HERZKOMPASS - Dein Podcast für ein Leben aus der Klarheit des Herzens

Ich habe im Laufe meiner Tätigkeit als Familiencoach herausgefunden, dass es 4 Komponenten oder Parameter gibt, welche die Qualität einer Eltern-Kind-Beziehung bestimmen:


Bindung Autonomie Führung Kontrolle


Bindung und Autonomie sind wie zwei Schalen einer Waage, die in der Entwicklung ausgeglichen sein sollten, sobald das Kind aus dem Säuglingsalter heraus ist und sich als eigenständige Person wahrnimmt, die sich bewegen und ausdrücken kann.


Zwischen diesen beiden Polen von Bindung und Autonomie braucht es einen Rhythmus, um im Gleichklang und in Entspannung zu sein. Dieser Rhythmus ist individuell für jedes Kind.


Kontrolle und Führung sind ebenso zwei Seiten einer Medaille. Kontrolle kann eng machen und wird oft durch Manipulation durchgesetzt, integre Führung aus der eigenen Stabilität kann dem Kind dagegen Selbstvertrauen/-verantwortung, Orientierung, Resilienz, Entwicklung und Weite eröffnen.


Kontrolle greift dann, wenn Führung bei den Eltern verloren geht. Kontrolle ist in den meisten Fällen eine alte Bewältigungsstrategie aus der Überforderung, Unsicherheit und Bindungsverletzung heraus.


Wo stehst du momentan auf diesen beiden Achsen?


Erfahre in dieser Podcastfolge wie du auf dieses Gleichgewicht achtest, was es dafür braucht und welche Möglichkeiten diese Erkenntnisse eröffnen.


Die gute Nachricht ist: an Kontrollmechanismen lässt sich supergut arbeiten. Dafür müssen wir nicht deine ganze Kindheit auseinandernehmen. Viel wichtiger ist dein Bewusstsein dafür und deine Achtsamkeit im Alltag. So kann jede(r) auch im Erwachsenenalter seine Beziehungen verbessern und neue Qualitätsräume schaffen!


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Musik in dieser Folge:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Deinem Herzkompass (Song)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Die liebe Intuition immer zu fühlen und ihr zu folgen, ist gar nicht so einfach, denn oft spüren wir diese Stimme nicht. Und sehr oft fehlt uns die Klarheit, wir fragen uns also: "Ist das jetzt wirklich meine Intuiton oder ist es mein Verstand, der da zu mir spricht?"


Dabei hätte es viele Vorteile, die Intuition zu kennen: sie ist nämlich viel schneller und oft "richtiger" für uns als das Verstandes-Ego.


Der grösste Nachteil des Verstandes ist wohl, dass er konditioniert ist und uns damit immer wieder selbst beschränkt und die alten Muster in Dauerschleife reproduziert. Mit ihm ist es schwer, aus der Komfortzone auszusteigen.


Die Intuition kann uns gerade auch als Eltern dienlich sein, wenn es z.B. darum geht wahrzunehmen, was für das eigene Kind das Beste ist. Zwischen all diesen vielen Bedürfnissen einer Familie kann die Intuition eine effektive Entscheidungsquelle sein. Der Körper unterstützt uns dabei, zu erkennen, welches die Stimme der Intuition ist. Dafür nutzen wir die geniale Erfindung des kinesiologischen Muskeltests!


Lass dich überraschen, welche Weisheit in deinem Körper steckt.





Du möchtest den Muskeltest selbst lernen? Hier in meinem Video zeige ich dir den Armlängentest.Mehr erfährst du in meinen Schnupperworkshops.








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Musik in dieser Folge:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Deinem Herzkompass (Song)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

"Ordnung ist das halbe Leben... Den Satz kennen wir wohl alle. Und damit ist meistens gemeint, dass wir aufräumen und Disziplin walten lassen.  Doch ich möchte dir heute einen Einblick in ein ganz anderes Feld geben. Nämlich die Ordnung im energetischen Feld. Diese Ordnung führt tatsächlich zu Leben, zu Lebendigkeit, zu Kraft und Harmonie.





Wenn Du bei meinem GRATIS WEBINAR dabei sein willst, melde Dich hier gerne an:


"Bindungsliebe - Bindung verstehen & heilen"


Über den Herzkompassletter erhältst Du dann auch den Link dazu.





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Musik in dieser Folge:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Deinem Herzkompass (Song)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wieso brauchen wir eine neue Lernkultur, neue Lernformen und Lernstrategien für unsere Kinder? Warum sollten Lehrpersonen zu Lernbegleiter:innen werden?


Wie kann das ganz konkret im Alltag aussehen und was verändert sich dadurch in den Schulen?


Mirjam Wyttenbach hat Jahrzehnte Erfahrung als Lehrkraft und in der Schulentwicklung. Sie hat in Bern die Arboro Schule mitgegründet und lange Jahre geleitet. Ich spreche mit ihr über das, was sich in Schulen ändern darf, was das Besondere an der freien Arboro Schule ist und wie das Lernklima und das Mindset im Klassenraum soviel für Heranwachsende verändert.


Mirjam war ausserdem vor 2 Jahren in meiner Ausbildung zum Integrativen Familiencoach und bringt ihre ganzheitlich-systemische Sichtweise sowohl im schulischen Kontext, in der externen und internen Schulentwicklung als auch in der Einzelbegleitung von Familien (insbesondere bei Schulthematiken) mit ganzem Herzen ein.


Sei gespannt, was sich tut und sei mutig, etwas mit zu verändern und zu gestalten.


Mehr zu Mirjam: www.mirjamwyttenbach.com


Zur Schule Arboro: www.arboro.ch


Mehr zu neuen Lernkulturen und Lernentwicklung:


www.see-learning.ch, www.see-learning.org


www.get-ngo.com


www.learnlife.com/urban-hub





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Musik in dieser Folge:


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Folge Deinem Herzkompass (Song)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠