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Der Hunger nach Kontrolle: Wenn Essen nie wirklich das Problem ist

Der Hunger nach Kontrolle: Wenn Essen nie wirklich das Problem ist

The Daily Vansinn vor 3 Monaten

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55:37

Viele Menschen glauben, Essstörungen hätten immer ein
bestimmtes Gesicht.

Doch die Wahrheit liegt in den feinen Nuancen: im heimlichen
Essen, im ständigen Kampf um Kontrolle, im exzessiven Sport und
dem Fehlen von Ruhe im eigenen Körper.

In dieser Folge spricht Grace offen über ihre eigene Geschichte:
über Diäten mit zwölf Jahren, Essanfälle, Kontrolle, Scham,
Selbsthass und die Suche nach Anerkennung.

Wir sprechen darüber, warum Essen oft nicht das eigentliche
Problem ist, weshalb so viele Frauen den Kontakt zu ihrem Körper
verlieren und wie Heilung beginnen kann.

Eine ehrliche Folge über emotionale Abhängigkeiten, Körperbild,
Selbstfürsorge und die Frage:

Was brauchen wir wirklich – wenn wir glauben, essen zu müssen?

Mehr über Grace findest du hier:

Instagram :
https://www.instagram.com/stefanie_grace_coaching?igsh=MWhwMGpxN3g1OWVwcA==https://www.stefanie-grace.com/11-coaching/

Website : https://www.stefanie-grace.com/mind-body-eating/

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Retreats : https://www.stefanie-grace.com/retreats/

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