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Geführte Meditationen - Erdung und Heilung für deinen Alltag Archiv

40 Episoden
18 Minuten
Aloha du wundervolle Seele.

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Lade das Geld ein. Stell dir vor es klingelt an deiner Tür und Geld besucht dich auf einen Plausch. Es möchte von dir erfahren, wie du dich fühlst und was du über es denkst und fühlst. Was wirst du dem Geld mitteilen?

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Komm mit auf eine kleine Reise. In dieser Visualisierungsübung darfst du deine Beziehung zu Geld näher beleuchten. Durch Fragen und Impulse wirst du in dir klarer, wie dein Verhältnis zu Geld ist.

Geld liebt es, wenn du es willkommen heißt. Und so heisse ich dich willkommen zu dieser Übung, der finanziellen Fülle etwas näher zu kommen.

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Die Grenzfälle der Annelie S.

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Aloha & von Herzen Danke,

Annelie

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17 Minuten
Bestes Hörerlebnis mit Kopfhörern

Diese Mediation führt dich auf eine Reise zu dir, und zwar in die Sonne.

Sie ist ein Spiegel für unsere Kraft und Kreativität. Lass dich auf diese Reise ein und setze deinen Samen für deine Kreationen.

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Die Passende Affirmation zu diesem Heilreise ist:

„Ich erlaube mir sanft zu sein und höre auf meinen eigenen Rhythmus. Ich bin tief verwurzelt in mir und vertraue auf all das, was ist und all das, was kommt.“

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Musikalisch wird diese Mediation dieses Mal von Anne Boos mit ihren Klangschalen und ihrem zauberhaften Gesang untermalt. Die Klangschalen dienen deiner Herzöffnung sowie der Verwurzelung dessen, was du auf dieser Reise erlebst.

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Mit den Klängen der Alchemy Bowls️ von Crystal Tones️ werden deine Energiezentren energetisch gereinigt und in ihre ursprüngliche Frequenz gebracht, sodass sie einen ausgleichenden und harmonischen Effekt auf dein ganzes System haben können. Die Alchemy Crystal Singing Bowls bestehen aus hochwertigstem (99,992 % reinem!) Quarzkristall.

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In diesem Sound Healing steht die Diamond Platinum Bowl

mit dem Ton C+20 im Zentrum. Die Töne C und C# resonieren mit dem Wurzelchakra. Ergänzt wird sie durch eine Schale in F für die Herzöffnung.

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Annelie

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35 Minuten
In dieser Meditation gehen wir gemeinsam auf eine kleine Reise, viel mehr eine Wanderung durch Raum und Zeit. Meine Stimme wird dich leiten und begleiten und sich wie Balsam um dein Herz legen, so dass du die Vergangenheit gehen lassen kannst.

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Denn es wartet bereits etwas großartiges auf dich. Du wirst erkennen, das jedes Leid seinen Grund hat und wichtig für deinen Weg ist.

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Jede Erfahrung bringt dich näher zu dir und öffnet dein Herz. Jeder Schmerz zeigt dir, wo du in dir noch Licht in die Dunkelheit bringen kannst. Menschen kommen und gehen. Du wirst auf unserer Reise erkennen, das alles immer zu deinem höchsten Wohl geschieht.

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Dein Herz kann niemals brechen, es sind nur die Mauern um dein Herz, die endlich einfallen.

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Lausche meinen Worten und finde Ruhe und Frieden in deinem Schmerz. Wir machen eine wundervolle Wanderung und legen dein altes Gepäck ab und sähen einen neuen Samen der Liebe.

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Annelie

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14 Minuten
Lass dich in deinen Schlaf führen. Dein Tag ist nun zu Ende und du darfst dich ausruhen und erholen. Entspanne deinen Körper und lass deine Gedanken jetzt ziehen. Musik im Hintergrund von der wundervollen Meilan Maurits. Dein Körper wird gereinigt und auf einen erholsamen tiefen Schlaf vorbereitet. Mit positiven Affirmationen begleite ich dich in deinen Schlaf so dass jede deiner Zellen gesunden kann.

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8 Minuten
(Bestes Hörerlebnis gibt es mit Kopfhörern)

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Es fällt oft schwer, die Gedanken frei zu lassen. Ich möchte dich mit dieser Meditation unterstützen, ruhig und friedlich in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.

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Lass dich vom Wellenrauschen in die Entspannung und in deinen Schlaf spülen.

Lass los. Lass frei. Aloha.

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11 Minuten
Diese Meditation ist meiner Mama gewidmet.

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Komm zur Ruhe und kuschel dich ein. Dein Tag ist nun zu Ende und wir geben alle Gedanken und Szenarien frei. Du darfst jetzt alles loslassen, du hast dein Bestes gegeben.

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Entspanne dich immer tiefer und lass dich sanft in deinen Schlaf wiegen. Du wirst energetisch gereinigt und auf einen erholsamen Schlaf vorbereitet. Wir bedanken uns für alle Erfahrungen und kommen ganz zur Ruhe und in den Frieden.

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Musik: Meilan Maurits (Song „Sweet dreams“ Album „Dreams“)

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Annelie

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17 Minuten
Zum Vollmond habe ich eine ganz besondere Heilreise für uns Frauen gechannelt. Alle Elemente und Sounds haben eine Bedeutung und unterstützen diese Meditation.

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Sie ist ein Geschenk von Mutter Erde und möchte uns Frauen unterstützen, uns für die Liebe eines Mannes zu öffnen.

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Sie darf uns mit unserer Gebärmutter verbinden und liebevolle heilsame Energie zu uns fließen lassen.

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Unsere Gebärmutter bekommt unseren Fokus denn es ist ein magischer Ort der Kreation, der oft viel Schmerz festhält. Lass dich besonders in diesem Bereich energetisch reinigen und für den Empfang der Liebe vorbereiten.

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Denn es wartet in dieser Heilreise ein Geschenk auf dich, wenn du dafür bereit bist.

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Lass dich auf dieses Abenteuer ein. Ich führe dich auf eine heilsame Reise, die dich mit der gesunden maskulinen Energie zusammenführt. Die männliche Stimme in der Meditation gehört zu Marco Stammberger, dem ich hier noch einmal für die Unterstützung danken möchte.

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Diese Mediation eignet sich besonders für dich, wenn du wieder Vertrauen in das Zusammentreffen mit Männern erleben und einen Partner in dein Leben einladen möchtest.

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Nutze Kopfhörer für das beste Hörerlebnis.

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Info zu Marcos Arbeit findest du bei Instagram @marco_stammberger

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Annelie

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12 Minuten
Diese Aufnahme entstand in einem für mich schwierigen Moment. Sie soll vielmehr als eine motivierende Rede dienen als eine Meditation.

Ich wollte sie erst nicht veröffentlichen aber vielleicht gibt sie doch etwas Hoffnung und Kraft für jeden der es derzeit benötigt.

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Du bist nicht allein

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In herausfordernden Momenten fühlen wir uns oft allein, auch wenn wir Menschen in unserem Umfeld haben, die für uns da sind (oder auch manchmal nicht).

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Ich möchte dich mit Worten führen und bestärken, dir dein ganzes Gefühlsspektrum zu erlauben. Ich zeige dir kleine einfache Möglichkeiten der Selbsthilfe auf.

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Denke immer daran, dass das, was du erlebst, nur vorübergehend ist und wir als Menschheit alle früher oder später dieselben Gefühle durchlaufen.

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Du fühlst dich vielleicht manchmal allein, aber du bist es zu keinem Zeitpunkt. Eine viel größere Kraft wacht immer über dich.

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Lass dich erinnern und dein Herz einbalsamieren, so das du neue Kraft und neuen Mut schöpfen kannst.

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Dies ist KEINE klassische Mediation sondern eine meditative Begleitung für herausfordernde Momente.

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20 Minuten
Ich freue mich, dir eine ganz besondere Meditation zur Verfügung zu stellen, die in einen besonderen Moment durch mich hindurch geflossen kam.

Diese Heilreise und Visualisierung ist eine tolle Übung und Einstimmung, wenn du einen Kinderwunsch hegst.

Sie kann dir helfen, in deiner Absicht klar zu werden. Sie nimmt dich an die Hand und führt dich in deine Gebärmutter. Deine Gebärmutter ist ein Kosmos, in dem viele Wunden feststecken können. Liebevoll reinigen wir diesen heiligen Ort und bereiten dich auf die Empfängnis vor.

Lass dich führen und FÜHLE dich. Lade neues Leben zu dir ein und spüre, wie es sich anfühlen kann.

Diese Reise ist ein ganz besonderes Channeling für alle Frauen, die gern das Mutter-Dasein erleben möchten.

Höre diese Meditation am besten mit Kopfhörern.

Danke von Herzen für alle, die den Weg bisher mit mir auf diesem Podcast gegangen sind.

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15 Minuten
Ein Waldspaziergang auf Hawaii

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Diese Meditation ist an einem für mich sehr besonderen Ort, dem Kalōpā Forest in Hawaii, entstanden. Ich nehme dich mit auf einen Waldspaziergang mit original Geräuschen und Soundeffekten aus diesem Wald.

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Lausche den Vögeln, dem Rascheln der Blätter, dem Knistern der kleinen Zweige und lass dich für einen Moment nach Hawaii entführen.

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Wir gehen auf eine Heilreise um uns zu erden und den Körper zu fühlen, uns mit unserem Herzen zu verbinden und alten Ballast abzulegen.

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Fühle den Wald und seine Mitbewohner. Komme frei und beschwingt nach diesem Spaziergang wieder in dir an.

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Lass dich vollkommen auf dieses Erlebnis ein und diese Meditation zu deiner ganz persönlichen Erfahrung werden. Nutze am besten Kopfhörer.

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8 Minuten
Atemmeditation - ohne Musik .

Nutze deine Atmung, um dich in dir zu zentrieren und bewusst dein Energiefeld und deinen Körper zu spüren. Diese kurze Meditation eignet sich für zwischendurch und wenn du das Gefühl hast, nicht ganz bei dir zu sein.

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Das einfachste Werkzeug für unser Wohlbefinden ist unsere Atmung. Lass dich führen und atme. Es ist ganz einfach. Denn alles darf einfach sein.

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Dieses Mal habe ich die Meditation bewusst simpel gehalten und ohne Musik eingesprochen.

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Für das beste Hörerlebnis nutzt ihr am besten Kopfhörer. Fühlt, was für euch gut passt.

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16 Minuten
Ihr Lieben,

Danke für euren Support und eure lieben Kommentare zu den vorherigen Meditationen. Danke für jeden, der mir eine Spende hat zukommen lassen und ich damit meine Ausgaben für die Erstellung verringern kann.

Sollten euch meine Meditationen gefallen, möchte ich euch von Herzen dazu ermutigen, mir als kleines Dankeschön eine Spende via Paypal zukommen zu lassen und/ oder mir ein liebes Feedback hier zu schreiben. Diese Form der Wertschätzung hilft mir sehr.

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Ich führe dich in dieser Meditation zu einem Ort, an dem du deinen inneren Kindern begegnen kannst. Lass dich auf diese kleine Reise eine und schau, was für dich bereit liegt.

Bleib offen für das, was sich zeigen möchte. Alles was du erlebst, spürst und fühlst, darf sein.

Und wisse, deine inneren Kindern sind immer für eine Überraschung gut.

Viel Freude bei deinem ganz persönlichen Erlebnis.

Für das beste Hörerlebnis nutzt ihr am besten Kopfhörer. Fühlt, was für euch gut passt.

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17 Minuten
In dieser meditativen Reise führe ich dich in den Garten deines Herzens. Geerdet und in Kontakt mit Mutter Erde, spürst du die Fülle in dir und erkennst, das du stets umsorgt bist. Diese Visualisierungen stärkt dich und deinen Körper und bringt dir ein Geschenk, welches nur du empfangen kannst, wenn du dich auf diese Reise einlässt. Mit kleinen neuen Soundeffekten darfst du dich in dieser Meditation wieder mehr mit der Fülle des Lebens verbinden.

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Schön, das ihr da seid.

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18 Minuten
Ich freue mich so sehr, diese geführt Meditation mit euch zu teilen. Diese Reise in dein Herz möchte dich dabei unterstützen, deine Blockaden zu enttarnen, so das du deine Tore des Herzen weit aufsperren kannst.

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Denn ein offenes Herz kann vollkommen empfangen und geben. Ich habe wundervolle Songs gewählt, die heilende Frequenzen enthalten und deine Öffnung zusätzlich verstärken.

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Hertz Frequenz 369 - Öffnung des Herzchakras . Lasst dich auf diese 18 Minuten ein, es ist deine Zeit für dich.

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10 Minuten
Viele von uns wünschen sich eine erfüllte Partnerschaft, vergessen jedoch, sich über die Attribute, die ihre Partnerschaft ausmachen darf, Gedanken zu machen.

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Mit dieser Meditation und Affirmation, gebe ich Impulse und Inspiration, einen für dich passenden Menschen in dein Leben zu ziehen.

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Das was du suchst, sucht auch dich.

Lass dich von meinen Worten inspirieren und sprich sie gern innerlich nach um dem Universum zu zeigen, das du bereit bist. Lass dein Herz sprechen. Es zeigt dir, was für dich passend ist.

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