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#20 Ironman 70.3 Erkner - Vom Training bis zur Ziellinie

#20 Ironman 70.3 Erkner - Vom Training bis zur Ziellinie

1Noch! vor 1 Monat

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Flo nimmt uns mit auf seine ganz persönliche Reise zum Ironman
70.3: von der Vorbereitung über die letzten Tage vor dem Rennen
bis zum großen Tag selbst. Und dabei wird schnell klar die vielen
Kilometer sind nicht die einzige Herausforderung.

Wie viel Planung steckt eigentlich hinter so einem Rennen? Was
muss man an Equipment dabeihaben? Wie plant man Ernährung und
Wechselzonen? Und was geht einem durch den Kopf, wenn plötzlich
tausende Menschen mit grünen Badekappen neben einem ins Wasser
gehen?

Flo erzählt ehrlich von den Höhen und Tiefen der Vorbereitung,
dem Rennen selbst und den vielen kleinen Dingen, die am Ende den
Unterschied machen.

Eine Folge über Ausdauer, Organisation, mentale Herausforderungen
und die Frage: Warum tut man sich das eigentlich
freiwillig an?