Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien Archiv
133 Episoden
50 Minuten
Plötzlich ein Kind im Leben haben, ohne selbst Mutter zu sein – wie fühlt sich das an? Bonusmama Kristina teilt ihre ehrliche Geschichte: von den ersten unsicheren Momenten bis zum Wechsel des Betreuungsmodells.
Ein Gespräch voller Gänsehautmomente über das Leben als kinderlose Stiefmutter in einer Patchworkfamilie.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Wie es sich anfühlt, als kinderlose Frau plötzlich Bonusmama zu werden
Welche besonderen Herausforderungen kinderlose Stiefmütter haben
Wie Kristina den Wechsel des Betreuungsmodells gemeistert hat
Was ihr geholfen hat, ihren Platz in der Patchworkfamilie zu finden
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du Bonusmama ohne eigene Kinder bist
Du dich fragst, wie du deine Rolle definieren sollst
Du dich in Kristinas Geschichte wiederfinden möchtest
VERNETZE DICH MIT KRISTINA:
Instagram: https://www.instagram.com/kristinäilmes/
Mach das Quiz und finde heraus, was dich als Bonusmama weiterbringt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
MEHR ZUM THEMA:
Harmonische Patchworkfamilie trotz Kinderlosigkeit: https://stiefundgluecklich.de/blog/harmonische-patchworkfamilie-trotz-eigener-kinderlosigkeit
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=jtKkYTuW2T0
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
Ein Gespräch voller Gänsehautmomente über das Leben als kinderlose Stiefmutter in einer Patchworkfamilie.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Wie es sich anfühlt, als kinderlose Frau plötzlich Bonusmama zu werden
Welche besonderen Herausforderungen kinderlose Stiefmütter haben
Wie Kristina den Wechsel des Betreuungsmodells gemeistert hat
Was ihr geholfen hat, ihren Platz in der Patchworkfamilie zu finden
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du Bonusmama ohne eigene Kinder bist
Du dich fragst, wie du deine Rolle definieren sollst
Du dich in Kristinas Geschichte wiederfinden möchtest
VERNETZE DICH MIT KRISTINA:
Instagram: https://www.instagram.com/kristinäilmes/
Mach das Quiz und finde heraus, was dich als Bonusmama weiterbringt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Harmonische Patchworkfamilie trotz Kinderlosigkeit: https://stiefundgluecklich.de/blog/harmonische-patchworkfamilie-trotz-eigener-kinderlosigkeit
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=jtKkYTuW2T0
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
43 Minuten
Kann man als Bonusmama wirklich glücklich sein? Ja — aber der Weg dahin ist selten geradlinig. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise als Stiefmutter in einer Patchworkfamilie.
Von den Anfängen, über die Herausforderungen, bis hin zu der Entscheidung, mit der ganzen Familie nach Frankreich zu ziehen. Ich spreche ehrlich darüber, was schwer war — und warum ich heute trotzdem sagen kann: Ich bin glücklich.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Wie meine Geschichte als Bonusmama angefangen hat
Welche Herausforderungen mich fast aufgeben ließen
Was mir geholfen hat, meinen Platz in der Patchworkfamilie zu finden
Warum der Umzug nach Frankreich ein Wendepunkt war
Was ich heute über das Bonusmama-Sein weiß, das ich früher gern gewusst hätte
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du dich manchmal fragst, ob Glück in einer Patchworkfamilie überhaupt möglich ist
Du mitten in den Herausforderungen steckst und Hoffnung brauchst
Du wissen willst, dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bist
Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=uvNLmRY6UXM
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
Von den Anfängen, über die Herausforderungen, bis hin zu der Entscheidung, mit der ganzen Familie nach Frankreich zu ziehen. Ich spreche ehrlich darüber, was schwer war — und warum ich heute trotzdem sagen kann: Ich bin glücklich.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Wie meine Geschichte als Bonusmama angefangen hat
Welche Herausforderungen mich fast aufgeben ließen
Was mir geholfen hat, meinen Platz in der Patchworkfamilie zu finden
Warum der Umzug nach Frankreich ein Wendepunkt war
Was ich heute über das Bonusmama-Sein weiß, das ich früher gern gewusst hätte
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du dich manchmal fragst, ob Glück in einer Patchworkfamilie überhaupt möglich ist
Du mitten in den Herausforderungen steckst und Hoffnung brauchst
Du wissen willst, dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bist
Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=uvNLmRY6UXM
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
52 Minuten
Wie schafft man es als Bonusmama mit fünf Kindern, Harmonie in die Patchworkfamilie zu bringen? Sabrina hat es geschafft — und in diesem Interview teilt sie ehrlich, wie ihr Alltag aussieht und was sie als Stiefmutter gelernt hat.
Ein Gespräch über Höhen, Tiefen und die kleinen Momente, in denen Patchwork plötzlich funktioniert.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Wie Sabrina ihren Alltag mit 5 Kindern in einer Patchworkfamilie organisiert
Was ihr geholfen hat, als Bonusmama ihren Platz zu finden
Welche Konflikte am häufigsten auftreten — und wie sie damit umgeht
Was sie anderen Stiefmüttern raten würde, die am Anfang stehen
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du manchmal denkst, Patchwork kann gar nicht funktionieren
Du sehen willst, wie andere Bonusmamas ihren Weg gehen
Du Inspiration brauchst, dass es besser werden kann
MEHR VON SABRINA:
Instagram: https://www.instagram.com/patchwork_fullhouse/
Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=8_1GXeRmW0M
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
Ein Gespräch über Höhen, Tiefen und die kleinen Momente, in denen Patchwork plötzlich funktioniert.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Wie Sabrina ihren Alltag mit 5 Kindern in einer Patchworkfamilie organisiert
Was ihr geholfen hat, als Bonusmama ihren Platz zu finden
Welche Konflikte am häufigsten auftreten — und wie sie damit umgeht
Was sie anderen Stiefmüttern raten würde, die am Anfang stehen
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du manchmal denkst, Patchwork kann gar nicht funktionieren
Du sehen willst, wie andere Bonusmamas ihren Weg gehen
Du Inspiration brauchst, dass es besser werden kann
MEHR VON SABRINA:
Instagram: https://www.instagram.com/patchwork_fullhouse/
Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=8_1GXeRmW0M
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
15 Minuten
Ex-Partner in der Patchworkfamilie — du kannst sie nicht ausblenden, du kannst sie nicht loswerden. Dein Partner hat eine Vergangenheit, und diese Vergangenheit sitzt mit am Tisch. In dieser Folge spreche ich über die fünfte Herausforderung nach Dr. Patricia Papernow: Warum die Ex immer Teil eurer Patchworkfamilie bleibt und wie du als Bonusmama damit umgehst.
Es ist Sonntagabend, die Kinder werden abgeholt, und plötzlich steht die Ex in der Tür. Oder sie schreibt. Oder dein Partner redet über sie. Egal wie — sie ist da. Nicht physisch vielleicht, aber in den Köpfen, in den Regeln, in den Gewohnheiten. Und du fragst dich: Werde ich diese Frau jemals los?
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Warum Ex-Partner in Patchworkfamilien systemisch immer präsent bleiben — und warum das kein Fehler ist
Was passiert, wenn du versuchst, die Ex komplett auszublenden
Wie du mit hochstrittigen Ex-Partnern umgehst, ohne dich selbst zu verlieren
Welche Rolle du als Bonusmama in diesem System tatsächlich einnehmen kannst
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Die Ex ständig Thema ist und du das Gefühl hast, sie bestimmt eür Leben
Du nicht weißt, wie du mit provokanten Nachrichten oder Grenzüberschreitungen umgehen sollst
Du dir wünschst, dass dein Partner endlich klare Grenzen setzt
MEHR ZUM THEMA:
Die Rolle von Ex-Partnern in Patchworkfamilien: https://stiefundgluecklich.de/blog/die-rolle-von-expartnern-in-patchworkfamilien
Aus dem Schatten der Kindsmutter treten: https://stiefundgluecklich.de/blog/aus-dem-schatten-der-kindsmutter-treten
Eifersucht als Bonusmama — die Ex als Konkurrenz: https://stiefundgluecklich.de/blog/eifersucht-als-bonusmama-die-ex-als-konkurrenz
Mach das Quiz — finde heraus, was zu dir passt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=XhxuTOt41hs
Instagram · Website
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
Es ist Sonntagabend, die Kinder werden abgeholt, und plötzlich steht die Ex in der Tür. Oder sie schreibt. Oder dein Partner redet über sie. Egal wie — sie ist da. Nicht physisch vielleicht, aber in den Köpfen, in den Regeln, in den Gewohnheiten. Und du fragst dich: Werde ich diese Frau jemals los?
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Warum Ex-Partner in Patchworkfamilien systemisch immer präsent bleiben — und warum das kein Fehler ist
Was passiert, wenn du versuchst, die Ex komplett auszublenden
Wie du mit hochstrittigen Ex-Partnern umgehst, ohne dich selbst zu verlieren
Welche Rolle du als Bonusmama in diesem System tatsächlich einnehmen kannst
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Die Ex ständig Thema ist und du das Gefühl hast, sie bestimmt eür Leben
Du nicht weißt, wie du mit provokanten Nachrichten oder Grenzüberschreitungen umgehen sollst
Du dir wünschst, dass dein Partner endlich klare Grenzen setzt
Die Rolle von Ex-Partnern in Patchworkfamilien: https://stiefundgluecklich.de/blog/die-rolle-von-expartnern-in-patchworkfamilien
Aus dem Schatten der Kindsmutter treten: https://stiefundgluecklich.de/blog/aus-dem-schatten-der-kindsmutter-treten
Eifersucht als Bonusmama — die Ex als Konkurrenz: https://stiefundgluecklich.de/blog/eifersucht-als-bonusmama-die-ex-als-konkurrenz
Mach das Quiz — finde heraus, was zu dir passt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=XhxuTOt41hs
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
19 Minuten
Jede Familie hat ihre eigenen Regeln, Rituale und Gewohnheiten. Aber was passiert, wenn zwei Familienkulturen in einer Patchworkfamilie aufeinandertreffen? Als Bonusmama stehst du mittendrin — zwischen dem, was war, und dem, was werden soll.
In dieser Folge betrachte ich die vierte der fünf Herausforderungen nach Dr. Patricia Papernow: Wie ihr die Unterschiede überwindet und eine gemeinsame Familienkultur erschafft, die für alle funktioniert.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Warum unterschiedliche Familientraditionen in Patchworkfamilien zu Konflikten führen
Wie du als Stiefmutter mit dem Gefühl umgehst, dass deine Ideen nicht zählen
Welche konkreten Schritte euch helfen, eine neue gemeinsame Kultur zu entwickeln
Warum es nicht darum geht, alte Traditionen aufzugeben, sondern neue zu schaffen
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du das Gefühl hast, dass bei euch zwei verschiedene Welten aufeinanderprallen
Du dir wünschst, dass ihr als Patchworkfamilie zusammenwachst
Du nach konkreten Ansätzen suchst, die wirklich funktionieren
Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
MEHR ZUM THEMA:
Gemeinsame Familienkultur in Patchworkfamilien: https://stiefundgluecklich.de/blog/gemeinsame-familienkultur-in-patchworkfamilien
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3zVNevOkQyw
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
In dieser Folge betrachte ich die vierte der fünf Herausforderungen nach Dr. Patricia Papernow: Wie ihr die Unterschiede überwindet und eine gemeinsame Familienkultur erschafft, die für alle funktioniert.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Warum unterschiedliche Familientraditionen in Patchworkfamilien zu Konflikten führen
Wie du als Stiefmutter mit dem Gefühl umgehst, dass deine Ideen nicht zählen
Welche konkreten Schritte euch helfen, eine neue gemeinsame Kultur zu entwickeln
Warum es nicht darum geht, alte Traditionen aufzugeben, sondern neue zu schaffen
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du das Gefühl hast, dass bei euch zwei verschiedene Welten aufeinanderprallen
Du dir wünschst, dass ihr als Patchworkfamilie zusammenwachst
Du nach konkreten Ansätzen suchst, die wirklich funktionieren
Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Gemeinsame Familienkultur in Patchworkfamilien: https://stiefundgluecklich.de/blog/gemeinsame-familienkultur-in-patchworkfamilien
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=3zVNevOkQyw
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
24 Minuten
Unterschiedliche Erziehungsstile – einer der häufigsten Konflikte in Patchworkfamilien. Du siehst, wie dein Partner die Kinder erzieht und würdest es anders machen. Aber darfst du das als Bonusmama überhaupt ansprechen?
In dieser Folge betrachten wir die dritte Herausforderung nach Dr. Patricia Papernow: Warum Bonuseltern auf Bindung statt auf Erziehung setzen sollten.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Warum unterschiedliche Erziehungsstile in Patchworkfamilien so oft zum Streitthema werden
Was Dr. Patricia Papernow über die Rolle von Stiefeltern in der Erziehung sagt
Warum Bindung aufbaün wichtiger ist als Regeln durchsetzen
Wie du als Bonusmama deine Rolle in der Erziehung findest
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du und dein Partner unterschiedliche Erziehungsvorstellungen habt
Du als Stiefmutter nicht weisst, wie viel Erziehung dir zusteht
Du verstehen willst, warum Bindung der Schlüssel ist
Mach das Quiz und finde heraus, was dich als Bonusmama weiterbringt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
MEHR ZUM THEMA:
Unterschiedliche Erziehungsmethoden in Patchwork: https://stiefundgluecklich.de/blog/unterschiedliche-erziehungsmethoden
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dzkd0qHu79E
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
In dieser Folge betrachten wir die dritte Herausforderung nach Dr. Patricia Papernow: Warum Bonuseltern auf Bindung statt auf Erziehung setzen sollten.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Warum unterschiedliche Erziehungsstile in Patchworkfamilien so oft zum Streitthema werden
Was Dr. Patricia Papernow über die Rolle von Stiefeltern in der Erziehung sagt
Warum Bindung aufbaün wichtiger ist als Regeln durchsetzen
Wie du als Bonusmama deine Rolle in der Erziehung findest
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du und dein Partner unterschiedliche Erziehungsvorstellungen habt
Du als Stiefmutter nicht weisst, wie viel Erziehung dir zusteht
Du verstehen willst, warum Bindung der Schlüssel ist
Mach das Quiz und finde heraus, was dich als Bonusmama weiterbringt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Unterschiedliche Erziehungsmethoden in Patchwork: https://stiefundgluecklich.de/blog/unterschiedliche-erziehungsmethoden
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=dzkd0qHu79E
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
22 Minuten
Dein Bonuskind zieht sich zurück, reagiert abweisend oder weint nach jedem Wechsel? Kinder in Patchworkfamilien erleben Veränderungen, die sie oft überfordern – und zeigen das auf ihre eigene Weise.
In dieser Folge betrachten wir die zweite Herausforderung nach Dr. Patricia Papernow: Kinder, die zu schnell zu viele Veränderungen erleben, und wie Loyalitätskonflikte entstehen.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Warum Kinder in Patchworkfamilien oft zwischen den Fronten stehen
Wie sich Verlustangst und Loyalitätskonflikte bei Bonuskindern zeigen
Was du als Bonusmama tun kannst, um Sicherheit zu geben
Wie du die Signale deines Bonuskindes richtig deutest
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Dein Bonuskind nach Umgangswechseln emotional reagiert
Du verstehen willst, warum Bonuskinder sich manchmal abweisend verhalten
Du wissen willst, wie du als Stiefmutter Sicherheit geben kannst
Mach das Quiz und finde heraus, was dich als Bonusmama weiterbringt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
MEHR ZUM THEMA:
Loyalitätskonflikte von Bonuskindern: https://stiefundgluecklich.de/blog/loyalitaetskonflikte-von-bonuskindern
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=7wita6XTcYo
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
In dieser Folge betrachten wir die zweite Herausforderung nach Dr. Patricia Papernow: Kinder, die zu schnell zu viele Veränderungen erleben, und wie Loyalitätskonflikte entstehen.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Warum Kinder in Patchworkfamilien oft zwischen den Fronten stehen
Wie sich Verlustangst und Loyalitätskonflikte bei Bonuskindern zeigen
Was du als Bonusmama tun kannst, um Sicherheit zu geben
Wie du die Signale deines Bonuskindes richtig deutest
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Dein Bonuskind nach Umgangswechseln emotional reagiert
Du verstehen willst, warum Bonuskinder sich manchmal abweisend verhalten
Du wissen willst, wie du als Stiefmutter Sicherheit geben kannst
Mach das Quiz und finde heraus, was dich als Bonusmama weiterbringt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Loyalitätskonflikte von Bonuskindern: https://stiefundgluecklich.de/blog/loyalitaetskonflikte-von-bonuskindern
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=7wita6XTcYo
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
25 Minuten
Insider-Outsider-Dynamik — du sitzt am Esstisch, alle lachen über einen Witz, den du nicht verstehst. Dein Partner und seine Kinder teilen Erinnerungen, Insiderwitze, eine Geschichte, die ohne dich begonnen hat. Und du sitzt daneben und fühlst dich wie eine Fremde in deiner eigenen Familie. Das ist die Insider-Outsider-Dynamik — die erste und häufigste Herausforderung in Patchworkfamilien nach Dr. Patricia Papernow.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum es völlig normal ist, dass du dich in deiner Patchworkfamilie manchmal ausgeschlossen fühlst — und was du dagegen tun kannst.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Was die Insider-Outsider-Dynamik ist und warum sie jede Patchworkfamilie betrifft
Warum du als Bonusmama automatisch in der Outsider-Position landest
Wie du mit dem Gefühl umgehst, nicht dazuzugehören
Was du konkret tun kannst, um deinen Platz zu finden — ohne dich aufzudrängen
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du dich in deiner Patchworkfamilie manchmal wie eine Außenseiterin fühlst
Dein Partner und seine Kinder eine Einheit bilden, in die du nicht reinkommst
Du wissen willst, ob dieses Gefühl jemals aufhört
MEHR ZUM THEMA:
Außenseiterin in der Patchworkfamilie: https://stiefundgluecklich.de/blog/aussenseiter-patchworkfamilie
Mach das Quiz — finde heraus, was zu dir passt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=idv6_G8hm3Y
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum es völlig normal ist, dass du dich in deiner Patchworkfamilie manchmal ausgeschlossen fühlst — und was du dagegen tun kannst.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Was die Insider-Outsider-Dynamik ist und warum sie jede Patchworkfamilie betrifft
Warum du als Bonusmama automatisch in der Outsider-Position landest
Wie du mit dem Gefühl umgehst, nicht dazuzugehören
Was du konkret tun kannst, um deinen Platz zu finden — ohne dich aufzudrängen
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du dich in deiner Patchworkfamilie manchmal wie eine Außenseiterin fühlst
Dein Partner und seine Kinder eine Einheit bilden, in die du nicht reinkommst
Du wissen willst, ob dieses Gefühl jemals aufhört
Außenseiterin in der Patchworkfamilie: https://stiefundgluecklich.de/blog/aussenseiter-patchworkfamilie
Mach das Quiz — finde heraus, was zu dir passt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=idv6_G8hm3Y
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
22 Minuten
Finanzen sind in Patchworkfamilien oft ein heikles Thema – besonders wenn du als Bonusmama die Hälfte der Kosten tragen sollst, obwohl es nicht deine Kinder sind. Ist das angemessen? Und wie findet ihr eine faire Lösung?
In dieser Folge spreche ich über finanzielle Beteiligung als Bonusmama, wie es mir damit ging und teile meine 7 besten Tipps für mehr Klarheit.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Ob es fair ist, als Bonusmama die Hälfte aller Kosten zu tragen
Wie du das Thema Geld in deiner Patchworkfamilie ansprichst, ohne Streit
Meine 7 besten Tipps für eine faire finanzielle Aufteilung
Warum Finanzen in Patchwork immer auch ein Beziehungsthema sind
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du dich fragst, wie viel du als Bonusmama finanziell beitragen solltest
Geld in eurer Patchworkfamilie ein Konfliktthema ist
Du praktische Tipps für eine faire Lösung suchst
Mach das Quiz und finde heraus, was dich als Bonusmama weiterbringt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
MEHR ZUM THEMA:
Finanzielle Beteiligung als Bonusmama: https://stiefundgluecklich.de/blog/finanzielle-beteiligung
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=bg6p9nBJ0AY
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
In dieser Folge spreche ich über finanzielle Beteiligung als Bonusmama, wie es mir damit ging und teile meine 7 besten Tipps für mehr Klarheit.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Ob es fair ist, als Bonusmama die Hälfte aller Kosten zu tragen
Wie du das Thema Geld in deiner Patchworkfamilie ansprichst, ohne Streit
Meine 7 besten Tipps für eine faire finanzielle Aufteilung
Warum Finanzen in Patchwork immer auch ein Beziehungsthema sind
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du dich fragst, wie viel du als Bonusmama finanziell beitragen solltest
Geld in eurer Patchworkfamilie ein Konfliktthema ist
Du praktische Tipps für eine faire Lösung suchst
Mach das Quiz und finde heraus, was dich als Bonusmama weiterbringt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Finanzielle Beteiligung als Bonusmama: https://stiefundgluecklich.de/blog/finanzielle-beteiligung
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=bg6p9nBJ0AY
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16 Minuten
Wie baust du als Bonusmama eine echte Bindung zu deinem Bonuskind auf? Wie gewinnst du Vertrauen, ohne zu drängen? Und was tust du, wenn das Kind dich erstmal ablehnt? In der Patchworkfamilie ist der Beziehungsaufbau zum Stiefkind eine der größten Herausforderungen.
In dieser Folge teile ich meine eigenen Erfahrungen beim Kennenlernen der Bonuskinder und gebe dir konkrete Tipps, die wirklich helfen.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Wie du den Beziehungsaufbau zum Bonuskind mit Geduld und Klarheit gestaltest
Welche Fehler du beim Kennenlernen vermeiden solltest
Warum Bindung nicht erzwungen werden kann — und was stattdessen funktioniert
Wie ich selbst als Stiefmutter Vertrauen aufgebaut habe
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du gerade am Anfang deiner Rolle als Bonusmama stehst
Du dir wünschst, dass dein Bonuskind dich annimmt
Du wissen willst, wie andere Stiefmütter den Beziehungsaufbau gemeistert haben
Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
MEHR ZUM THEMA:
So baust du eine gute Beziehung zu deinem Bonuskind auf: https://stiefundgluecklich.de/blog/so-baust-du-als-stiefmami-eine-gute-beziehung-zu-deinem-bonuskind-auf
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=7vLYJxJusGg
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
In dieser Folge teile ich meine eigenen Erfahrungen beim Kennenlernen der Bonuskinder und gebe dir konkrete Tipps, die wirklich helfen.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Wie du den Beziehungsaufbau zum Bonuskind mit Geduld und Klarheit gestaltest
Welche Fehler du beim Kennenlernen vermeiden solltest
Warum Bindung nicht erzwungen werden kann — und was stattdessen funktioniert
Wie ich selbst als Stiefmutter Vertrauen aufgebaut habe
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du gerade am Anfang deiner Rolle als Bonusmama stehst
Du dir wünschst, dass dein Bonuskind dich annimmt
Du wissen willst, wie andere Stiefmütter den Beziehungsaufbau gemeistert haben
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So baust du eine gute Beziehung zu deinem Bonuskind auf: https://stiefundgluecklich.de/blog/so-baust-du-als-stiefmami-eine-gute-beziehung-zu-deinem-bonuskind-auf
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=7vLYJxJusGg
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2 Minuten
"Willkommen bei Bonusgeflüster – Dein Podcast für ein erfülltes Patchworkleben"
Patchworkfamilien bringen besondere Herausforderungen mit sich – aber auch unendlich viele Möglichkeiten für Wachstum und Verbindung. In diesem Podcast erwarten dich ehrliche Geschichten, praktische Tipps und Experteninterviews, die dir helfen, deine Rolle als Bonusmama mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu gestalten.
Das erwartet dich:
Inspirierende Erfahrungen von Bonusmamas, die ihre Herausforderungen gemeistert haben.
Konkrete Strategien, um Konflikte zu lösen und Harmonie in deine Familie zu bringen.
Tiefgehende Einblicke in den Alltag einer Bonusmama – direkt von mir, Sally, der Gründerin von StiefundGlücklich.
Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Gelassenheit, Freude und Verbindung in deiner Patchworkfamilie gestalten!
Hör jetzt rein und starte deine Reise!
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
Patchworkfamilien bringen besondere Herausforderungen mit sich – aber auch unendlich viele Möglichkeiten für Wachstum und Verbindung. In diesem Podcast erwarten dich ehrliche Geschichten, praktische Tipps und Experteninterviews, die dir helfen, deine Rolle als Bonusmama mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu gestalten.
Das erwartet dich:
Inspirierende Erfahrungen von Bonusmamas, die ihre Herausforderungen gemeistert haben.
Konkrete Strategien, um Konflikte zu lösen und Harmonie in deine Familie zu bringen.
Tiefgehende Einblicke in den Alltag einer Bonusmama – direkt von mir, Sally, der Gründerin von StiefundGlücklich.
Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Gelassenheit, Freude und Verbindung in deiner Patchworkfamilie gestalten!
Hör jetzt rein und starte deine Reise!
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
14 Minuten
Der Alltag als Bonusmama sieht von außen oft einfach aus. Aber was Stiefmütter wirklich erleben — die Zweifel, die Gefühle, die leisen Kämpfe — darüber spricht kaum jemand. In der Patchworkfamilie triffst du auf Herausforderungen, auf die dich niemand vorbereitet hat.
In dieser Folge spreche ich ungefiltert darüber, was Bonusmamas täglich meistern. Ich teile auch meine eigene Geschichte — damit du weißt, dass du mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht allein bist.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Welche Herausforderungen Bonusmamas täglich meistern — oft unbemerkt
Warum die Realität in Patchworkfamilien so anders ist als das Bild nach außen
Wie du mit dem Gefühl umgehst, nie genug zu sein
Was mir als Stiefmutter geholfen hat, die schwierigsten Momente zu überstehen
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du dich manchmal fragst, ob du die Einzige bist, die so fühlt
Du ehrliche Einblicke statt Hochglanz-Patchwork brauchst
Du wissen willst, dass es okay ist, wie du dich fühlst
Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=JGToCexQu_k
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
In dieser Folge spreche ich ungefiltert darüber, was Bonusmamas täglich meistern. Ich teile auch meine eigene Geschichte — damit du weißt, dass du mit deinen Gedanken und Gefühlen nicht allein bist.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Welche Herausforderungen Bonusmamas täglich meistern — oft unbemerkt
Warum die Realität in Patchworkfamilien so anders ist als das Bild nach außen
Wie du mit dem Gefühl umgehst, nie genug zu sein
Was mir als Stiefmutter geholfen hat, die schwierigsten Momente zu überstehen
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du dich manchmal fragst, ob du die Einzige bist, die so fühlt
Du ehrliche Einblicke statt Hochglanz-Patchwork brauchst
Du wissen willst, dass es okay ist, wie du dich fühlst
Mach den kostenlosen Bonusmama-Test: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=JGToCexQu_k
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
11 Minuten
Stiefmutter, Bonusmama, Co-Elternteil – welcher Begriff passt und warum ist das überhaupt wichtig? In einer Patchworkfamilie geht es nicht nur um Rollen, sondern auch um die Worte, mit denen wir sie beschreiben.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Begriff „Stiefmutter" ausgedient hat und welche modernen Alternativen es gibt.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Warum die Bezeichnung „Stiefmutter" problematisch sein kann
Welche modernen Begriffe besser passen und warum
Wie die richtigen Worte zu einem harmonischeren Miteinander beitragen
Was der Begriffswandel über unsere Gesellschaft aussagt
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du dich mit dem Begriff „Stiefmutter" unwohl fühlst
Du wissen willst, wie andere Bonusmamas sich bezeichnen
Du verstehen willst, warum Sprache in Patchworkfamilien wichtig ist
Mach das Quiz und finde heraus, was dich als Bonusmama weiterbringt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Lh445zyR1_I
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Begriff „Stiefmutter" ausgedient hat und welche modernen Alternativen es gibt.
IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
Warum die Bezeichnung „Stiefmutter" problematisch sein kann
Welche modernen Begriffe besser passen und warum
Wie die richtigen Worte zu einem harmonischeren Miteinander beitragen
Was der Begriffswandel über unsere Gesellschaft aussagt
DIESE FOLGE IST FÜR DICH, WENN:
Du dich mit dem Begriff „Stiefmutter" unwohl fühlst
Du wissen willst, wie andere Bonusmamas sich bezeichnen
Du verstehen willst, warum Sprache in Patchworkfamilien wichtig ist
Mach das Quiz und finde heraus, was dich als Bonusmama weiterbringt: https://stiefundgluecklich.de/bonusmama-check?source=podcast
Diese Folge auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=Lh445zyR1_I
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Ich bin Sally Matthes — systemischer Coach, Erziehungswissenschaftlerin und selbst Bonusmama. Seit 2023 begleite ich Bonusmamas in Patchworkfamilien dabei, ihren Platz zu finden — ohne sich selbst zu verlieren.
