5 MINUTEN GLÜCKLICH SEIN

Wir können nicht immer bestimmen, was passiert. Aber wir können entscheiden, wie wir darauf schauen. In dieser Folge von 5 MINUTEN GLÜCKLICH SEIN spricht Dirk darüber, wie viel Einfluss unsere Perspektive und unsere Interpretation auf unsere Stimmung haben. Es geht um zwei einfache Fragen: Aus welcher Perspektive betrachte ich eine Situation – und welche Bedeutung gebe ich ihr? Gerade wenn wir über die Zukunft nachdenken, neigen wir dazu, uns eher negative Geschichten zu erzählen. Dirk teilt persönliche Beobachtungen aus seinem Alltag und lädt dazu ein, einmal bewusst mit Perspektiven zu spielen – vielleicht reicht das schon für ein bisschen mehr Gelassenheit im Kopf. Ganz ohne erhobenen Zeigefinger.