Podcaster
Episoden
31.05.2026
43 Minuten
In dieser Folge vom Kenko Love Podcast spreche ich mit Sabine Schiefer – Coachin und eine liebe Freundin – über ein Thema, das uns beide begeistert: Achtsamkeit.
Wir sprechen darüber, was Achtsamkeit bedeutet, warum sie weit mehr ist als ein Trendbegriff und wie sie uns helfen kann, mit Stress, Emotionen und Krisen bewusster umzugehen. Es geht um Präsenz, Nervensystem, Selbstwahrnehmung und darum, wieder mehr mit dem eigenen Körper und dem gegenwärtigen Moment in Kontakt zu kommen.
Außerdem tauchen wir ein in die buddhistischen und taoistischen Wurzeln der Achtsamkeit und sprechen darüber, warum gerade in unserer schnellen Welt das bewusste Wahrnehmen fast zu einer stillen Revolution geworden ist.
Dazu trinke ich heute einen einfachen Tee aus Zitronenzesten – klar, frisch und Qi-bewegend. Genau passend für diese Folge.
Viel Freude beim Zuhören.
Hier findest du alle Infos zu Sabines Coaching:
https://www.coaching-wien-online.at
Und hier alle Infos zu meinen Angeboten:
https://www.kenko-love.at
Wir sprechen darüber, was Achtsamkeit bedeutet, warum sie weit mehr ist als ein Trendbegriff und wie sie uns helfen kann, mit Stress, Emotionen und Krisen bewusster umzugehen. Es geht um Präsenz, Nervensystem, Selbstwahrnehmung und darum, wieder mehr mit dem eigenen Körper und dem gegenwärtigen Moment in Kontakt zu kommen.
Außerdem tauchen wir ein in die buddhistischen und taoistischen Wurzeln der Achtsamkeit und sprechen darüber, warum gerade in unserer schnellen Welt das bewusste Wahrnehmen fast zu einer stillen Revolution geworden ist.
Dazu trinke ich heute einen einfachen Tee aus Zitronenzesten – klar, frisch und Qi-bewegend. Genau passend für diese Folge.
Viel Freude beim Zuhören.
Hier findest du alle Infos zu Sabines Coaching:
https://www.coaching-wien-online.at
Und hier alle Infos zu meinen Angeboten:
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24.05.2026
20 Minuten
Was passiert eigentlich im Nervensystem, wenn wir in Kontakt gehen?
In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Barbara Reininger über die oft unterschätzte Grundlage in der Arbeit mit Menschen: Präsenz, Berührung und Co-Regulation.
Wir tauchen ein in Fragen wie: – Wann wirkt Berührung regulierend – und wann kann sie überfordern? – Wie entsteht Sicherheit im Körper? – Und warum ist es oft entscheidender, wie wir sind, als das, was wir tun?
Du bekommst Einblicke in unsere gemeinsame Arbeit und in unseren Workshop „Traumasensibler Erfahrungsraum – Spüren. Verstehen. Sicherheit im Körper finden.“
Diese Folge ist für dich, wenn du mit Menschen arbeitest – oder wenn du verstehen möchtest, wie echte Verbindung im Körper entsteht.
Begleitet wird diese Folge von einem grünen Jasmintee – klärend, öffnend und sanft bewegend für das Qi.
Im Kenko Blog kannst du mehr über Grünen Tee erfahren: über Wirkung, Ziehzeit und was eigentlich im Tee passiert.
Workshop-Infos: Reichenau an der Rax 20.06.2026 10:00–17:00 inkl. vegetarischem Mittagessen
Hier kannst du dich anmelden und mehr zum Tagesworkshop erfahren: https://www.spuer-dich.at/workshops-therapeutinnen
Kenko Loves Shiatsu & Nervensystemregulation
In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Barbara Reininger über die oft unterschätzte Grundlage in der Arbeit mit Menschen: Präsenz, Berührung und Co-Regulation.
Wir tauchen ein in Fragen wie: – Wann wirkt Berührung regulierend – und wann kann sie überfordern? – Wie entsteht Sicherheit im Körper? – Und warum ist es oft entscheidender, wie wir sind, als das, was wir tun?
Du bekommst Einblicke in unsere gemeinsame Arbeit und in unseren Workshop „Traumasensibler Erfahrungsraum – Spüren. Verstehen. Sicherheit im Körper finden.“
Diese Folge ist für dich, wenn du mit Menschen arbeitest – oder wenn du verstehen möchtest, wie echte Verbindung im Körper entsteht.
Begleitet wird diese Folge von einem grünen Jasmintee – klärend, öffnend und sanft bewegend für das Qi.
Im Kenko Blog kannst du mehr über Grünen Tee erfahren: über Wirkung, Ziehzeit und was eigentlich im Tee passiert.
Workshop-Infos: Reichenau an der Rax 20.06.2026 10:00–17:00 inkl. vegetarischem Mittagessen
Hier kannst du dich anmelden und mehr zum Tagesworkshop erfahren: https://www.spuer-dich.at/workshops-therapeutinnen
Kenko Loves Shiatsu & Nervensystemregulation
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16.05.2026
44 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Anneliese Haidinger, Gründerin und Leiterin der Kiatsu Schule Wien – einer erfahrenen Shiatsu-Lehrerin, die seit Jahrzehnten Menschen - wie auch mich - auf ihrem Weg begleitet.
Wir sprechen über ihren Zugang zu Shiatsu, ihren Weg von der Japanologie in die Körperarbeit und darüber, was Shiatsu in seiner Tiefe wirklich ausmacht.
Es geht um achtsame Berührung, Körperbewusstsein und die Frage, welchen Platz Shiatsu in unserem heutigen Gesundheitssystem einnehmen kann.
Eine Folge für alle, die tiefer verstehen wollen, warum es wichtig ist, auf sich gut zu achten und wie heilsam einfache, bewusste Berührung sein kann.
Außerdem bekommst du Einblicke in ihre Arbeit: – regelmäßige Do-In Übungsabende – Shiatsu-Ausbildungen mit besonderem Fokus auf Wahrnehmung, Diagnostizieren und Praxis
– Shiatsu-Weiterbildungen
Supervisionstage (9 - 16:30): 10.1.2026, 7.3.2026, 14.3.2026, 18.4.2026
Praxis-Übungstage (9 - 14:30): 11.1.2026, 22.3.2026
Sommerwoche: 21.5. - 25.5. 2026
Fortbildungszyklus: 21.-23.8.2026
"Der Behandlungsablauf" mit Schwerpunkt Kjo und Jitsu
– ihr eigenes Do-In Shiatsu Übungsprogramm für den Alltag
Hier findest du alle Infos zu meinem Shiatsu, Standorten und Online-Kalender:
Kenko Loves Shiatsu
Infos zu meinem Workshop am 20.06.2026 in Reichenau/Rax:
Traumasensibler Erfahrungsraum
Wir sprechen über ihren Zugang zu Shiatsu, ihren Weg von der Japanologie in die Körperarbeit und darüber, was Shiatsu in seiner Tiefe wirklich ausmacht.
Es geht um achtsame Berührung, Körperbewusstsein und die Frage, welchen Platz Shiatsu in unserem heutigen Gesundheitssystem einnehmen kann.
Eine Folge für alle, die tiefer verstehen wollen, warum es wichtig ist, auf sich gut zu achten und wie heilsam einfache, bewusste Berührung sein kann.
Außerdem bekommst du Einblicke in ihre Arbeit: – regelmäßige Do-In Übungsabende – Shiatsu-Ausbildungen mit besonderem Fokus auf Wahrnehmung, Diagnostizieren und Praxis
– Shiatsu-Weiterbildungen
Supervisionstage (9 - 16:30): 10.1.2026, 7.3.2026, 14.3.2026, 18.4.2026
Praxis-Übungstage (9 - 14:30): 11.1.2026, 22.3.2026
Sommerwoche: 21.5. - 25.5. 2026
Fortbildungszyklus: 21.-23.8.2026
"Der Behandlungsablauf" mit Schwerpunkt Kjo und Jitsu
– ihr eigenes Do-In Shiatsu Übungsprogramm für den Alltag
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Kenko Loves Shiatsu
Infos zu meinem Workshop am 20.06.2026 in Reichenau/Rax:
Traumasensibler Erfahrungsraum
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11.05.2026
8 Minuten
Wenn der Kopf die Führung übernimmt, verliert der Körper oft den Anschluss.
In dieser Folge geht es um die Himmelsfenster der TCM – Punkte im Bereich von Hals, Nacken und Kopf, die die Verbindung zwischen Denken und Spüren regulieren.
Ich spreche darüber, wie sich diese Verbindung löst, was dann im System passiert – und wie wir wieder mehr Präsenz im Körper finden können.
Begleitet von einem feinen weißen Tee aus Nepal – leicht & sanft.
Mehr Infos: Kenko Loves Shiatsu
In dieser Folge geht es um die Himmelsfenster der TCM – Punkte im Bereich von Hals, Nacken und Kopf, die die Verbindung zwischen Denken und Spüren regulieren.
Ich spreche darüber, wie sich diese Verbindung löst, was dann im System passiert – und wie wir wieder mehr Präsenz im Körper finden können.
Begleitet von einem feinen weißen Tee aus Nepal – leicht & sanft.
Mehr Infos: Kenko Loves Shiatsu
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26.04.2026
9 Minuten
Was sind eigentlich die sogenannten Geisterpunkte in der Traditionellen Chinesischen Medizin – und was hat es wirklich mit diesem Bild von „Geistern“ auf sich?
In dieser Folge tauchen wir ein in ein altes, poetisches Konzept aus der TCM, das oft missverstanden wird. Es geht nicht um Dämonen oder etwas Fremdes, das uns „befällt“ – sondern um Zustände, in denen unser Geist, unser Shen, nicht mehr ganz im Körper verankert ist.
Ich spreche darüber, wie man diese Bilder heute verstehen kann, welche Rolle innere Faktoren wie Wind, Hitze, Leere oder Schleim spielen – und wie sich diese Zustände im Alltag zeigen können: von leichter Unruhe und Gedankenkreisen bis hin zu tieferem Gefühl von Abgetrenntsein oder innerer Leere.
Außerdem erfährst du: – was die Geisterpunkte sind und wo sie im Körper liegen – wie sie wirken und warum sie als „Türen“ zwischen Körper und Bewusstsein verstanden werden können – und wie ich diese Prinzipien in meiner Arbeit mit Shiatsu und Nervensystemregulation nutze
Begleitet wird die Folge von einem Nepal First Flush Tee – einer der ersten Ernten des Jahres, leicht, blumig und klar – genau wie der Zustand, in dem der Geist wieder im Körper ankommen kann.
Eine Folge über Präsenz, innere Ordnung und das Zurückkehren zu sich selbst.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein System gerade Unterstützung braucht, dann findest du auf meiner Webseite alle Infos zu meinen Angeboten und Terminen: Kenko Love Shiatsu
In dieser Folge tauchen wir ein in ein altes, poetisches Konzept aus der TCM, das oft missverstanden wird. Es geht nicht um Dämonen oder etwas Fremdes, das uns „befällt“ – sondern um Zustände, in denen unser Geist, unser Shen, nicht mehr ganz im Körper verankert ist.
Ich spreche darüber, wie man diese Bilder heute verstehen kann, welche Rolle innere Faktoren wie Wind, Hitze, Leere oder Schleim spielen – und wie sich diese Zustände im Alltag zeigen können: von leichter Unruhe und Gedankenkreisen bis hin zu tieferem Gefühl von Abgetrenntsein oder innerer Leere.
Außerdem erfährst du: – was die Geisterpunkte sind und wo sie im Körper liegen – wie sie wirken und warum sie als „Türen“ zwischen Körper und Bewusstsein verstanden werden können – und wie ich diese Prinzipien in meiner Arbeit mit Shiatsu und Nervensystemregulation nutze
Begleitet wird die Folge von einem Nepal First Flush Tee – einer der ersten Ernten des Jahres, leicht, blumig und klar – genau wie der Zustand, in dem der Geist wieder im Körper ankommen kann.
Eine Folge über Präsenz, innere Ordnung und das Zurückkehren zu sich selbst.
Wenn du das Gefühl hast, dass dein System gerade Unterstützung braucht, dann findest du auf meiner Webseite alle Infos zu meinen Angeboten und Terminen: Kenko Love Shiatsu
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Über diesen Podcast
Kenko Love verbindet Körperarbeit, Lebensphilosophie und Alltag.
Ein Podcast über Shiatsu, Emotionen, Nervensystem und die Weisheit
des Tao – gemütlich und lebensnah. Gedanken zum Lauschen. Impulse
zum Spüren. Für alle, die Gesundheit ganzheitlich verstehen wollen.
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