Burnout ade - meine eigene Geschichte aus dem Burnout

In dieser persönlichen Folge erzähle ich meine Geschichte im und
aus dem Burnout. Denn aufgrund der immer größer werdenden
Leistungsgesellschaft nimmt diese Erschöpfungskrankheit ebenfalls
immer mehr zu, und somit ist es wichtig, mehr Bewusstsein hierfür
zu schaffen.





Lass' Dich von meinen Erfahrungen inspirieren, um nicht in einen
Burnout zu landen, oder um den Weg aus dem Burnout zu meistern.
Wenn Du hierbei Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei
mir.





Was erwartet Dich in dieser Episode?


Ein ehrlicher Einblick, wie sich ein Burnout wirklich anfühlt
und was auf körperlicher Ebene passiert



Welche Veränderungen mir geholfen haben, wieder in meine
Kraft zu kommen



Praktische Tipps und konkrete Strategien, wie Du aus Deinem
Angestelltenverhältnis aussteigen kannst, um nicht weiterhin im
Hamsterrad gefangen zu bleiben und weiter auszubrennen



Glaubenssätze, die Dich in einen Burnout führen und neue
mögliche Glaubenssätze, die Dir zukünftig dienlich sein können






Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich ausgebrannt fühlst, kurz
vor dem Burnout steht/ bereits im Burnout bist und Dich nach
einer Veränderung in Deinem Leben sehnst.





Ich bin als Stress & Burnout sowie traumasensibler
embodiement Coach ausgebildet und stehe Dir auf Deinem Weg aus
dem Burnout gerne zur Seite.





Du suchst nach Alternative zu Deinem stressigen
Angestelltenverhältnis? Dann melde Dich bei mir, um Teil von
meinem Team zu werden, wo Du wieder einen entspannten
Arbeitsalltag leben und diesen passend zu Deinen Bedürfnissen
gestalten kannst.





Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier:





E-Mail: kontakt@laura-heitmann.com


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Podcast mit meiner lieben Kollegin und Freundin:


https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6