Ich habe im Laufe meiner Tätigkeit als Familiencoach herausgefunden, dass es 4 Komponenten oder Parameter gibt, welche die Qualität einer Eltern-Kind-Beziehung bestimmen:
Bindung
Autonomie
Führung
Kontrolle
Bindung und Autonomie sind wie zwei Schalen einer Waage, die in der Entwicklung ausgeglichen sein sollten, sobald das Kind aus dem Säuglingsalter heraus ist und sich als eigenständige Person wahrnimmt, die sich bewegen und ausdrücken kann.
Zwischen diesen beiden Polen von Bindung und Autonomie braucht es einen Rhythmus, um im Gleichklang und in Entspannung zu sein. Dieser Rhythmus ist individuell für jedes Kind.
Kontrolle und Führung sind ebenso zwei Seiten einer Medaille. Kontrolle kann eng machen und wird oft durch Manipulation durchgesetzt, integre Führung aus der eigenen Stabilität kann dem Kind dagegen Selbstvertrauen/-verantwortung, Orientierung, Resilienz, Entwicklung und Weite eröffnen.
Kontrolle greift dann, wenn Führung bei den Eltern verloren geht. Kontrolle ist in den meisten Fällen eine alte Bewältigungsstrategie aus der Überforderung, Unsicherheit und Bindungsverletzung heraus.
Wo stehst du momentan auf diesen beiden Achsen?
Erfahre in dieser Podcastfolge wie du auf dieses Gleichgewicht achtest, was es dafür braucht und welche Möglichkeiten diese Erkenntnisse eröffnen.
Die gute Nachricht ist: an Kontrollmechanismen lässt sich supergut arbeiten. Dafür müssen wir nicht deine ganze Kindheit auseinandernehmen. Viel wichtiger ist dein Bewusstsein dafür und deine Achtsamkeit im Alltag. So kann jede(r) auch im Erwachsenenalter seine Beziehungen verbessern und neue Qualitätsräume schaffen!
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Musik in dieser Folge:
Folge Deinem Herzkompass (Song)
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