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Kontrollverlust, Stürze & eure ehrlichen Geschichten zum Thema Angst

18 Minuten
Kennst du das Gefühl, dass irgendwo im Hinterkopf immer diese leise Angst mitreitet – dass sich dein Pferd losreißt, ein Traktor auftaucht oder du einfach runterfällst? Nach unserer letzten Folge haben wir so viele ehrliche Rückmeldungen von euch bekommen, dass wir das Thema Angst heute noch einmal vertiefen.

In dieser Folge sprechen wir über eure häufigsten Rückmeldungen: das Gefühl von Kontrollverlust beim Ausreiten, die Angst vor Autos und Traktoren im Gelände und die Sorge vor dem Stürzen – ganz gleich, ob man schon mal gefallen ist oder nicht. Alessa erzählt ihre eigene Geschichte, wie sich ihr Pferd als Jungpferd im Gelände losgerissen hat und wie ihr die "Vogelperspektive" geholfen hat, in solchen Momenten nicht selbst in die Angst mit reinzukippen. Und Steffi packt eine ganz persönliche Geschichte aus: ihre jahrelange Angst vor Hunden, die sie sogar als Hufpflegerin vor so manche Herausforderung gestellt hat.

Welche Angst begleitet dich schon länger – und hast du vielleicht schon einen Weg gefunden, ihr die Macht zu nehmen? Wir sind gespannt auf deine Geschichte ️

Steffi hat dazu eine kostenfreie Checkliste mit Impulsen und einer Übung geschrieben. Hier geht`s zur neuen Checkliste:

https://www.fitte-pferde.de/angst-checkliste

Näheres zu uns findest du in den folgenden Links:

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Angst beim Pferd – worüber wir eigentlich nie sprechen

20 Minuten
Du sitzt auf, willst losreiten – und schon spürst du dieses Ziehen im Bauch. Angst gehört für viele von uns zum Pferdealltag dazu, auch wenn kaum jemand offen darüber spricht. Alessa und Steffi tun es trotzdem – ganz persönlich, ganz ehrlich.

Ausführliche Beschreibung:

Ob die Sorge vorm Runterfallen, der Moment, in dem dein Pferd plötzlich nervös wird, oder das Gefühl, die Situation nicht mehr im Griff zu haben – Angst gehört für die meisten von uns irgendwann zum Leben mit Pferden dazu. Nur redet kaum jemand darüber.

In dieser Folge räumen Alessa Neuner (Pferdetrainerin & Therapeutin) und Steffi Ruisinger (Pferdetherapeutin mit Fokus auf Faszientherapie) genau damit auf. Sie erzählen offen von eigenen Ängsten – Steffi von ihrer jahrelangen Angst vorm Angaloppieren, Alessa von einem Jährlingshengst, der gerne mal hinter ihr stieg – und sprechen darüber, wie lange es gedauert hat, diese Angst überhaupt zuzugeben. Vor sich selbst. Vor anderen.

Dabei wird klar: Angst wegzudrücken oder zu verstecken hilft niemandem, auch dem Pferd nicht. Wichtiger ist die Frage, die sich Alessa und Steffi immer wieder stellen: Ist diese Angst gerade ein berechtigtes Warnsignal – oder ein Gefühl, an dem ich für mich selbst noch arbeiten darf?

Eine ehrliche Folge für alle, die sich mit ihrer Angst im Umgang mit Pferden schon mal allein gefühlt haben. Der Auftakt zu einer kleinen Serie – es wird also weitergehen.

Steffi hat dazu eine kostenfreie Checkliste mit Impulsen und einer Übung geschrieben. Hier geht`s zur neuen Checkliste:

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Reiten oder nicht reiten?

16 Minuten
Was sagt eigentlich dein Pferd dazu?

Reiten ist für viele von uns einfach das Schönste – aber wie oft fragen wir uns wirklich, wie es unserem Pferd dabei geht? Körperlich und mental?

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das uns beiden sehr am Herzen liegt. Wann ist Reiten eine Bereicherung für beide – und wann vielleicht doch nicht? Wie erkenne ich, ob mein Pferd körperlich bereit ist? Und was verrät mir die Mimik meines Pferdes, bevor ich überhaupt aufsteige?

Wir reden über ehrliche Selbstreflexion, über Tagesform – beim Pferd und bei uns – und darüber, dass ein Nein vom Pferd genauso viel wert ist wie ein Ja. Und dass das Reiten, wenn es für beide stimmt, wirklich das schönste Gefühl der Welt ist. ️

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Was bringt eigentlich eine einzige Behandlung?

15 Minuten
Wir kennen das alle: Der Therapeut war da, es wird besser – und ein paar Wochen später sind die gleichen Themen wieder da. Aber warum eigentlich?

In dieser Folge schauen wir uns genau das an. Wir reden darüber, warum eine einzelne Behandlung oft nicht nachhaltig wirkt – und was wirklich den Unterschied macht. Sattel, Hufe, Haltung, Training: Es gibt so viele Stellschrauben, an denen du als Pferdebesitzer selbst drehen kannst. Und wer bereit ist, das große Ganze in den Blick zu nehmen, kann damit richtig viel bewegen.

Denn du kennst dein Pferd am besten – und hast damit mehr in der Hand, als du vielleicht denkst. ️

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Kümmerst du dich auch um dich selbst?

10 Minuten
Wir sorgen uns um unsere Pferde – aber wie gut sorgen wir für uns?

Wir wissen ganz genau, was unsere Pferde brauchen. Wie sie schlafen, wie sie sich bewegen, wie es ihnen emotional geht. Aber wie oft stellen wir uns diese Fragen auch für uns selbst?

In dieser Folge drehen wir den Blick mal um. Wir reden darüber, wie sehr unser eigenes Wohlbefinden die Qualität unserer Zeit mit dem Pferd beeinflusst – und wie viel schöner diese Zeit sein kann, wenn wir auch auf uns selbst achten. Denn unsere Pferde spüren, wie es uns geht. Und wenn wir entspannt und bei uns sind, profitieren sie genauso davon wie wir.

Eine Einladung, dir heute mal dieselbe Frage zu stellen, die du dir für dein Pferd schon längst stellst: Wie geht es mir eigentlich – und was brauche ich heute? ️

Hier der Link zur Audio Experience:

https://www.fitte-pferde.de/was-braucht-mein-pferd

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Über diesen Podcast

Ein Podcast über pferdegerechte Ausbildung, Vertrauen und feine Kommunikation zwischen Mensch und Pferd. Über das, was entsteht, wenn Verständnis auf Gefühl trifft – und was Pferde uns über Beziehung, Klarheit und Entwicklung lehren. Für mehr Freiheit, Verbindung und Verständnis im Alltag mit Pferden.
Webseite
Fitte Pferde
Urheberangabe
Stefanie Ruisinger & Alessa Neuner
Durchschnittliche Länge
Ø 16 Min.
Erscheinungsweise
Alle 2 Wochen
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 Mon.
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„Wilde Hufe, weite Herzen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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