KLEiNE UND GROSSE FRAGEN

"Ich schaue nur kurz aufs Handy ..." – und plötzlich ist eine halbe Stunde vergangen. Kommt dir das bekannt vor? In dieser Folge von FALEDi – Kleine & große Fragen sprechen wir mit Stefanie Emmert, Coach und Trainerin für Eltern, Familien und Kinder, darüber, warum digitale Endlosschleifen entstehen, weshalb gerade Eltern besonders anfällig für digitales Dauerfeuer sind und wie es gelingen kann, wieder mehr Balance in den Familienalltag zu bringen.


Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die neurobiologischen Mechanismen hinter endlosem Scrollen, sprechen über Warnsignale digitaler Überlastung und zeigen, warum Resilienz weit mehr ist als ein Trendbegriff. Statt unrealistischer "Digital Detox"-Versprechen geht es um alltagstaugliche Strategien für mehr Präsenz, Selbststeuerung und echte Erholung.


In dieser Folge erfährst du:


warum digitales Bingen kein Zufall ist,   welche Auswirkungen ständige Erreichbarkeit auf Eltern und Familien hat, woran du erkennst, dass Mediennutzung zur Belastung wird, wie Resilienz dabei hilft, gesunde digitale Gewohnheiten zu entwickeln, und welche kleinen Veränderungen sofort mehr Balance in euren Alltag bringen können.


Am Ende legt Stefanie wie immer einen wertvollen Gedanken in unsere Podcast-Schatzkiste – als Inspiration für Familien im digitalen Zeitalter.


Viel Freude beim Zuhören!


Dauer: ca 35 Min


Linkliste:


Stefanie Emmert: Ich.Familie.Leben.Stefanie Emmert Coaching





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Website: www.faledi.de Instagram: @familienlebendigital





Viel Freude beim Zuhören!

Künstliche Intelligenz und Algorithmen sind längst fester Bestandteil unseres Alltags. Sie beeinflussen, welcheInformationen wir sehen, welche Videos unseren Kindern vorgeschlagen werden, welche Produkte wir kaufen und sogar, welche Entscheidungen wir treffen. Oft geschieht das ganz selbstverständlich – und ohne, dass wir es bewusstwahrnehmen.


Doch was bedeutet diese Entwicklung für Familien? Welche Chancen bietet KI im Alltag, in Bildung und Erziehung? Woliegen ihre Grenzen? Und welche Kompetenzen brauchen Kinder und Erwachsene, um sich selbstbestimmt in einer zunehmend digitalisierten Welt zu bewegen?


Darüber sprechen wir in dieser Folge mitKatharina Zweig, Informatik-Professorin an der RPTUKaiserslautern-Landau, KI-Botschafterin des Landes Rheinland-Pfalz, Autorin mehrerer Spiegel-Bestseller und eine der bekanntesten Stimmen im deutschsprachigen Diskurs über Künstliche Intelligenz, Algorithmen und digitaleVerantwortung.


Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie KI unseren Familienalltag verändert, warum Algorithmen niemals völligneutral sind und weshalb menschliches Urteilsvermögen auch in Zukunft unverzichtbar bleibt. Außerdem geht es um die Frage, wie Eltern ihre Kinder dabei begleiten können, KI-Anwendungen kompetent, kritisch und verantwortungsvoll zu nutzen.


In dieser Folge sprechen wir unteranderem über:


Wie KI und Algorithmen unseren Alltagbeeinflussen Welche Auswirkungen Empfehlungssysteme auf Kinder und Jugendliche haben Chancen und Risiken von KI für Familien Warum Transparenz und Verantwortung bei digitalen Technologien wichtig sind Welche Kompetenzen Kinder und Eltern heute benötigen Wie Familien einen reflektierten Umgang mit KI entwickeln können


Dauer: ca. 46 min


Linkliste:


Bücher von Katharina Zweig


Ein Algorithmus hat kein Taktgefühl - Wo künstliche Intelligenz sich irrt,warum uns das betrifft und was wir dagegen tun können Die KI war’s! Von absurd bis tödlich:Die Tücken der künstlichen Intelligenz Weiß die KI, dass sie nichts weiß? Wofürwir Chatbots und KI-Agenten nutzen sollten, wo sie sich irren und wo wiraufpassen müssen — ChatGPT und Co. einfach erklärt





Instagram Profil von Martin Moder,Molekularbiologe https://www.instagram.com/science_martin


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Viel Freude beim Zuhören!

Wie hat sich Erziehung verändert? Welche Rolle spielen soziale Medien, Influencer*innen und digitale Lebenswelten im Familienalltag? Und wie gelingt Familien heute der Spagat zwischen Mitbestimmung, Nähe und klaren Grenzen?


In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Michael Hermes von der Kath. Hochschule Nordrhein-Westfalen über Familie als Aushandlungsraum, digitale Dynamiken zwischen Eltern und Kindern sowie darüber, welche Unterstützung Familien und Fachkräfte heute brauchen.


Themen der Folge:


Wandel von Erziehung und Familienbildern Einfluss von Social Media & Influencer*innen Familie als Ort von Aushandlung und gegenseitigem Lernen Chancen und Grenzen verhandelnder Erziehung Soziale Medien im Familienalltag Braucht es wieder mehr Regeln und Orientierung? Bedeutung von Familienbildung und Begegnungsorten Kompetenzen, die Fachkräfte künftig brauchen


Dauer: ca. 40 min


Linkliste:


Kindersuchmaschine: www.fragfinn.de


Infoplattform zu Medien für Eltern: www.elternguide.online


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Viel Freude beim Zuhören!

In der fünften Folge unseres Podcasts „Kleine & große Fragen“ sprechen wir mit Dr. Arnika Thiede, Fachärztin für Kinder- und Jugendheilkunde mit dem Schwerpunkt Neuro- und Sozialpädiatrie.


Dr. Thiede arbeitet am Ordensklinikum Barmherzige Brüder in Linz am Institut für Sinnes- und Sprachneurologie. In ihrer Arbeit beschäftigt sie sich intensiv mit den Auswirkungen von Mediennutzung im Kindes- und Jugendalter, mit Fragen der Selbstregulation sowie mit den Bedingungen, unter denen digitale Mediennutzung in problematische oder suchtähnliche Muster übergehen kann.


In ihrer Initiative „Smart ohne Phone“ informiert und unterstützt sie Eltern regelmäßig zu Fragen der kindlichen Entwicklung und zum Umgang mit digitalen Medien.


Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie digitale Medien den Alltag von Kindern prägen – und wann aus Faszination möglicherweise Überforderung oder problematische Nutzung werden kann. Wir sprechen darüber, warum Ruhephasen für Kinder so wichtig sind, welche Auswirkungen permanente Reize auf das kindliche Gehirn haben können und woran Eltern und Fachkräfte erkennen, dass Mediennutzung aus dem Gleichgewicht geraten könnte.


Dr. Thiede gibt praxisnahe Einblicke aus ihrer Arbeit und zeigt auf, wie Familien einen gesunden und bewussten Umgang mit Medien gestalten können – ohne Verbote, aber mit klaren Orientierungspunkten.


Was dich in dieser Folge erwartet:


• Warum Kinder heute stärker denn je medialen Reizen ausgesetzt sind


• Welche Entwicklungen im Medienverhalten von Kindern und Jugendlichen aktuell zu beobachten sind


• Wie sich Reizüberflutung auf Konzentration, Emotionen und Selbstregulation auswirken kann


• Woran Eltern problematische Mediennutzung früh erkennen können


• Was ist Mediensucht – wo beginnt die Abhängigkeit?


• Warum Ruhe, Rituale und „analoge Inseln“ im Familienalltag so wichtig sind


• Praktische Tipps für einen gesunden und alltagstauglichen Umgang mit Medien


Dauer: 44 min


Quellen und weiterführende Informationen:


Interviews & Fachbeiträge


• Interview: „Sie können Handys bedienen, aber nicht mit Besteck essen“https://www.diagnose-funk.org/aktuelles/artikel-archiv/detail&newsid=2166


• Interview in Die Presse: „Die Kinderwerden mit dem Handy ruhiggestellt“https://www.diepresse.com/19390554/die-kinder-werden-mit-dem-handy-ruhiggestellt


• Artikel zu Medienkonsum bei Kindernhttps://www.kinderjugendarztpraxis.de/2025/01/08/medienkonsum-gefaehrdet-die-gesunde-entwicklung-von-kindern/


Vorträge, Projekte & Veranstaltungen


• Elternakademie – Barmherzige Brüder Linzhttps://www.barmherzige-brueder.at/portal/issn/elternakademie


• Vortrag / Initiative „Smart(ohne)Phone – Wie beeinflussen digitale Medien die Entwicklung von Kindern?“https://www.barmherzige-brueder.at/portal/issn/sprachundlernstoerung/mediathek/expertentipps


• Bericht über einen Vortrag zu Bildschirmzeitbei Kindernhttps://www.meinbezirk.at/ried/c-gesundheit/uebermaessige-bildschirmzeit-im-fokus-der-experten_a7386686


• Online-Vortrag: Digitale Medien im Kleinkindalter – Fluch oder Segen?https://kinderfreunde.at/news/oberoesterreich/lo/digitale-medien-im-kleinkindesalter-fluch-oder-segen


Podcast / Audio


• Podcast: Bewegungsmangel durch digitale Medien und dessen Auswirkungenhttps://www.podcast.de/episode/694797967/bewegungsmangel-durch-digitale-medien-und-dessen-auswirkungen


Mehr von uns:


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Website: www.faledi.de Instagram: @familienlebendigital