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  3. Körper - weibliche Psyche - Mysterium Leben Podcast

Episoden

Ein Gespräch zwischen Entspannung und Wut mit Barbara Dopfer

36 Minuten
In dieser Episode spreche ich mit Barbara Dopfer, Yoga-Nidra Mentorin. Eigentlich wollten wir über den Zusammenhang zwischen Entspannung und Aktivität sprechen, doch dann sind wir bei Wut gelandet als.

In der Podcastfolge hörst du:

- Yoga-Nidra als Praxis, um zu sich selbst zu finden

- der Unterschied zwischen tun und geschehen lassen

- die Schritte für ein Ja zu sich selbst

- wie du in Ruhe kommst, die wirklich vitalisiert

- die kollektive Ausruhscham

- die Rolle von Wut bei Frauenbundwarum Wut so oft nicht gefühlt wird

- was Wut mit Lebendigkeit und Loslassen zu tun hat

- unser persönlicher Weg, um in den Kontakt mit Wut zu kommen

Hier findest du Barbara: https://barbaradopfer.com/#

Barbara's Kurs: https://barbaradopfer.com/dein-thron-gehoert-dir-programm

Die unausgesprochene Seite des Mamawerdens mit Alice Beigang

45 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Alice Beigang, die Menschen auf der Reise des unerfüllten Kinderwunsches begleitet. In diesem Gespräch ist es uns vor allem wichtig, ehrlich, offen und umfassend über das Thema Kinderwunsch zu sprechen und Seiten auf zu zeigen, mit denen die Menschen sehr oft alleine auf ihrer Kinderwunschreise sind.

Du hörst in dieser Folge:

- wie unterschiedlich die Kinderwunschreise sein kann

- wie viel gesellschaftliche Rollen von Frau- und Muttersein bei diesem Thema eine Rolle spielen können

- wie Alice mit ihrer Fehlgeburt umgegangen ist

- warum Trauer und Hoffnung enge Begleiter sein können und wie wir beide damit umgehen

- wie sich ein Ja zu einem Kind auch schnell in Ambivalenz oder auch ein Nein verwandeln kann und wie wir damit umgehen

- und viele weitere Nuancen dieses vielschichtigen Themas

Viel Spaß beim Zuhören!

Information zu Alice Beigang:

www.alicebeigang.de

Online Kinderwunsch Circle:

https://alicebeigang.de/kinderwunsch-circle

40er - was verändert sich? mit Hannah Steiner

37 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Hannah Steiner, Heilpraktikerin für Frauengesundheit in Berlin. Hannah und ich sind beide in den 40ern, mögen beide das Wort Perimenopause nicht und finden deshalb in dieser Folge Wörter, die diese Lebensphase für uns viel besser beschreiben.

Du hörst in dieser Folge:

- zyklische Veränderungen und wie sich diese Veränderungen auf unser emotionales Leben auswirken

- warum Grenzen setzen eine neue Bedeutung bekommt und angepasst leben immer herausfordernder wird

- die "midlife crisis" beginnt mit der 40 und warum es eigentlich keine midlife crisis ist

- Bilanz ziehen und trauern als wichtige Aufgabe

- und wie sehr wir es lieben, in eine ganz neue Beziehung mit uns selbst zu kommen

Viel Spaß beim Zuhören und wenn dich etwas bewegt, schreibe ein Kommentar.

Info zu Hannah: https://hannahsteiner.de

Die eigene Sexualität (wieder) entdecken mit Hanna Krohn

55 Minuten
In dieser Podcastfolge unterhalte ich mich mit Hanna Krohn, Heilpraktikerin , Sexualtherapeutin und Traumatherapeutin über weibliche Sexualität und was es eigentlich braucht, um mit der eigenen Sexualität in Kontakt zu kommen.

Wir sprechen Themen wie:

- warum so viele Frauen im Burn-out landen insbesondere während der Perimenopause und Menopause

- warum Anatomie und die Fähigkeit, die eigene Anatomie benennen zu können wichtig ist für die Sexualität

- wie Trauma sich in der Sexualität zeigen kann

- die positiven Seiten von Trauma

- wie Sexualität sich auf das Selbstbewusstsein auswirken kann

- und Wissenslücken in der Frauengesundheit und Sexualität

Du findest Hanna Krohn hier: https://hannakrohn.de

Von Leistungsdruck zu Selbstannahme - die Wichtigkeit von Kapazitäten

35 Minuten
In dieser Podcastfolge spreche ich über Dauererschöpfung, Leistungsdruck und das Gefühl nie genug zu sein und was das alles mit Kapazität zu tun hat - emotionaler, mentaler und körperlicher Kapazität.

Viel Spaß beim Reinhören.
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Über diesen Podcast

In diesem Podcast findest du interessante Gespräche, die alle eine Sache gemeinsam haben - Embodiment. Mit meinen Gesprächgästinnen erforsche ich die Weisheit des weiblichen Körpers, die Bewegungen der weiblichen Psyche und die Initiierungen des Lebens.
Urheberangabe
Embodiment Schule für Frauen
Durchschnittliche Länge
Ø 41 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
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„Körper - weibliche Psyche - Mysterium Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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