Wilde Hufe, weite Herzen

Wir sorgen uns um unsere Pferde – aber wie gut sorgen wir für uns?


Wir wissen ganz genau, was unsere Pferde brauchen. Wie sie schlafen, wie sie sich bewegen, wie es ihnen emotional geht. Aber wie oft stellen wir uns diese Fragen auch für uns selbst?


In dieser Folge drehen wir den Blick mal um. Wir reden darüber, wie sehr unser eigenes Wohlbefinden die Qualität unserer Zeit mit dem Pferd beeinflusst – und wie viel schöner diese Zeit sein kann, wenn wir auch auf uns selbst achten. Denn unsere Pferde spüren, wie es uns geht. Und wenn wir entspannt und bei uns sind, profitieren sie genauso davon wie wir.


Eine Einladung, dir heute mal dieselbe Frage zu stellen, die du dir für dein Pferd schon längst stellst: Wie geht es mir eigentlich – und was brauche ich heute? ️


Hier der Link zur Audio Experience:


https://www.fitte-pferde.de/was-braucht-mein-pferd


Hier findest du uns:


https://www.instagram.com/soullessa/


https://www.alessa-neuner.de


Hier geht's zu Steffi:


https://www.instagram.com/fittepferde/


https://www.facebook.com/share/1AfPHvRGKj/


www.fitte-pferde.de

Stress, Emotionen und was das mit unseren Pferden macht


Wir kommen aus dem Alltag – und unser Pferd spürt es sofort. Stress, Anspannung, ein voller Kopf: Vieles davon ist für uns schon so normal geworden, dass wir es kaum noch wahrnehmen. Aber unsere Pferde tun es.


In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Emotionen und Stress das Nervensystem unserer Pferde beeinflussen – und was wir tun können, um eine Umgebung zu schaffen, in der unser Pferd wirklich gut lernen und loslassen kann. Wir teilen konkrete Übungen zur Regulation, sprechen über die klassische Unterhals-Lösen-Übung und darüber, warum Faszienarbeit für Pferd und Mensch gleichermaßen entspannend wirkt.


Und wir stellen uns gemeinsam die Frage: Wollen wir diesen Stress wirklich mit zum Pferd nehmen – oder finden wir eine Strategie, um bewusster anzukommen? ️


Hier der Link zu der Übung:


https://www.youtube.com/watch?v=mPsh6sToCC8&t=84s


Hier findest du uns:


https://www.instagram.com/soullessa/


https://www.alessa-neuner.de


Hier geht's zu Steffi:


https://www.instagram.com/fittepferde/


https://www.facebook.com/share/1AfPHvRGKj/


www.fitte-pferde.de

Wann ist eine Pause die bessere Trainingseinheit? Alessa hat ein Pferd mit körperlichen Themen – und kennt dieses Gefühl: Das Bauchgefühl sagt Pause, der Plan sagt weitermachen. Und meistens ist es der Verstand, der am lautesten redet. Genau da haken wir in dieser Folge ein. Wir reden über das Zusammenspiel von Körper und Geist – beim Pferd und bei uns. Warum Regeneration kein Aufgeben ist. Warum 15 Minuten echte Arbeit mehr bringen können als eine Stunde halbherziges Training. Und warum es sich lohnt, dem eigenen Gefühl wieder mehr Gehör zu schenken – auch wenn der Kopf schon längst einen anderen Plan hat. Außerdem: Wie Muskulatur aufgebaut wird und warum der Körper dafür Ruhe braucht. Wie wir Pferde mental wieder abholen, die schon innerlich abgeschaltet haben – und warum kreative Abwechslung manchmal der direkteste Weg zurück zur Mitarbeit ist.Hier geht's zu Alessa:


https://www.instagram.com/soullessa/


https://www.alessa-neuner.de


Hier geht's zu Steffi:


https://www.instagram.com/fittepferde/


https://www.facebook.com/share/1AfPHvRGKj/


www.fitte-pferde.de

Wieder ein Thema, das die Pferdewelt spaltet – und das wir beide aus ganz unterschiedlichen Blickwinkeln kennen.


Wir erzählen dir in dieser Folge ganz offen, warum eine von uns seit 17 Jahren konsequent gebisslos reitet – und warum die anderedoch wieder zum Gebiss zurückgekehrt ist. Was erzählt die Gesichtsmuskulatur deines Pferdes über sein Wohlbefinden? Und was bedeutet „pferdefreundlich" wirklich, wenn es ums Thema Zäumung geht?


Eine ehrliche Unterhaltung ohne Lager und ohne Urteile – mit dem Blick auf das, was wirklich zählt: Was passt zu mir und zu meinem Pferd? ️


Näheres zu uns findest du in den folgenden Links:


Hier geht's zu Alessa:


https://www.instagram.com/soullessa/


https://www.alessa-neuner.de


Hier geht's zu Steffi:


https://www.instagram.com/fittepferde/


https://www.facebook.com/share/1AfPHvRGKj/


www.fitte-pferde.de