1Noch!

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Episoden

#11 Perpetuum mobile auf halber Batterie!
21.05.2026
56 Minuten
Diese Woche wird’s wild: Flo erzählt von seinen Reisen zwischen München, Budapest und Wien ️, während Philipp das Sportwochenende komplett auseinandernimmt. Von der Handball-Nationalmannschaft über Bundesliga-Aufstiegsträume bis hin zur Icon League ist wirklich alles dabei.


In dieser Folge:


Deutschland vs. Dänemark im Handball Italien qualifiziert sich für die WM Die Jungfüchse holen den Titel Aufstieg von Elversberg & Venedigs Bootskorso ESC-Talk & absurde Flughafen-Erlebnisse Döner-Test in Wien Boxtraining-Fails & Sportarten, die komplett unterschätzt werden Dorfparty-Vibes mit Shot-Türmen & Schützenverein


Außerdem sprechen wir über:


den Mammutmarsch & Triathlon-Chaos warum Flo wie eine Batterie „falsch herum“ funktioniert Reisen mit Handgepäck und warum man IMMER eine Ersatzunterhose im Rucksack haben sollte
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#10 Arda Saatci rennt von Veszprem nach Wien!
14.05.2026
50 Minuten
In dieser Folge von „Eins noch“ sind Flo und Philipp erstmals nicht gemeinsam in Deutschland, sondern digital aus Wien und unterwegs zugeschaltet. 


Es geht um ein wildes Handball-Wochenende mit dem dramatischen Viertelfinalrückspiel gegen Veszprém, das nervenaufreibende Siebenmeterwerfen, die Final-Four-Auslosung und die Frage, was der neue Hauptsponsor für die Handball-Bundesliga bedeutet.


Außerdem sprechen die beiden über kuriose Reise-Momente, zufällige Begegnungen mit der Veszprém-Mannschaft im Flieger, den neuen Opel-Sponsoring-Deal, die Entwicklung bei den Füchsen, die B-Jugend im Meisterschaftsfinale und den Aufstiegskampf in der Bundesliga. Abgerundet wird die Folge durch einen beeindruckenden Talk über den ultraharten Lauf von Aada und die Frage, was Sport eigentlich wirklich ausmacht: Leistung, Leidenschaft und Durchziehen bis zum Ende.


Eine Folge voller Handball, Reisen, Zufälle, Emotionen und echter „Eins-noch“-Momente.
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#9 THW auf Konterbier!
07.05.2026
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine wilde Reise durch München – von Biergärten, Maßkrügen und Blaskapellen bis hin zu Frühlingsfest-Action und kuriosen Rummel-Erlebnissen!


Dazu gibt’s wie immer jede Menge Sport-Talk:


Champions-League-Kracher: Bayern vs. Paris Handball-Update mit den Füchsen Berlin & Final4-Spannung Schalke zurück in der Bundesliga – Emotionen pur Überraschungen aus der Tischtennis-Welt Eisbären Berlin holen den Titel


Außerdem sprechen wir über:


absurde Bierpreise & Luxus-Dachterrassen legendäre Volksfest-Momente Social-Media-Hate & virale Diskussionen und warum manche Leute einfach nicht vom Schießstand wegkommen
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#8 Preussen, Pfiffe und Zugverkehr (mit Pierre Seiffert)
30.04.2026
1 Stunde 1 Minute
Eine Folge zwischen Hallen-Atmosphäre, Amateurfußball und komplett wilden Sportmomenten.


Die Pokalsieger Füchse Berlin live in der Max-Schmeling-Halle, Banner-Momente, Feuerwerk und Diskussionen über Schiedsrichter und Fan-Kultur.


Dazu nehmen wir euch mit zu unserem Besuch beim BFC Preussen: Regionalliga-Fußball, ehrliche Einblicke hinter die Kulissen und ein Interview mit dem sportlichen Leiter Pierre Seiffert – über Aufstieg, Teamkultur und wie ein Verein wirklich funktioniert.


Kuriose Fußballgeschichten aus Europa, komplett absurde Spielszenen und die Frage, warum manche Regeln selbst Spieler nicht kennen.
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#7 Zugepumpt im Final 4!
23.04.2026
1 Stunde 1 Minute
Ein Wochenende voller Sport, dem S25-Lauf, Emotionen und komplett verrückter Momente: Wir sprechen über das Handball Final Four zwischen dem BHC und den Füchsen Berlin, den Titelgewinn, die Stimmung – und warum manche Szenen auf dem Podest einfach nur feurig waren.





Außerdem geht’s um Spieler, Feier-Eskalationen und die Dynamik hinter Transfergerüchten im Sport – wie aus kleinen Worten plötzlich große Storys entstehen.





Dazu nehmen wir euch mit auf die FIBO: Fitness-Trends, Social Media Hype um den Oliver Pocher Rausschmiss, extreme Aktionen und gleichzeitig inspirierende Geschichten aus der Szene.





Nebenbei wird’s wie immer persönlich und ein bisschen random: Insel-Fragen, Gedankenspiele und Diskussionen, die komplett aus dem Nichts entstehen.
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Über diesen Podcast

1Noch! – Dein Sport & Lifestyle Podcast mit Philipp (diewahde) und Flo (florizzle) Bei 1Noch! dreht sich alles um Handball, Sport, Reisen und die besten Storys aus dem echten Leben. Wir sprechen jede Woche über aktuelle Handballspiele, Erlebnisse rund um die Halle, neue Sportevents & Sport-News und die kleinen absurden Momente des eigenen Alltags. Ob Füchse Berlin, VFL Potsdam, Bundesliga, Nationalmannschaft oder Jugendmannschaften – hier bekommst du ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und lockeren Talk direkt aus der Sportwelt.
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