Wie fantastisch bist Du denn bitte!?

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Episoden

# 05 Was es dich kostet still zu bleiben, im Gespräch mit Julia Pietsch
21.04.2026
1 Stunde 15 Minuten
In diesem wertvollen Gespräch teilt Julia ihre Erfahrungen als siebenfache Mutter und Expertin für Familien- und Persönlichkeitsentwicklung. Wir sprechen über Familiensysteme, energetische Dynamiken und emotionale Wahrheiten,die unser Leben und unsere Elternschaft beeinflussen.


Julia teilt ihre persönlichen Herausforderungen und die Bedeutung, sich selbst zu erlauben, verletzlich zu sein.


Was passiert, wenn wir in unserem Familiensystem Energie fließen lassen, statt sie zu blockieren?


Julia erklärt, dass unser Verhalten unsere unbeachteten Energien widerspiegelt und das es sehr hilfreich ist, diese sichtbar zu machen. Unsere inneren Blockaden sind manchmal über Generationen geprägt. Anerkennung und Annahme sind der Schlüssel, um alte Muster aufzubrechen. Das Bewusstsein, dass unsere Gefühle und Energien Hasseln, erlaubt Heilung im Hier und Jetzt. Es ist an der Zeit, die Energie fließen zu lassen.


Bist du bereit, deine Familienenergie zu erkennen und loszulassen?


Neugierig auf Julia:


Insta: Julia_pietsch_tabubrecherin


https://alfima.com/juliapie


Wir sprechen über:


Familiensysteme und ihre Wirkung auf uns Energiearbeit und emotionale Heilung in Familien Die Bedeutung von Anerkennung und Annahme in Familien Gesellschaftliche Erwartungen an Mütter Selbstliebe und Selbstakzeptanz Persönliche Entwicklung und Bildung Verletzlichkeit und Stärke in der Mutterschaft Rolle der Körperarbeit und Selbstfürsorge


Kapitel


00:00 Einführung in Familiensysteme und Mutterschaft


03:09 Persönliche Erfahrungen und Herausforderungen der Mutterschaft


05:48 Energie und Emotionen im Familiensystem


09:01 Generationenübergreifende Themen und deren Auswirkungen


11:50 Heilung durch Familienaufstellungen


14:56 Umgang mit Emotionen im Alltag


20:22 Emotionale Herausforderungen im Familienleben


24:21 Erwartungen an das Muttersein


30:38 Selbstfürsorge und persönliche Grenzen


35:09 Gesellschaftliche Erwartungen und deren Einfluss auf Mütter


39:33 Sichere Bindung und Lebensumstände


42:53 Erwartungen an das Muttersein


45:20 Die Herausforderungen der Mutterschaft


49:31 Wert und Identität als Mutter


52:30 Der Weg zur Selbstfindung und Körperarbeit


57:31 Wachstum durch Herausforderungen und Fehler


59:53 Die Kraft der Pausen


01:00:47 Stärke und Verletzlichkeit


01:02:42 Selbstfürsorge und Entspannung


01:04:29 Selbstliebe und gesellschaftliche Erwartungen


01:07:16 Die Bedeutung von Verletzlichkeit


01:09:56 Heilung durch Authentizität


01:13:15 Das symbolische Lego-Paket


01:15:49 Abschluss und Kontaktmöglichkeiten
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#04 Die Sache mit der Gefangenschaft, im Talk mit Eduard Hein
07.04.2026
1 Stunde 13 Minuten
In dieser spannenden Folge spreche ich mit Eddy über die Illusion der Freiheit und ein paar wichtige Themen unserer Zeit: Selbstführung, Mindset und den bewussten Umgang mit den eigenen Gedanken.


Eddy teilt seine beeindruckende Reise von einem Leben im Gefängnis und Sucht bis hin zu persönlichem Wachstum, Bewusstseinsentwicklung und Selbstbestimmung. Er erklärt, wie Krisen und bewusste Veränderungen ihn auf den Weg zu einem lebendigen und erfüllten Leben geführt haben. Wir tauchen ein in das Thema Selbstbewusstsein, mentale Muster und die Kraft der Selbstverantwortung ein. Eddy erzählt von seiner persönlichen Reise, von Orientierungslosigkeit und Selbstzerstörung und teilt seine persönlichen Erfahrungen, Werkzeuge und Tipps, um aus mentalen Gefängnissen auszubrechen und ein authentisches, freies Leben zu führen.


Warum identifizieren wir uns so stark mit unserem Gedankenkarussell? Wie schaffen wir es, Abstand zu gewinnen und wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen?


Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die im Alltag funktionieren, aber sich selbst dabei verlieren. Es geht um nichts Geringeres als deine wichtigste Ressource: dich selbst.


Lass dich inspirieren und habe den Mut, dein „Normal“ zu hinterfragen und finde zurück zu dem, was für dich wirklich zählt: 


 


Wir sprechen über:


Warum deine Gedanken nur ein Werkzeug sind und nicht deine Identität Wie du mit einer einfachen 10-Minuten-Praxis mehr Klarheit und Ruhe findest Weshalb Persönlichkeitsentwicklung ein lebenslanger Prozess ist Warum Selbstfürsorge die Grundlage für Erfolg, Familie und Erfüllung ist Wie du aus negativen Gedankenschleifen aussteigst und bewusster lebst Neugierig auf Eddy: Lead Magnet: https://084b-eddy.systeme.io/88f6b6b LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eduard-hein/ Website: https://eduardhein.com/ Insta: eddyhein8 Kapitel 00:00 Der Weg zur Bildung und Selbstverwirklichung 03:06 Rückfälle und Herausforderungen im Leben 06:07 Bewusstsein und Suchtverhalten 08:56 Krisen und Wendepunkte 12:14 Der Jakobsweg und persönliche Transformation 14:59 Der Kampf gegen innere Dämonen 17:57 Der Weg zurück ins Leben 21:04 Die Suche nach dem richtigen Weg 21:44 Der Weg zur Selbstfindung 23:15 Pilgern als Rückkehr zu sich selbst 25:07 Integration von Erkenntnissen in den Alltag 26:35 Die Suche nach einem lebbaren Leben 30:05 Gefangensein im normalen Leben 32:31 Freiheit als innerer Zustand 34:20 Die Illusion der Sicherheit 39:11 Der Prozess der Selbstbeobachtung 44:34 Praktische Tipps zur Achtsamkeit 46:16 Die tägliche Praxis der Selbstentwicklung 47:41 Der kontinuierliche Prozess der Persönlichkeitsentwicklung 48:44 Die Wichtigkeit der Selbstarbeit 50:57 Die Herausforderungen des Lebens und der Selbstfürsorge 53:12 Umgang mit negativen Gedanken und Glaubenssätzen 59:08 Mut zur Selbstentfaltung 01:02:00 Hinterlassenschaften und Vermächtnis im Leben
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#03 17 Jahre Beautybranche, warum wir aufhören müssen uns zu verändern - mit Isabella von Rothkirch
24.03.2026
59 Minuten
Was bedeutet Schönheit wirklich, jenseits von Trends, Make-up und gesellschaftlichen Idealen?


In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Isabella von Rothkirch, die viele Jahre in der internationalen Beauty- und Modebranche gearbeitet hat, unter anderem in New York und Los Angeles. Als Make-up Artistin hat sie Frauen für Fotoshootings, Modeproduktionen und öffentliche Auftritte gestylt und dabei hautnah erlebt, wie stark Schönheitsideale das Selbstbild vieler Frauen prägen.


Kann äußere Schönheit wirklich erfüllen, wenn die Verbindung zur eigenen inneren Schönheit fehlt?  Es geht nicht um makellose Haut oder perfekte Linien, sondern um die Kraft, die eigene wahre Schönheit zu erkennen und zu verkörpern. Stell dir vor, du kannst die Begrenzungen, die dir im Kopf fest sitzen, einfach ablegen.


Heute begleitet Isabella Frauen auf einem ganz anderen Weg – zurück zu ihrer inneren Klarheit, Identität und natürlichen Ausstrahlung.


Gemeinsam sprechen wir darüber, warum so viele Frauen mit sich selbst kämpfen, warum Vergleiche und Schönheitsideale so viel Druck erzeugen und wie wir lernen können, unsere eigene Schönheit wieder zu erkennen.


Diese Folge ist eine Einladung, dich selbst aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten.


 


 


Wir sprechen darüber,


+ warum viele Frauen das Gefühl haben, nicht schön genug zu sein und was das mit Selbstliebe zu tun hat + welche Erfahrungen Isabella in der internationalen Beauty- und Modewelt gemacht hat + wie äußere Schönheitsideale unser Selbstbild beeinflussen + warum wahre Schönheit nichts mit Perfektion zu tun hat + wie du wieder in Verbindung mit deiner inneren Schönheit kommst + warum Dankbarkeit und Selbstannahme dein Leben verändern können + was Verbindung bedeutet und Spiritualität und persönliche Entwicklung für Gesichter haben


 


Diese Folge ist eine Einladung, deinen Körper nicht zu hassen oder zu verurteilen, sondern eine liebevolle Erinnerung daran, was in dir steckt und wie du wieder strahlst, wenn du lernst du selbst zu sein.


 


 


Wenn Du mehr über Isabella wissen möchtest:


Instagram: https://www.instagram.com/isabellavonrothkirch/


Website und Workshops:


https://www.Isabellavonrothkirch.com


 


Kapitel:


00:00 Einführung in die Welt der Schönheit


07:04 Die Reise zur inneren und äußeren Schönheit


13:56 Gesellschaftliche Schönheitsideale und deren Auswirkungen


20:56 Selbstwahrnehmung und der Weg zur Selbstliebe


25:35 Die Vase der Verbundenheit


26:05 Trennung und Verbindung im Bewusstsein


27:32 Herausforderungen als Spiegel


28:01 Reflexion und Selbstwahrnehmung


30:12 Bewertung und Selbstakzeptanz


31:11 Die Misshandlung des Selbst


34:21 Selbstliebe und Transformation


38:14 Selbstheilung und innere Kraft


40:27 Wahlfreiheit und Unterstützung


41:25 Make-up als Selbsterfahrung


45:38 Identität und Schönheit


47:05 Der Weg zur Selbstakzeptanz


49:56 Die Herausforderungen des Wandels


53:03 Die Kraft der inneren Verbindung


55:59 Angst und ihre Illusionen


58:01 Die Erinnerung an unser wahres Selbst


Abonniere den Podcast, teile ihn mit einer Freundin, die den Inhalt hören sollte und lass uns gemeinsam mehr Bewusstsein, Selbstliebe und echte Schönheit in die Welt bringen.


 
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# 02 Mut, du selbst zu sein. Im Gespräch mit Alina Gausmann
10.03.2026
1 Stunde 25 Minuten
In dieser Folge spricht Julia mit Alina - Coachin, Foto- und Videografin über ihren Lebensweg, ihre Erfahrungen und die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg erlebt hat.


Alina berichtet von der transformativen Kraft von Reinkarnationstherapie und Atemarbeit sowie ein neues Verständnis von Erfolg, das sich auf Erfahrungen statt auf materielle Ziele konzentriert. Die Erlaubnis, zu sein, und die Kraft der Liebe stehen im Mittelpunkt ihrer Botschaft.


In diesem Gespräch reflektieren Alina und Julia über persönliche Entwicklung, den Umgang mit Widerstand im Umfeld, die Bedeutung von innerer Verbindung und Körperwahrnehmung.


Alina teilt ihre Einsichten über den Umgang mit Emotionen und die Wichtigkeit von Raumhalten in der Begleitung anderer. Sie reflektiert über Perfektionismus, Selbstakzeptanz und die Notwendigkeit, sich selbst und anderen gegenüber tolerant zu sein.


Wir sprechen über:


Den frühen Wunsch nach Selbstständigkeit Ein Raumhalter ist jemand, der Liebe und Akzeptanz in Begegnungen aufrechterhält Emotionen wie Wut und Traurigkeit sind wichtig und sollten Raum bekommen Mut zur Veränderung ist notwendig, um persönliche Entwicklung zu fördern Unterstützung im Umfeld ist entscheidend für den eigenen Weg Körperbewusstsein und Techniken wie Breathwork helfen, sich selbst besser zu spüren Menschlichkeit und Verletzlichkeit sind Teil des Lebens und sollten akzeptiert werden Innere Verbindung zu sich selbst ist entscheidend für das persönliche Wachstum Körperwahrnehmung hilft, emotionale Blockaden zu erkennen und zu lösen Reinkarnationstherapie ermöglicht tiefere Einsichten in persönliche Themen. Erfolg sollte nicht nur an materiellen Werten gemessen werden. Erfahrungen sind wichtiger als Ziele. Die Erlaubnis, zu sein, ist ein Schlüssel zu innerem Frieden Liebe und Akzeptanz sind die Grundlagen für ein erfülltes Leben


Mehr über Alina:


www.alinagausmann.com


Insta: alinagausmann


Kapitel


00:00 Einführung und persönliche Vorstellung


01:56 Der Weg zur Selbstständigkeit


05:58 Die Rolle der Tiere im Leben


09:58 Raumhalten und Wegbegleitung


13:58 Selbstbewusstsein und innere Stimmen


17:59 Mut zur Veränderung und persönliche Entwicklung


20:48 Der Mut zur Selbstständigkeit


24:22 Herausforderungen und persönliche Entwicklung


28:45 Der Druck des Perfektionismus


32:06 Echtheit und Verletzlichkeit im Alltag


34:50 Umgang mit Widerständen und Ängsten


39:28 Toleranz und Akzeptanz gegenüber anderen


45:44 Die Herausforderung der Selbstwahrnehmung


48:15 Der Mut, sich zu zeigen


52:51 Körperwahrnehmung und emotionale Intelligenz


55:48 Selbstbestimmtes Leben und die Suche nach Freiheit


01:00:21 Reinkarnationstherapie und persönliche Entwicklung


01:06:11 Erfolg neu definieren


01:12:35 Die Kraft der Erfahrungen


01:14:44 Hilfe annehmen und Unterstützung finden


01:19:31 Das Geschenk der Inkarnation


01:25:36 Sich selbst zeigen und authentisch leben
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# 01 Wenn funktionieren nicht mehr reicht: Erschöpfung, Depression & Selbstfindung. Mein Warum.
02.03.2026
26 Minuten
Dieser Podcast ist mir eine Herzensangelegenheit.


Ich spreche offen über Zeiten tiefer Erschöpfung, über depressive Phasen und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Wenn du dich oft müde vom Funktionieren fühlst, nachOrientierung suchst oder einfach wissen möchtest, dass du nicht allein bist, dann könnte diese Folge genau das sein, was du gerade brauchst.


Diese erste Episode ist mein ehrliches „Hallo“ an dich. Verletzlich, hoffnungsvoll und voller echter Erfahrungen statt perfekter Antworten.


Vielleicht findest du in meiner Geschichte ein Stück deiner eigenen wieder.


Ich möchte Dich damit auffordern, nicht zu vergessen, dass genau du auch fantastisch, wertvoll und liebenswert bist.
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Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist mir eine Herzensangelegenheit. Ich spreche offen über Zeiten tiefer Erschöpfung, über depressive Phasen und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Wenn du dich oft müde vom Funktionieren fühlst, nachOrientierung suchst oder einfach wissen möchtest, dass du nicht allein bist, dann könnte diese Folge genau das sein, was du gerade brauchst. Diese erste Episode ist mein ehrliches „Hallo“ an dich. Verletzlich, hoffnungsvoll und voller echter Erfahrungen statt perfekter Antworten. Vielleicht findest du in meiner Geschichte ein Stück deiner eigenen wieder. Ich möchte Dich damit auffordern, nicht zu vergessen, dass genau du auch fantastisch, wertvoll und liebenswert bist.
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