreiche.Alles Liebe an Dich - live healthy and be happy - Deine Laura *Für Deine Bestellung bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine Provision.

In dieser spannenden Podcastfolge spreche ich mit Julia Spiess von Yoga nature moments über Yoga und wie dieser zu einem gesunden, verbundenen Leben beiträgt und besonders in stressigen Lebenssituationen unterstützen kann. Julia praktiziert und unterrichtet seit einigen Jahren Yoga und wird sogar ab Februar 2025 eine Yin Yoga Ausbildung anbieten, bei der ich als Expertin für Traumasensibilität und das Nervensystem unterstütze.Diese Folge kann für Dich ein Einstieg ins Yoga sein oder sogar die Lust erwecken, selber eine Yoga Ausbildung zu machen. Denn wie Du im Gespräch erfahren wirst, ist Yoga eine Lebensphilosophie und Du musst nicht zwingend Yoga unterrichten, wenn Du dieses gelernt hast.Erfahre in unserem Austausch:Welche Bedeutung Julia in Yoga sieht und warum es ihr so wichtig ist, Yoga in die Welt zu bringenWie Yoga Dich unterstützen kann Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringenWie Du in stressigen Zeiten Yoga für Dich nutzen kannstUnd was Dich in Julia’s Yin Yoga erwartetMehr Informationen zu Julia findest Du hier:Ausbildung: https://www.yoga-nature-moments.de/yin-yoga-ausbildung/ Instagram: https://www.instagram.com/julia.yoganaturemoments/Facebook: https://www.facebook.com/julia.yogateacher ---------------------- Abonniere meinen Podcast auch auf: YouTube: https://www.youtube.com/@Laura__Heitmann Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/live-healthy-and-be-happy-dein-podcast-mit-laura-heitmann/id1764817888Und hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit:Onlineshop: ⁠https://laura-heitmann.tentary.com⁠ LumiVitae: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com/⁠Candao: ⁠https://candao.io/?ref=migswyuujuci⁠Podcast BEWUSST SICHTBAR SEIN: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15ZFacebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/

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Live healthy and be happy, Deine Laura

In der heutigen Folge sprechen Sabine Sothmann und ich über die Themen Hochsensibilität und Burnout, erzählen von unseren eigenen Erfahrungen im Burnout und teilen mit Dir Tipps, wie Du Deine Sensibilität für Dich nutzt und einen Burnout präventiv vorbeugen kannst.In diesem Gespräch ist auch die Idee von einer Gruppe für beide Themen entstanden, die wir direkt umgesetzt haben. Du kannst also über folgenden Link direkt Teil von unserer Gruppe werden: https://glykkslicht.app.clientclub.net/communities/groups/hochsensibilit%C3%A4t-und-burnout/homeMeine Präsentation über Stress- und Burnoutprävention findest Du hier: https://youtu.be/8QXpyA2VWWk?feature=sharedMehr über den Wasserstoffgenerator sowie den Shop findest Du hier*:https://lauraheitmann.lumivitae.comHier erfährst Du mehr über Sabine Sothmann:Webseite: https://sabinesothmann.de/ Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089152000832LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-sothmann-807a8b190/YouTube: https://www.youtube.com/@GlykkslichtHier kannst Du mehr über mich und meine Arbeit erfahren:

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Wie verändert sich Dein Leben, wenn Du Dein Herz energetisch öffnest und welche Auswirkung kann das auf Deine Gesundheit haben?

Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Denn viele Menschen haben aufgrund von schmerzhaften, enttäuschenden Erfahrungen in der Vergangenheit ihr Herz verschlossen oder nie gelernt ihr Herz zu öffnen. Jedoch ist das Herz das Zentrum unserer Energie und auch der Ort, an dem wir Liebe kreieren und mit Menschen auf Herzebene in Verbindung gehen. Und wenn wir lernen, unser Herz energetisch zu öffnen, können wir eine tiefgreifende Transformation in unserem Leben erfahren!

Daher erfährst Du:

Warum es wichtig ist, Dein energetisches Herz zu öffnen

Was sich dadurch in Deinen Beziehungen verändern kann

Wie sich die Öffnung Deines Herzens auf Deine Gesundheit auswirkt

Und was Du genau tun kannst, um Dein Herz zu öffnen.

Ein häufig auftretendes Muster ist auch, dass Menschen gelernt haben, für Liebe leisten zu müssen und dadurch die Gefahr für ein Burnout besteht. Denn schließlich gehen sie immer wieder über die eigenen Grenzen und haben permanent das Gefühl, nur durch ihre Leistung Liebe zu bekommen.

Dieses Muster kenne ich aus eigener Erfahrung sehr gut und habe die Dynamiken dahinter erkannt.

Wenn Du Dich darin wiederkennst und dieses Muster für Dich verändern willst, aber auch Dein Herz öffnen und wieder tiefere Verbindungen aufbauen willst, dann begleite ich Dich auf diesem Weg sehr gerne!

Schau gerne mal meine Angebote in meinen Onlineshop an:https://laura-heitmann.tentary.com/

Oder melde Dich per E-Mail, damit ich Dir mehr über meine 1:1 Begleitung erzählen kann:kontakt@laura-heitmann.com

Mehr über mich und meine Arbeit erfährst Du hier:

Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/

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Podast mit meiner lieben Freundin und Kollegin Katie: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6

PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass' mir gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt meinem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde. Erzähl mir auch gerne in einem Kommentar, wie es Dir nach den Übungen geht.

Vielen Dank, dass Du in meiner Community bist.

Deine Laura

In dieser Folge gebe ich Dir einen kurzen Einblick in das Kommunikationsmodell „inneres Team“, welches als Tool zur Stressprävention genutzt werden kann. Denn es bietet Dir eine Möglichkeit zur Selbsterkenntnis, sodass Du Dein inneres Erleben besser verstehen, innere Konflikte erkennen und Widersprüche auflösen kannst.

Damit Du Dein inneres Team kennenlernen und besser verstehen kannst, führe ich Dich anschließend durch eine Meditation. Du kannst diese Meditation gerne regelmäßig machen, damit Du Dir immer mehr über Deine inneren Anteile bewusst wirst und somit Stress reduzieren und einen Burnout präventiv vorbeugen kannst.

Bist Du bereits in einem Stressmuster gefangen und willst Deine Stressoren erkennen und verändern? Dann begleite ich Dich dabei sehr gerne als ausgebildeter Stress und Burnout Coach. Schicke mir dazu entweder eine Anfrage an kontakt@laura-heitmann.com

oder schau in meinem Onlineshop vorbei: https://laura-heitmann.tentary.com/

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Deine Laura

In dieser Folge spreche ich mit Marie Lucht, Expertin für Emotional Freedom Techniques (EFT), über die transformative Kraft dieser Methode.

Marie erklärt, was EFT ist, wie es funktioniert und wie diese Methode zur Stressreduktion und emotionaler Heilung eingesetzt werden kann. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen sowie Erfolgsgeschichten aus der Arbeit mit ihren Klientinnen und berichtet auch über ihre im Januar 2025 startende Ausbildung.

In dieser Folge erwartet Dich Folgendes:

Marie erläutert die Grundlagen von EFT und wie es negative Emotionen auflösen kann

Praktische Tipps zur Anwendung von EFT im Alltag

Maries Einblicke in typische Anwendungsbereiche bei Stress, Phobien und Selbstwertsteigerung

Erfahrungsberichte von Klienten und ihre eigene Transformation durch EFT

Hier erfährst Du mehr über Marie und kannst sofort mit EFT loslegen:

Instagram: https://www.instagram.com/marielucht/

YouTube: https://www.youtube.com/@marieluchtglowyoga

EFT bei gesundheitlichem Stress:⁠https://www.youtube.com/watch?v=SbOdmdb0BYw⁠

Über diesen Link kannst Du Dich zur Ausbildung anmelden:  ⁠https://www.marielucht.com/eft-teachertraining⁠⁠

Wenn Du Fragen zum EFT hast, kannst Du diese gerne in die Kommentare schreiben oder uns persönlich kontaktieren.

Hat Dir diese Folge gefallen? Dann teile sie gerne mit anderen Menschen und hinterlass' mir gerne eine 5 Sterne Bewertung, damit meine Arbeit immer mehr Menschen erreicht.

Folge auch unbedingt meinem Podcast, damit Du direkt informiert wirst, sobald ich eine neue Folge veröffentlicht habe.

Alles Liebe an Dich und vielen Dank, dass Du Teil meiner Community bist.

Deine Laura

Was macht dieses winzige Molekül so besonders, dass es in der Gesundheits- und Wellnessbranche immer mehr Aufmerksamkeit erregt?

In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit in die Welt des molekularen Wasserstoffs und erforsche mir Dir seine Rolle als selektives Antioxidans. Durch seine antioxidative Wirkung kann er bei der Reduzierung von oxidativem Stress und Entzündungen unterstützen.

Aber das Besondere ist seine Selektivität, durch die er die einzigartige Fähigkeit hat, gezielt die schädlichsten freien Radikale zu neutralisieren, ohne dabei nützliche oxidative Prozesse zu stören.

Du erfährst außerdem mehr über seine einfache Anwendung und warum es als sicher und nebenwirkungsfrei gilt.

Wusstest Du, dass seine Wirkung sogar wissenschaftlich bewiesen ist? Wenn Du passende Infos zu Deiner individuellen Situation haben möchtest, dann findest Du unter folgende Links wissenschaftliche Studien:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

https://molecularhydrogeninstitute.org

Wenn Du nun von mir zum molekularen Wasserstoff individuell beraten werden willst, dann kannst Du mich per E-Mail kontaktieren: kontakt@laura-heitmann.com

Wenn Du genau wie ich das Bewusstsein für Gesundheit in der Welt verstärken und andere Menschen über dieses wunderbare Gesundheitstool informieren willst, bist Du in meinem Team von LumiVitae herzlich willkommen. Auch hierzu kannst Du mich gerne kontaktieren: kontakt@laura-heitmann.com

Solltest Du jetzt schon voller Vorfreude sein, um Dein Wasser mit molekularem Wasserstoff anzureichern, dann kannst Du Dir unter folgendem Link den Wasserstoffgenerator kaufen*:

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Hier erfährst Du außerdem mehr über meine Arbeit:

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Podast mit meiner lieben Freundin und Kollegin Katie: https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6Achtsamkeitsprogramm für Lehrpersonen: ttps://xn--achtsamkeitfrlehrpersonen-qwc.ch/

Vielen Dank, dass Du Teil von meiner Community bist! Wenn Du meine Arbeit unterstützen willst, freue ich mich über Deine 5 Sterne Bewertung und dass Du meinen Podcast weiterempfiehslt.

Alles Liebe, Deine Laura.

PS: Bitte beachte, dass molekularer Wasserstoff ganz individuell wirkt und ich mit dieser Folge keine Heilaussage mache. Bei körperlichen Beschwerden solltest Du Deinen Arzt um Rat fragen.

* Für Deine Bestellung bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine entsprechende Provision.

In der heutigen Folge habe ich die liebe Katarina Weidner von Seelenweg Coaching zu Gast in meinem Podcast.

Katarina ist Lichtarbeiterin und begleitet Menschen auf ihrem Seelenweg, um das eigene Licht wieder leuchten zu lassen und ein glückliches Leben zu führen.

Sie ist Coach und Energiearbeiterin und hat Ausbildungen in verschiedenen Bereichen - wie dem Human Design, der Kabbala Lehre und energetische Heilmethoden - und teilt ihre Expertise auf verschiedenen Wegen.

Wir sprechen gemeinsam über:

*Warum wir Krankheiten aus energetisch, spiritueller Perspektive betrachten sollten

*Warum manche Krankheiten wichtig sind, um die eigene Seelenaufgabe leben zu können

*Wie sie einen Menschen in einem Wachkoma begleitet

*Und wie sie mit Tieren energetisch arbeitet

Es ist ein super spannendes Interview geworden und wir freuen uns, dass wir diesen Austausch mit Dir teilen können.

Wenn Du mehr über Katarina erfahren oder mit ihr zusammenarbeiten willst, kannst Du sie hier kontaktieren:

Webseite:www.seelenweg-coaching.de

E-Mail:katarina@seelenweg-coaching.de

Secrets Talk - ihr Videopodcast: https://www.youtube.com/@seelenweg-coaching-heilung9011

Instagram: https://www.instagram.com/seelenweg_coaching/ 

Hinterlass' mir auch gerne eine 5 Sterne Bewertung und einen Kommentar, welche Erkenntnis Du für Dich mitgenommen hast.

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Alles Liebe, Deine Laura

In dieser Folge leite ich Dich durch aktive Übungen, um überschüssige Stressenergie abzubauen. Unsere moderne Welt führt oft zu Stress, der sich in Form von angestauter Spannung und Unruhe in unserem Körper widerspiegelt.

Doch keine Sorge - mit den richtigen Techniken kannst Du diese Energie in den Fluss bringen und wieder abbauen.

Diese Übungen helfen Dir:

Deine Körperwahrnehmung zu stärken und Stress wahrzunehmen

Stressenergie abzubauen

Angestaute Energie in positive Kraft umzuwandeln

Deine innere Balance für mehr Energie im Alltag wiederzufinden

Egal ob Du im Büro, zu Hause oder unterwegs bist - diese Übungen lassen sich leicht in Deinen Alltag integrieren.

Mach' Dich bereit, Deinen Körper zu bewegen, Stress abzuschütteln und mit neuer Energie durchzustarten!

Viel Spaß bei den Übungen und genieß' es!

Willst Du erkennen, warum Du immer wieder gestresst und angespannt bist? Dann kannst Du Dir hier eine ThetaHealing Sitzung buchen, in der wir Deine Stresssoren aufdecken und auf körperlicher Ebene auflösen:

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Deine Laura

Die Tage werden kürzer und die Dunkelheit nimmt immer mehr zu. Genau wie sich die Natur zurückzieht, sollten auch wir in der goldene Jahreszeit immer mehr in den Rückzug gehen und unseren Körper, Geist und Seele regenrieren.

Diese Folge ist genau richtig für Dich, wenn Du in den letzten Monaten viel Stress und Trubel in Deinem Leben hattest, Dich energielos fühlst und jetzt wieder mehr auf Deine Gesundheit achten und Deine Energie wieder aktivieren willst.

Das erwartet Dich:

 Ernährung: Ich verrate Dir, wie Du über die Ernährung Deinen Körper stärken und von innen wärmen kannst

 Trinken: Wasser trinken ist die Basis der Ernährung, da wir zu 70% aus Wasser bestehen. Du erfährst, wie Du durch den molekularen Wasserstoff Dein Immunsystem stärken kannst

 Bewegung & frische Luft: Ich gebe Dir Tipps an die Hand, wie Du Dich an der frischen Luft bewegen und damit Deine Energie aktivieren kannst

 Achtsamkeit: Der Herbst ist eine Zeit der Reflexion und Innenschau, daher erwarten Dich ein paar Achtsamkeitsübungen, die Dir helfen, zur Ruhe zu kommen und den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen.

Mach Dich bereit für einen gesunden Herbst voller Energie und Lebensfreude und komm zurück in Deine wahre Größe!

Schalte ein und lass dich inspirieren, wie du diese wunderbare Jahreszeit optimal nutzen kannst.

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Bis zum nächsten Mal und ich freue mich wirklich sehr, dass Du Teil meiner Community bist!

PS: Bitte beachte, dass ich keine Therapeutin bin und keine Heilversprechen mache. Wenn Du gesundheitliche Beschwerden hast, wende Dich bitte an einen Arzt.

In dieser spannenden Episode führe ich Dich in die faszinierende Welt des molekularen Wasserstoffs und seine möglichen Auswirkungen bei einem Burnout. Denn molekularer Wasserstoff könnte ein vielversprechender Ansatz sein, um oxidativen Stress zu reduzieren, der bei Burnout eine wichtige Rolle spielt. 

Was erwartet Dich in dieser Folge?

Grundlagen: Was genau ist molekularer Wasserstoff und wie wirkt er im Körper?

Wie ist die Verbindung von molekularem Wasserstoff und Burnout?

Wie kann man molekularen Wasserstoff zu sich nehmen und welche Erfahrungen habe ich gemacht?

Diese Episode richtet sich an alle, die nach innovativen Wegen suchen, um ihre Gesundheit und Energie zu verbessern und einem Burnout entgegenzuwirken.

Wie im Podcast erwähnt, mache ich keine Heilversprechen. Bitte wenden Dich an einen Arzt oder Therapeuten, wenn Du Krankheitserscheinungen hast.

Die wissenschaftlichen Studien findest Du auf folgenden Webseiten:

https://molecularhydrogeninstitute.org/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

https://hydrogenstudies.com

Unter folgendem Link kannst Du den Wasserstoffgenerator bestellen: https://lauraheitmann.lumivitae.com/

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Du suchst eine Alternative zu Deinem Angestelltenverhältnis und willst auch als unabhängige Vertriebspartnerin für LumiVitae arbeiten? Dann melde Dich gerne bei mir, um Teil von meinem Team zu werden: kontakt@laura-heitmann.com

Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier:

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Bis zum nächsten Mal und vielen Dank, dass Du Teil meiner Community bist!

In dieser persönlichen Folge erzähle ich meine Geschichte im und aus dem Burnout. Denn aufgrund der immer größer werdenden Leistungsgesellschaft nimmt diese Erschöpfungskrankheit ebenfalls immer mehr zu, und somit ist es wichtig, mehr Bewusstsein hierfür zu schaffen.

Lass' Dich von meinen Erfahrungen inspirieren, um nicht in einen Burnout zu landen, oder um den Weg aus dem Burnout zu meistern. Wenn Du hierbei Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei mir.

Was erwartet Dich in dieser Episode?

Ein ehrlicher Einblick, wie sich ein Burnout wirklich anfühlt und was auf körperlicher Ebene passiert

Welche Veränderungen mir geholfen haben, wieder in meine Kraft zu kommen

Praktische Tipps und konkrete Strategien, wie Du aus Deinem Angestelltenverhältnis aussteigen kannst, um nicht weiterhin im Hamsterrad gefangen zu bleiben und weiter auszubrennen

Glaubenssätze, die Dich in einen Burnout führen und neue mögliche Glaubenssätze, die Dir zukünftig dienlich sein können

Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich ausgebrannt fühlst, kurz vor dem Burnout steht/ bereits im Burnout bist und Dich nach einer Veränderung in Deinem Leben sehnst.

Ich bin als Stress & Burnout sowie traumasensibler embodiement Coach ausgebildet und stehe Dir auf Deinem Weg aus dem Burnout gerne zur Seite.

Du suchst nach Alternative zu Deinem stressigen Angestelltenverhältnis? Dann melde Dich bei mir, um Teil von meinem Team zu werden, wo Du wieder einen entspannten Arbeitsalltag leben und diesen passend zu Deinen Bedürfnissen gestalten kannst.

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