Sportstunde - Interviews mit den wichtigsten Protagonisten des deutschen Sports

Wie wird man erfolgreicher MMA-Kämpfer? Und was braucht es, um im Käfig zu bestehen? In diesem Interview sprechen wir mit Alexander Poppeck über seinen Weg vom Fußball in die Welt des Mixed Martial Arts – und darüber, was diesen Sport wirklich ausmacht.


Das erwartet euch im Interview:


Der Weg vom Teamsport in den individuellen Kampfsport Warum MMA mehr „Köpfchen-Sport“ als reiner Kampf ist Die Bedeutung von Technik, Taktik und Fight IQ Einblicke in Fightcamps, Training und Vorbereitung Ernährung, Regeneration und die Rolle des Teams Wie Niederlagen zur Weiterentwicklung beitragen


Dabei wird schnell klar: „Ich lebe den Sport wie ein Profi“ „Im Tunnel ist alles anders“ „MMA ist ein Köpfchen-Sport“


Ein ehrliches, intensives Gespräch über Disziplin, mentale Stärke und den Alltag eines Profikämpfers – im Käfig und darüber hinaus. ___________________________________________________________ Alexanders Gym

Vom Berliner Talent zum Basketball-Globetrotter – und heute Strippenzieher im Hintergrund: Diese Folge der "Sportstunde" nimmt dich mit auf eine außergewöhnliche Reise durch die Welt des Basketballs.


In der neuen Episode sprechen Olli Dütschke und Stefan Koch mit Jan Jagla – ehemaliger Nationalspieler, Olympiateilnehmer und heutiger Spieleragent. Gemeinsam zeichnen sie seinen einzigartigen Karriereweg nach: von den Anfängen in Berlin über das College-Basketball-Abenteuer in den USA bis hin zu Stationen in ganz Europa. Eine echte Basketball-Weltreise mit spannenden Einblicken in verschiedene Ligen, Kulturen und Herausforderungen.


Doch es bleibt nicht bei der Spielerkarriere: Jagla gibt exklusive Einblicke in seine heutige Arbeit als Agent im Profibasketball. Wie läuft Spielervermittlung wirklich ab? Welche Faktoren entscheiden über Karrieren? Und warum geht es längst nicht nur ums Geld, sondern vor allem um Entwicklung, Vertrauen und den richtigen Fit? Ehrlich, direkt und mit jeder Menge Insiderwissen.


Außerdem sprechen wir über den Wandel im Basketball, Nachwuchsförderung in Deutschland, das Leben zwischen den Kontinenten und die Frage, was „Heimat“ für einen echten Weltenbummler bedeutet. Eine Folge voller Geschichten, Expertise und persönlicher Perspektiven – für alle, die Basketball wirklich verstehen wollen.


Jetzt reinhören, abonnieren und keine Folge der Sportstunde verpassen – und teile die Episode mit allen Basketball-Fans in deinem Umfeld!

Was braucht es, um zur Nummer 1 der Welt zu werden – und dort zu bleiben? In dieser Folge der "Sportstunde" spricht Moderator Olli Dütschke mit Judoka Anna Monta Olek, die aktuell die Weltrangliste anführt und 2025 ein nahezu perfektes Jahr hingelegt hat. Medaille für Medaille, Turnier für Turnier – doch was steckt wirklich hinter diesem Erfolg? Anna gibt ehrliche Einblicke in ihren Weg an die Weltspitze, spricht über mentale Stärke, Training auf höchstem Niveau und den schmalen Grat zwischen Sieg und Niederlage.


Wie fühlt es sich an, wenn ein einziger Moment über Gold oder Silber entscheidet? Warum sind gerade Niederlagen oft die größten Lehrmeister? Und wie wichtig sind mentale Tools wie Visualisierung und Sportpsychologie im modernen Leistungssport? Anna erzählt, wie sie sich auf Kämpfe vorbereitet, warum Konstanz ihr größter Schlüssel ist – und weshalb sie trotz Erfolgen nie den Fokus verliert.


Außerdem geht es um den Alltag einer Profisportlerin zwischen internationalen Wettkämpfen, Studium und sozialem Engagement. Von Trainingslagern in Usbekistan bis hin zu vollen Hallen in Judo-Hochburgen wie Georgien oder Aserbaidschan – diese Folge zeigt, wie global der Sport ist und warum Judo in Deutschland noch immer unterschätzt wird. Auch Themen wie Nachwuchsförderung, fehlende Aufmerksamkeit und der Traum von Olympia kommen offen zur Sprache.


 Jetzt reinhören in die neue Folge der "Sportstunde" und erfahren, wie sich die Beste der Welt wirklich fühlt – auf und neben der Matte. Abonniere den Podcast, teile die Episode mit Freunden und verpasse keine weiteren inspirierenden Geschichten aus der Welt des Sports!

Wie wird man zur Goldmedaillengewinnerin – in einer Sportart, die oft im Schatten steht?


In diesem Interview sprechen wir mit Klara Bleier über ihren historischen Erfolg: das erste deutsche EM-Gold im freien Solo im Synchronschwimmen.


Klara gibt exklusive Einblicke in:


ihren Weg an die Spitze die Herausforderungen im Randsport die Bedeutung von mentaler Stärke im Wettkampf den Balanceakt zwischen technischer Perfektion und künstlerischem Ausdruck


Dabei wird klar: „Druck vor dem Start ist normal“ „Mentale Stärke ist entscheidend“ „Durchhalten ist das Geheimnis“


Ein Gespräch über Disziplin, Leidenschaft und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen – im Sport und darüber hinaus.