Die Facial Feedback Hypothese

vor 2 Wochen

Fünf Minuten für ein bisschen mehr Glück

5 Minuten

4.55 MB

Podcast

Podcaster

5 MINUTEN GLÜCKLICH SEIN

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 2 Wochen

Dirk zeigt in dieser Folge 5 MINUTEN GLÜCKLICH SEIN, wie schon
minimale Impulse – wie ein bewusstes Lächeln vor dem Spiegel
(Stichwort: Facial Feedback Hypothesis), positive Selbstgespräche
oder ein freundlicher Blickkontakt mit anderen – überraschend
starke Effekte auf unser Wohlbefinden haben können. Hier geht´s um
das „Fake it till you make it“-Lächeln und echte Begegnungen, die
den Tag aufhellen.