Fast & Forward: 5 Tage Heilfasten – mein ehrliches Resümee

Fünf Tage lang freiwillig nichts essen? Warum
eigentlich?


In dieser Folge von The Daily Vansinn nehme ich dich mit in mein
persönliches Heilfasten-Erfahrung: von der anfänglichen Panik vor
dem Start über Hunger, Müdigkeit, Zungenbelag und mentale
Tiefpunkte bis zu den Momenten, in denen sich plötzlich etwas
verändert.


Was passiert wirklich im Körper? Was macht das mit dem Kopf? Ist
Heilfasten ein Reset – oder einfach nur eine spannende Erfahrung
mit Höhen und Tiefen?





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