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Maschenwerk: Herzfunkelzeit - ruhige Fantasiereisen für Kinder & alle, die sich nach Ruhe sehnen

Maschenwerk: Herzfunkelzeit - ruhige Fantasiereisen für Kinder & alle, die sich nach Ruhe sehnen

Simone 35 Episoden Neueste vor 4 Monaten
Kinder & Familie
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Episoden

Ein kleiner Funke. Der leuchtende Anfang. Eine ruhige Fantasiereise zum Ankommen

7 Minuten
Eine ruhige Fantasiereise, die leise stärkt. Für Kinder & alle, die sich nach Ruhe sehnen.

Der kleine Funke findet dich und bleibt. Ohne etwas zu wollen, ohne etwas zu erklären.

Herzfunkelzeit ist eine ruhige Fantasiewelt, in der innere Bilder entstehen dürfen und das Tempo von selbst langsamer wird.

Die Fantasiereisen öffnen einen stillen Raum. Einen Raum zum Lauschen, zum Innehalten und zum innerlich Ankommen.

Der Funke begleitet leise im Hintergrund. Unaufdringlich, beständig und einfach da.

HERZFUNKELZEIT

FANTASIEREISEN FÜR KINDER

TRAUMREISEN FÜR KINDER

KINDERPODCAST

ACHTSAMKEIT

FAMILIENZEIT

QUALITÄTSZEIT

RUHE FINDEN

Ein stiller Moment für dich, mitten im Frühling

48 Sekunden
Ein stiller Moment in der Natur. Sonne auf der Haut. Ein kurzer Augenblick nur für dich.

Dieser Ausschnitt gehört zu einer Folge aus meinem neuen Podcast „Wieder bei dir - ruhige Auszeiten für Erwachsene." Einfach ein Moment, der dich wieder bei dir ankommen lässt.

Die vollständige Reise wartet auf dich im Podcast „Wieder bei dir".

https://open.spotify.com/episode/6O98U97al8oQMNxCQlofPf?si=jePn4yWYRaqUX1ORu-WBGw

Auszeit, Ruhe finden, Achtsamkeit im Alltag, Innehalten, Frühling, Für mich, Wieder bei dir, Oasen der Stille

Fantasiereise für Erwachsene zum Einschlafen: Der Tag darf ruhen

22 Minuten
In dieser Fantasiereise für Erwachsene zum Einschlafen darf dein Tag langsam zur Ruhe kommen.

Gedanken dürfen sich ordnen, Erlebnisse dürfen sich setzen, und dein Körper darf loslassen.

Du wirst sanft begleitet auf einem inneren Weg, der dich Schritt für Schritt in deine Ruhe führt.

Erlebtes darf seinen Platz finden, und das, was noch nachklingt, darf leiser werden.

Diese geführte Meditation unterstützt dich beim Einschlafen, beim Abschalten nach einem intensiven Tag und beim Loslassen kreisender Gedanken, die dich wach halten.

Sie eignet sich als Abendroutine, zur Stressreduktion und für eine ruhige Nacht.

Der Tag darf ruhen.

Der Schlaf darf kommen.

Weitere ruhige Fantasiereisen findest du hier im Podcast unter anderem

„Fantasiereise für Erwachsene in unsicheren Zeiten: Die Quelle der Kraft“.

Gedanken und Impulse zu den Folgen teile ich auf Instagram unter @maschenwerk.herzfunkelzeit

Der Morgen gehört Dir. 8 Minuten Auszeit für Dich. Eine Oase der Stille für Erwachsene.

8 Minuten
Ein ruhiger Start in den Morgen.

Zeit nur für dich, bevor der Tag beginnt.

Diese Oase der Stille begleitet dich in einen Morgen, der noch ganz bei dir ist.

Wenn alles schläft, die Menschen, die Sonne, die Aufgaben, entsteht ein Raum, in dem du einfach da sein kannst.

Mit einem Kaffee oder Tee in der Hand, mit Stille um dich und Ruhe in dir.

Ein Moment, der nichts fordert und genau deshalb trägt.

Mehr Herzfunkelzeit gibt es auf Instagram:

@maschenwerk.herzfunkelzeit

RUHE

MORGENROUTINE

ENTSCHLEUNIGUNG

ACHTSAMER MORGEN

OASEN DER STILLE

SELBSTFÜRSORGE

SANFTES AUFWACHEN

INNERER RAUM

PAUSE FÜR DICH

SONNTAGMORGEN

MASCHENWERK

Winterfenster. 5 Minuten Auszeit für dich. Eine Oase der Stille für Erwachsene.

5 Minuten
Ein kurzer Moment am Fenster. Schnee fällt. Geräusche werden leiser.

Eine Oase der Stille für zwischendurch.

Winterfenster ist eine kurze Oase der Stille.

Ein Moment am Fenster.

Schnee fällt.

Die Welt klingt gedämpfter.

Diese Folge lädt nicht ein, etwas zu tun oder zu verändern.

Sie lässt einen Augenblick entstehen und trägt leise zurück in den Alltag.

Oasen der Stille sind kurze Audio-Auszeiten für Erwachsene.

Ohne Anleitung. Ohne Anspruch.

Herzfunkelzeit findest du auch auf Instagram:

@maschenwerk.herzfunkelzeit

OASEN DER STILLE

WINTERRUHE

SCHNEEFALL

ENTSPANNUNG IM ALLTAG

RUHE FINDEN

KURZE AUSZEIT

ACHTSAMKEIT OHNE ANLEITUNG

MENTALE PAUSE

ERSCHÖPFUNG

STRESS REDUZIEREN
Alle Folgen ansehen (35)
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Über diesen Podcast

HERZFUNKELZEIT ist ein Podcast mit ruhigen Fantasiereisen für Kinder und für alle, die sich kleine Auszeiten vom Alltag wünschen. Dich erwarten sanfte innere Bilder, kurze Fantasiereisen und warme Momente zum Innehalten und Durchatmen. Leicht, ruhig und liebevoll erzählt. Im Mittelpunkt steht der kleine Funke. Er begleitet leise durch die Fantasiereisen, ohne zu drängen oder zu führen und erinnert daran, was in Kindern und Erwachsenen von innen heraus leuchtet HERZFUNKELZEIT ist Teil von MASCHENWERK, einem Raum für eine friedvolle Kindheit, getragen von Fantasie, Achtsamkeit und Verbindung
Urheberangabe
Simone
Durchschnittliche Länge
Ø 11 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 Mon.
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„Maschenwerk: Herzfunkelzeit - ruhige Fantasiereisen für Kinder & alle, die sich nach Ruhe sehnen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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