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Episoden

Herzöffnung und Flow - Warum wir nicht dafür gemacht sind, nur im Kopf zu leben

49 Minuten
Was, wenn dieses leise Gefühl in dir – da muss doch noch mehr sein – kein Hirngespinst ist? In dieser Folge sprechen wir über Herzöffnung, Bindung und Flow und darüber, warum unsere Gesellschaft vielleicht nicht nur ein Stressproblem, sondern vor allem ein Herz- und Bindungsproblem hat. Viele von uns haben gelernt, das Leben aus dem Kopf heraus zu führen: zu kontrollieren, analysieren, funktionieren und leisten. Dabei verlieren wir häufig den Zugang zu dem, was als Kinder noch selbstverständlich war – Lebendigkeit, Intuition, Berührbarkeit und echte Verbindung. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen damit, was es bedeutet, mit offenem Herzen durch eine oft erkaltete Welt zu gehen: falsch verstanden, verletzt oder abgelehnt zu werden – und sich trotzdem bewusst dafür zu entscheiden, berührbar zu bleiben. Denn gerade wenn wir wirklich etwas in dieser Welt bewegen wollen, brauchen wir nicht nur einen starken Verstand. Wir brauchen ein offenes Herz. Und wir sprechen darüber, warum genau das auch die Voraussetzung für echten Flow ist: nicht ohne Verstand und Struktur zu leben, sondern den Kopf wieder in den Dienst des Herzens zu stellen. Eine Folge über Intuition, Verbindung, Gott, männliche und weibliche Energie – und den Mut, dem eigenen tiefen Wissen wieder mehr zu vertrauen als einer Welt, die uns beigebracht hat, es zu hinterfragen. Mail: hallo@nullpunktstudio.de Instagram: https://www.instagram.com/nullpunkt.studio/ Web: www.nullpunktstudio.de

Warum dein Erfolg dich nicht erfüllt

47 Minuten
Warum gibt es Menschen, die Erfolg erreichen – ihn aber nie wirklich fühlen können? Warum prallen Anerkennung, Liebe und Wertschätzung immer wieder an uns ab, obwohl wir uns doch genau danach sehnen? In dieser Folge sprechen wir über die oft unsichtbare Spaltung zwischen dem Bild, das andere von uns haben, und dem Bild, das wir von uns selbst tragen. Über Künstlerinnen, die auf der Bühne gefeiert werden, aber sich innerlich trotzdem nicht gut genug fühlen. Über Menschen, die sich nach Liebe sehnen und sie gleichzeitig abwehren, sobald sie ihnen wirklich begegnet. Über das Imposter-Syndrom, die narzisstische Selbstwertschaukel zwischen Selbsterhöhung und Selbsterniedrigung und die Frage, warum Erfolg allein keine Wunde heilt. Wir sprechen darüber, wie sich frühe Verletzungen auf unsere Identität auswirken, warum Sichtbarkeit den Schmerz oft nicht auflöst, sondern sichtbarer macht, und weshalb viele Menschen versuchen, durch Leistung, Anerkennung oder Beziehungen etwas zu bekommen, das im Inneren keinen Boden hat, um wirklich anzukommen. Außerdem geht es um Schutzstrategien und Selbstsabotage: Warum wir Menschen abwerten, die uns lieben. Warum wir uns selbst klein machen, wenn wir gesehen werden. Warum wir Nähe verhindern, bevor sie uns verletzen kann. Und darüber, weshalb nachhaltiger Erfolg nicht bedeutet, immer höher zu wachsen, sondern tiefere Wurzeln zu schlagen. Dieser Podcast ist Teil des Nullpunkt Studios – Eines Mentoring-Raums der Künstlerinnen aus dem Überlebensmodus über den Nullpunkt zurück in den Schöpfermodus begleitet und einen Weg zu erfülltem Erfolg von innen nach außen eröffnet. Wenn du spürst, dass mehr von dir ausgedrückt werden will – und du nicht länger aus Blockaden, Funktionieren oder leerem Erfolg heraus leben möchtest, bist du hier richtig. Mail: hallo@nullpunktstudio.de Instagram: https://www.instagram.com/nullpunkt.studio/ Web: www.nullpunktstudio.de

Die Bewusstseinsfalle – Wenn Selbstreflexion toxisch wird

43 Minuten
Viele sensible und bewusste Menschen verstehen sich selbst unglaublich gut – ihre Muster, Trigger, Schutzstrategien und alten Verletzungen. Und trotzdem fühlen sie sich oft nicht wirklich frei, lebendig oder tief mit sich verbunden. In dieser Folge sprechen wir über die Bewusstseinsfalle: darüber, wie Selbstreflexion irgendwann in permanente Selbstbeobachtung kippen kann – und wie der Wunsch, bewusster, geheilter oder „richtiger“ zu werden, uns manchmal noch weiter von unserem eigentlichen Sein entfernt. Wir sprechen über Scham, frühe Bindungserfahrungen, Selbstkontrolle, spirituelle Selbstoptimierung und die Angst, falsch zu sein. Darüber, warum viele Menschen sich eine Persona erschaffen, die nach außen funktioniert, aber innerlich nicht wirklich stimmig ist. Und darüber, warum echter Selbstausdruck nicht entsteht, wenn wir uns perfektionieren – sondern wenn wir wieder in Kontakt mit unserem Körper, unserem Herzen und unserem eigentlichen Wesen kommen. Eine Folge über Selbstkontakt statt Selbstbeobachtung, über die Rückkehr ins unmittelbare Fühlen – und darüber, warum du dich nicht reparieren musst, um richtig zu sein. Dieser Podcast ist Teil des Nullpunkt Studios – Eines Mentoring-Raums der Künstlerinnen aus dem Überlebensmodus über den Nullpunkt zurück in den Schöpfermodus begleitet und einen Weg zu erfülltem Erfolg von innen nach außen eröffnet. Wenn du spürst, dass mehr von dir ausgedrückt werden will – und du nicht länger aus Blockaden, Funktionieren oder leerem Erfolg heraus leben möchtest, bist du hier richtig. Mail: hallo@nullpunktstudio.de Instagram: https://www.instagram.com/nullpunkt.studio/ Web: www.nullpunktstudio.de

Scham – Der unsichtbare Käfig & der Weg zurück in deinen freien Ausdruck

1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge tauchen wir tief in ein Gefühl ein, das oft im Verborgenen wirkt – und doch so viel in unserem Leben steuert: Scham. Wir sprechen über die Ursprünge von Scham und ihre tiefe Verankerung in unserem kollektiven Erleben – symbolisch greifbar in der Geschichte von Bibel: Der Moment, in dem Adam und Eva vom Baum der Erkenntnis essen, sich ihrer Nacktheit bewusst werden – und sich plötzlich schämen. Ein Bild für die erste Trennung: von Unschuld, von Verbundenheit, von unserem natürlichen Sein. Aus dieser Trennung heraus entsteht oft ein tiefes Gefühl von: „Ich bin nicht genug. Mit mir stimmt etwas nicht.“ Wir beleuchten, wie wir im Laufe unseres Lebens Schutzstrategien entwickeln, um dieser Scham nicht mehr begegnen zu müssen: – Perfektionismus – People Pleasing – Vermeidung von Sichtbarkeit – Kontrolle & Überanpassung Und warum genau diese Strategien uns langfristig erschöpfen, leer machen und von uns selbst entfernen. Außerdem sprechen wir über ein spannendes Phänomen: Warum wir das, was uns insgeheim triggert – Freiheit, Lebendigkeit, echten Ausdruck bei anderen – oft als „cringe“ bewerten. Und wie diese Projektion uns unbewusst in unserem eigenen inneren Gefängnis hält. Diese Folge ist eine Einladung, den Blick nach innen zu richten: Was vermeidest du wirklich? Wo hält dich Scham klein? Und was würde passieren, wenn du dich genau dort wieder fühlen lässt? Wir teilen, warum es nicht darum geht, Scham zu umgehen – sondern sie bewusst zu fühlen, zu integrieren und dadurch echte Freiheit zu erfahren. Denn hinter der Scham liegt genau das, was du vielleicht am meisten vermeidest – und gleichzeitig am meisten bist: Dein roher, echter, unmittelbarer Ausdruck. Und genau dieser ist nicht „zu viel“ oder „falsch“ – sondern zutiefst berührend. Am Ende geht es nicht mehr darum, perfekt zu sein, „richtig“ zu wirken oder dazuzugehören. Sondern darum, fühlbar zu sein. Echt zu sein. Angebunden zu sein. Eine Folge für alle, die spüren, dass sie sich selbst wieder näher kommen wollen – jenseits von Masken, Kontrolle und Anpassung. Mail: hallo@nullpunktsudio.de Instagram: https://www.instagram.com/nullpunkt.studio/ Web: www.nullpunktstudio.de

Deine Größe leben – zwischen Angst vor Ablehnung und wahrer Freiheit

1 Stunde 23 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das vielen sensitiven KünstlerInnen auf dem Weg in die Sichtbarkeit begegnet: die Angst vor der eigenen Größe. Denn in dem Moment, in dem du beginnst, dich zu zeigen, deine Wahrheit zu sprechen und dein Licht wirklich scheinen zu lassen, verändert sich alles. Nicht nur in dir – sondern auch im Außen. Wir sprechen darüber, warum Menschen dich plötzlich nicht mehr verstehen, warum Ablehnung, Projektionen oder sogar Angriffe auftauchen können – und weshalb das oft gar nichts mit dir, sondern oft mit eigenen Begrenzungen zu tun hat. Es geht um das Gefühl, allein zu sein auf diesem Weg. Um Menschen, die sich über dich stellen, dich belächeln oder nicht nachvollziehen können, warum du dich so intensiv mit dir selbst beschäftigst. Und gleichzeitig um die tiefe Wahrheit, die wir fühlen: Dass es deine Aufgabe ist, in deine Größe zu kommen. Dass dein Licht kein Ego-Thema ist – sondern ein Beitrag. Wir sprechen über: – Die Angst vor Sichtbarkeit und echter Positionierung – Die kollektive Schuldwunde & warum Fülle und Größe nichts ist, wofür du dich schämen musst – Geld als Energie – und warum dein Wachstum sich auch finanziell zeigen darf – Warum viele aufgeben, bevor sie wirklich gesehen werden – Und was passiert, wenn du trotzdem weitergehst Wir teilen auch sehr ehrlich unsere eigenen Prozesse: Momente von Selbstzweifeln, Triggern untereinander, das Kleinreden von Erfolgen – und wie wir lernen, genau darin zu wachsen, statt uns zurückzuziehen. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass mehr in dir steckt – du dich aber noch zurückhältst, aus Angst vor Reaktionen, Ablehnung oder Sichtbarkeit. Und sie ist eine Erinnerung: Dass du nicht hier bist, um dich anzupassen. Sondern um dich zu befreien. Deine Größe ist keine Gefahr. Sie ist deine Verantwortung.
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Über diesen Podcast

Aligned Artists ist ein Podcast für kreative Cyclebreakerinnen – für Künstlerinnen und schöpferische Frauen, die destruktive Muster durchbrechen und im Einklang mit ihrer Essenz leben und kreieren wollen. Wir sprechen über persönliche Entwicklung, Selbstentfaltung, das Nervensystem, Intuition, Trauma, Hochsensibilität, kreative Prozesse, künstlerische Blockaden, über Energie und das größere Ganze – jenseits von Selbstoptimierung und Leistungsdruck. Vielmehr geht es um den Weg zurück zum eigenen Nullpunkt: den Ort, an dem alle blockierenden Schichten abgetragen wurden und wieder Klarheit, Angebundenheit und authentischer Selbstausdruck möglich werden. Dieser Podcast ist Teil des Nullpunkt Studios – Eines Mentoring-Raums der Künstlerinnen aus dem Überlebensmodus über den Nullpunkt zurück in den Schöpfermodus begleitet und einen Weg zu erfülltem Erfolg von innen nach außen eröffnet. Wenn du spürst, dass mehr von dir ausgedrückt werden will – und du nicht länger aus Blockaden, Funktionieren oder leerem Erfolg heraus leben möchtest, bist du hier richtig. Mail: hallo@nullpunktstudio.de Instagram: https://www.instagram.com/nullpunkt.studio/ Web: www.nullpunktstudio.de
Webseite
Willkommen am Nullpunkt | Nullpunkt Studio
Urheberangabe
Elisa Metz, Felicia Eisenhut
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„Aligned Artists“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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