The Daily Vansinn

Viele Menschen glauben, Essstörungen hätten immer ein bestimmtes Gesicht.


Doch die Wahrheit liegt in den feinen Nuancen: im heimlichen Essen, im ständigen Kampf um Kontrolle, im exzessiven Sport und dem Fehlen von Ruhe im eigenen Körper.


In dieser Folge spricht Grace offen über ihre eigene Geschichte: über Diäten mit zwölf Jahren, Essanfälle, Kontrolle, Scham, Selbsthass und die Suche nach Anerkennung.





Wir sprechen darüber, warum Essen oft nicht das eigentliche Problem ist, weshalb so viele Frauen den Kontakt zu ihrem Körper verlieren und wie Heilung beginnen kann.





Eine ehrliche Folge über emotionale Abhängigkeiten, Körperbild, Selbstfürsorge und die Frage:





Was brauchen wir wirklich – wenn wir glauben, essen zu müssen?





Mehr über Grace findest du hier:


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In dieser Folge reden Schnorkes und ich über Untreue, Fremdgehen und warum sowas selten einfach passiert. Ehrlich, direkt und mit echten Geschichten über Beziehungen, Sehnsucht und alles, worüber sonst geschwiegen wird





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3 Wochen ohne Handy. Kein WhatsApp. Kein Instagram. Keine Ablenkung.


Am Anfang war da nur Unruhe. Dieses Gefühl, etwas zu verpassen. Oder schlimmer: nicht mehr wichtig zu sein.


Und dann wird es still.


Du merkst, wie oft du einfach nur reagierst. Wie viel du teilst, was eigentlich egal ist. Wie sehr dich dieses kleine Ding von dir selbst entfernt.


Ich hab in diesen 3 Wochen mehr gefühlt als in Monaten davor. Mehr Leere. Mehr Klarheit. Mehr Ehrlichkeit.


Und vor allem das: Nicht erreichbar zu sein ist kein Verzicht.


Es ist ein Luxus. Eine Freiheit, die wir uns selbst abtrainiert haben.


Weil wir glauben, wir müssen immer da sein. Immer antworten. Immer funktionieren.


Aber die eigentliche Frage ist: Wer bist du, wenn du es nicht mehr bist?


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Exzess ist kein Zufall. Wir trinken oft nicht, um Spaß zu haben, sondern um uns selbst auszuschalten. Warum der Rausch uns nur vorgaukelt, wir würden uns befreien, und was der Kater über unsere Müdigkeit verrät, erfährt ihr in dieser Folge.


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