Podcaster
Episoden
14.05.2026
58 Minuten
Viele Menschen haben Fantasien. Wenige sprechen darüber. Und noch weniger wissen, was BDSM wirklich ist - jenseits von Leder, Klischees und medialen Zerrbildern. In dieser Folge spreche ich mit Lisa von der BDSM-Manufaktur. Sie unterrichtet seit Jahrzehnten BDSM-Praktiken, lebt Dominanz als Beziehungsform und erklärt mit einer Klarheit, die mir selbst die eigene Schranke weggeräumt hat. Wir tauchen ein in Impact Play: was passiert im Körper, wenn Schmerz zum Türöffner wird. Warum Hingabe keine Schwäche ist, sondern eine der größten menschlichen Stärken. Was Sub-Space ist und warum Aftercare neurobiologisch entscheidend ist. Und wie BDSM einen Alltag erotisieren kann. Nicht nur im Bett, sondern am Esstisch, im Auto, in einem Blick. Außerdem: Warum so viele Männer ihre submissiven Bedürfnisse jahrzehntelang verstecken. Und warum BDSM und Feminismus kein Widerspruch sind, sondern das genaue Gegenteil. Eine Folge über Loslassen. Über Fühlen. Über das Aufmachen fürs Leben.
Mehr
30.04.2026
1 Stunde 7 Minuten
Velvet arbeitet seit über 20 Jahren als Domina und betreibt seit zehn Jahren das Studio LUX in Berlin - einen Ort, der Arbeitsraum, Kursangebot und politisches Statement zugleich ist. In dieser Folge sprechen wir über das, was Sexarbeit tatsächlich ist: eine komplexe, vielschichtige Tätigkeit mit echtem Expertinnenwissen. Über Kommunikation, Grenzen, professionelle Beziehungsarbeit und das, was entsteht, wenn Menschen sich zum ersten Mal erlauben, über ihre Sexualität zu sprechen. Wir sprechen über BDSM jenseits von Klischee und Pathologisierung. Über feministische Unternehmensführung unter bürokratischen Bedingungen, die nicht für selbstorganisierte Betriebe gemacht wurden. Und über die strukturelle Sexarbeitsfeindlichkeit, die sich in Sprache, Gesetzgebung und gesellschaftlichem Bewusstsein eingeschrieben hat. Eine Folge über Würde, Selbstbestimmung und das Wissen, das entsteht, wenn man die eigene Arbeit ernst nimmt.
Mehr
16.04.2026
40 Minuten
Welche Schätze tragen wir weiter – und welche Last legen wir endlich ab? Pia & Maren nehmen euch mit auf eine Reise durch die Generationen: Von der Großmutter, die erleichtert war, als der Mann starb – bis zu dem, was wir heute für die Frauen nach uns freischaufeln. Eine Folge über Freiheit ohne Kompass, Trauma als Erbschaft und die Arbeit, die gerade entsteht.
Mehr
02.04.2026
36 Minuten
Schmerzen beim Sex. Ein Thema, das so viele Frauen kennen – und über das trotzdem kaum gesprochen wird. In dieser Folge nehmen wir euch mit in genau dieses Spannungsfeld: zwischen „ist das normal?“ und „warum sagt eigentlich niemand was dazu?“. Wir sprechen über ganz konkrete körperliche Dinge wie Trockenheit, Muttermund, Zyklus oder Schmerzen nach der Geburt. Und gleichzeitig über das, was oft noch viel leiser ist: Grenzen, Druck, Erwartungen – und dieses „ich halte das jetzt einfach aus“. Wie immer teilen wir auch persönliche Erfahrungen. Und vor allem die Frage: Was passiert eigentlich, wenn wir anfangen, unserem Körper wirklich zuzuhören?
Mehr
19.03.2026
49 Minuten
Was fehlt dem Gesundheits- und Therapiesystem, wenn es um weibliche Sexualität geht? Darüber sprechen wir mit der Sexologin Hannah Krohn. Es geht um Forschungslücken, sexuelle Gesundheit jenseits von Funktion, medizinische Eingriffe und ihr Einfluss auf Selbstbild und Körpergefühl, traumasensible Behandlung und die Frage, wie Frauen im System endlich ernster genommen werden können. Eine Folge über Medizin, Haltung, Sprache und strukturelle Leerräume.
Mehr
Über diesen Podcast
„Lustwandel“ ist ein Podcast über weibliche* Sexualität im Kontext
transgenerationaler Prägungen. Pia und Maren sprechen über Lust,
Körperwissen und Begehren und darüber, wie Erfahrungen, Bilder und
Narrative von Sexualität über Generationen weitergegeben werden und
wie sie sich im eigenen Erleben wandeln lassen. Persönliche
Perspektiven, körperorientierte Zugänge und gesellschaftliche
Einordnung laden dazu ein, die eigene Sexualität im größeren
Zusammenhang zu verstehen und neu zu gestalten. - Neue Folgen gibts
jeden zweiten Donnerstag - Website: www.lustwandel.eu Insta:
@lustwandel.eu
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.