Kenko Love Podcast

Was bedeutet es, erst im Erwachsenenalter zu erfahren, dass man ADHS hat? Und wie verändert dieses Wissen den Blick auf das eigene Leben?


In dieser Folge spreche ich mit Georg Alexander Wagner, systemischem Supervisor, Traumaberater und spät diagnostiziertem ADHSler. Gemeinsam gehen wir seinem persönlichen Werdegang nach – von seinen vielfältigen beruflichen Erfahrungen bis zu seiner heutigen Arbeit mit Menschen.


Wir sprechen über Neurodivergenz und ADHS, über Stärken und Herausforderungen, über Selbstverständnis und darüber, wie wichtig es sein kann, die eigene Geschichte neu einzuordnen. Georg erzählt außerdem von seiner Ausbildung zum Psychotherapeuten und warum ihn besonders die kognitive Verhaltenstherapie begeistert.


Es ist ein Gespräch über Entwicklung, Neugier, den Mut, neue Wege einzuschlagen – und darüber, dass ein anderer Blick auf die Welt nicht nur Herausforderungen mit sich bringt, sondern auch besondere Fähigkeiten.


Dazu genieße ich einen Hibiskustee. Mit seiner leuchtend roten Farbe und seinem fruchtig-frischen Geschmack passt er wunderbar zu dieser Folge. Hibiskus wird seit Langem wegen seiner positiven Wirkung auf Herz und Kreislauf geschätzt und erinnert uns daran, wie wichtig es ist, gut für unser Herz zu sorgen – im körperlichen wie auch im übertragenen Sinn.


Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!





Hier findest du alle Infos zu Georg A. Wagner:


https://www.gealwa.com





Das ist der Link zu Georgs neuem Buch:


Systemisch arbeiten im Team: Küche, Kaffeetasse, Konflikt





Mehr über meine Arbeit: https://www.kenko-love.com





Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung, dein Feedback oder wenn du den Podcast mit Menschen teilst, für die dieses Gespräch ebenfalls bereichernd sein könnte.





Kenko Loves You

Was haben ein über 3.000 Jahre altes Weisheitsbuch, Yin und Yang, die Traditionelle Chinesische Medizin und Shiatsu gemeinsam?


In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt des I Ging, des Buchs der Wandlungen – eines der ältesten Klassiker Chinas. Du erfährst, warum es weit mehr ist als ein Orakelbuch und weshalb seine Gedanken bis heute nichts von ihrer Aktualität verloren haben.


Wir sprechen über den Wandel als Grundprinzip des Lebens, über Yin und Yang, die 64 Hexagramme und darüber, wie das I Ging uns dabei helfen kann, Übergänge, Entscheidungen und Veränderungen mit mehr Klarheit zu betrachten.


Schnapp dir eine Tasse Tee und begleite mich auf eine Reise zu einem der faszinierendsten Weisheitsbücher der Welt.


Ich freue mich, wenn dir die Folge gefällt. Teile sie gerne mit Menschen, die sich für fernöstliche Philosophie, Gesundheit und persönliche Entwicklung interessieren. Fragen oder Themenwünsche für kommende Episoden kannst du mir jederzeit hier oder über meine Website schicken.


Mehr über meine Arbeit: https://www.kenko-love.com

Kaum ein Tee hat in den letzten Jahren so viel Aufmerksamkeit bekommen wie Matcha. Doch was steckt hinter dem leuchtend grünen Pulver?


In dieser Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt des Matcha: Wir sprechen über seine Ursprünge, warum die Teepflanzen vor der Ernte beschattet werden, wie aus den Blättern feinstes Matcha-Pulver entsteht und weshalb hochwertiger Matcha so kostbar ist. Außerdem erfährst du, welche Qualitätsstufen es gibt, wie Matcha traditionell und modern zubereitet wird und warum er Zen-Mönche seit Jahrhunderten begleitet.


Natürlich werfen wir auch einen Blick auf seine Inhaltsstoffe, Matcha wirklich ein Superfood oder liegt seine eigentliche Stärke vielleicht ganz woanders?


Mach dir eine Tasse Tee und begleite mich auf eine Reise durch Geschichte, Handwerk, Achtsamkeit und Genuss.


Ich freue mich, wenn du deine Gedanken oder Fragen zur Folge mit mir teilst – vielleicht werden sie in einer der nächsten Episoden aufgegriffen.


Mehr über meine Arbeit und meine Angebote findest du auf www.kenko-love.at.





Itadakimasu!

Wie formen deine Erfahrungen deinen Körper? Und was passiert, wenn belastende Erlebnisse nicht nur in unserer Erinnerung, sondern auch in unserem Nervensystem und Gewebe gespeichert werden?


In dieser Folge spreche ich mit der somatischen Psychotherapeutin Brigitte Canepa über körperorientierte Psychotherapie, Bodynamic, Shiatsu, Body Reading und traumainformierte Begleitung. Wir sprechen darüber, warum unser Körper oft mehr weiß als unser Verstand und wie Heilung entstehen kann, wenn wir lernen, wieder mit ihm in Kontakt zu kommen.


Dazu genießen wir einen grünen Earl Grey – einen wunderbar frischen Begleiter für den Sommer, der in der traditionellen chinesischen Ernährungslehre als leicht kühlend gilt.


Mehr über Brigitte und ihre Arbeit sowie über meine Angebote rund um Shiatsu, Emotionsmanagement und Nervensystemregulation findest du über die folgenden Links.


Links: Brigitte Canepa https://brigittecanepatherapies.com


Insta: https://www.instagram.com/brigittecanepa.therapist


Kenko Love – Gurlit Oppolzer https://kenko-love.at


Insta: https://www.instagram.com/kenko_loves_shiatsu


Hast du Fragen zum Thema oder gibt es Aspekte, die wir in einer weiteren gemeinsamen Podcastfolge vertiefen sollen? Dann schreib mir gerne! Vielleicht beantworten wir deine Frage schon in einer der nächsten Episoden.


Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!