Wie fantastisch bist Du denn bitte!?

Wie fantastisch bist Du denn bitte!?

Episoden

# 02 Mut, du selbst zu sein. Im Gespräch mit Alina Gausmann
10.03.2026
1 Stunde 25 Minuten
In dieser Folge spricht Julia mit Alina - Coachin, Foto- und Videografin über ihren Lebensweg, ihre Erfahrungen und die Herausforderungen, die sie auf ihrem Weg erlebt hat. Alina berichtet von der transformativen Kraft von Reinkarnationstherapie und Atemarbeit sowie ein neues Verständnis von Erfolg, das sich auf Erfahrungen statt auf materielle Ziele konzentriert. Die Erlaubnis, zu sein, und die Kraft der Liebe stehen im Mittelpunkt ihrer Botschaft. In diesem Gespräch reflektieren Alina und Julia über persönliche Entwicklung, den Umgang mit Widerstand im Umfeld, die Bedeutung von innerer Verbindung und Körperwahrnehmung. Alina teilt ihre Einsichten über den Umgang mit Emotionen und die Wichtigkeit von Raumhalten in der Begleitung anderer. Sie reflektiert über Perfektionismus, Selbstakzeptanz und die Notwendigkeit, sich selbst und anderen gegenüber tolerant zu sein. Wir sprechen über: Den frühen Wunsch nach Selbstständigkeit Ein Raumhalter ist jemand, der Liebe und Akzeptanz in Begegnungen aufrechterhält Emotionen wie Wut und Traurigkeit sind wichtig und sollten Raum bekommen Mut zur Veränderung ist notwendig, um persönliche Entwicklung zu fördern Unterstützung im Umfeld ist entscheidend für den eigenen Weg Körperbewusstsein und Techniken wie Breathwork helfen, sich selbst besser zu spüren Menschlichkeit und Verletzlichkeit sind Teil des Lebens und sollten akzeptiert werden Innere Verbindung zu sich selbst ist entscheidend für das persönliche Wachstum Körperwahrnehmung hilft, emotionale Blockaden zu erkennen und zu lösen Reinkarnationstherapie ermöglicht tiefere Einsichten in persönliche Themen. Erfolg sollte nicht nur an materiellen Werten gemessen werden. Erfahrungen sind wichtiger als Ziele. Die Erlaubnis, zu sein, ist ein Schlüssel zu innerem Frieden Liebe und Akzeptanz sind die Grundlagen für ein erfülltes Leben Mehr über Alina: www.alinagausmann.com Insta: alinagausmann Kapitel 00:00 Einführung und persönliche Vorstellung 01:56 Der Weg zur Selbstständigkeit 05:58 Die Rolle der Tiere im Leben 09:58 Raumhalten und Wegbegleitung 13:58 Selbstbewusstsein und innere Stimmen 17:59 Mut zur Veränderung und persönliche Entwicklung 20:48 Der Mut zur Selbstständigkeit 24:22 Herausforderungen und persönliche Entwicklung 28:45 Der Druck des Perfektionismus 32:06 Echtheit und Verletzlichkeit im Alltag 34:50 Umgang mit Widerständen und Ängsten 39:28 Toleranz und Akzeptanz gegenüber anderen 45:44 Die Herausforderung der Selbstwahrnehmung 48:15 Der Mut, sich zu zeigen 52:51 Körperwahrnehmung und emotionale Intelligenz 55:48 Selbstbestimmtes Leben und die Suche nach Freiheit 01:00:21 Reinkarnationstherapie und persönliche Entwicklung 01:06:11 Erfolg neu definieren 01:12:35 Die Kraft der Erfahrungen 01:14:44 Hilfe annehmen und Unterstützung finden 01:19:31 Das Geschenk der Inkarnation 01:25:36 Sich selbst zeigen und authentisch leben
Mehr
# 01 Wenn funktionieren nicht mehr reicht: Erschöpfung, Depression & Selbstfindung. Mein Warum.
02.03.2026
26 Minuten
Dieser Podcast ist mir eine Herzensangelegenheit. Ich spreche offen über Zeiten tiefer Erschöpfung, über depressive Phasen und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Wenn du dich oft müde vom Funktionieren fühlst, nachOrientierung suchst oder einfach wissen möchtest, dass du nicht allein bist, dann könnte diese Folge genau das sein, was du gerade brauchst. Diese erste Episode ist mein ehrliches „Hallo“ an dich. Verletzlich, hoffnungsvoll und voller echter Erfahrungen statt perfekter Antworten. Vielleicht findest du in meiner Geschichte ein Stück deiner eigenen wieder. Ich möchte Dich damit auffordern, nicht zu vergessen, dass genau du auch fantastisch, wertvoll und liebenswert bist.
Mehr

Über diesen Podcast

Dieser Podcast ist mir eine Herzensangelegenheit. Ich spreche offen über Zeiten tiefer Erschöpfung, über depressive Phasen und das Gefühl, sich selbst zu verlieren. Wenn du dich oft müde vom Funktionieren fühlst, nachOrientierung suchst oder einfach wissen möchtest, dass du nicht allein bist, dann könnte diese Folge genau das sein, was du gerade brauchst. Diese erste Episode ist mein ehrliches „Hallo“ an dich. Verletzlich, hoffnungsvoll und voller echter Erfahrungen statt perfekter Antworten. Vielleicht findest du in meiner Geschichte ein Stück deiner eigenen wieder. Ich möchte Dich damit auffordern, nicht zu vergessen, dass genau du auch fantastisch, wertvoll und liebenswert bist.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15