Winterfenster. 5 Minuten Auszeit für dich. Eine Oase der Stille für Erwachsene.

Ein kurzer Moment am Fenster. Schnee fällt. Geräusche werden
leiser.


Eine Oase der Stille für zwischendurch.





Winterfenster ist eine kurze Oase der Stille.


Ein Moment am Fenster.


Schnee fällt.


Die Welt klingt gedämpfter.





Diese Folge lädt nicht ein, etwas zu tun oder zu verändern.





Sie lässt einen Augenblick entstehen und trägt leise zurück in
den Alltag.





Oasen der Stille sind kurze Audio-Auszeiten für
Erwachsene.


Ohne Anleitung. Ohne Anspruch.





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OASEN DER STILLE


WINTERRUHE


SCHNEEFALL


ENTSPANNUNG IM ALLTAG


RUHE FINDEN


KURZE AUSZEIT


ACHTSAMKEIT OHNE ANLEITUNG


MENTALE PAUSE


ERSCHÖPFUNG


STRESS REDUZIEREN